कोणते उपचार आणि उपचार उपलब्ध आहेत?
मध्ये क्रॅकिंगची कारणे छाती गर्भाशयाच्या ग्रीष्ठीय व वक्षस्थळामध्ये चुकीचे पवित्रा, स्नायूंचा ताण आणि अडथळ्यांचा समावेश करा. मध्ये क्रॅकिंगचा उपचार करणे छाती, योग्य पवित्राकडे लक्ष देणे महत्वाचे आहे. “कुबडी” बनवू नका, तर आपला पाठ आणि खांदे सरळ ठेवा.
खांद्याच्या पिशव्या किंवा खांद्याच्या पिशव्याऐवजी बॅकपॅक वापरणे देखील उपयुक्त आहे, कारण हे भार एका मागच्या बाजूला समान रीतीने वितरीत करतात आणि एकतर्फी वजनाच्या भारानुसार चुकीच्या पवित्राच्या विकासास प्रोत्साहित करत नाहीत. याव्यतिरिक्त, मागच्या आणि खांद्याच्या स्नायूंना बळकटी देण्यात अर्थ प्राप्त होतो, जे लक्ष्यित बॅक आणि खांद्याच्या प्रशिक्षणाद्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते. गंभीर बाबतीत वेदना मध्ये क्रॅकिंग संबंधात छाती, वेदना वेदनांशी संबंधित आराम देणार्‍या मुद्राद्वारे हालचाल प्रतिबंधित करू नये म्हणून घेतले जाऊ शकते. जर हे संकेत छातीतल्या क्रॅकिंगला समाधानकारकपणे मदत करत नाहीत तर फिजिओथेरपीटिक, ऑस्टिओपैथिक आणि / किंवा कायरोप्रॅक्टिक थेरपी उपयुक्त ठरू शकतात.
कालावधी / भविष्यवाणी
छातीत क्रॅक होण्याच्या कालावधीबद्दल सामान्य विधान करणे कठीण आहे. काही रुग्ण वेळोवेळी फक्त छातीमध्ये क्रॅकिंगचा त्रास घेतात, तर इतरांना बर्‍याचदा त्रास होतो. काही रुग्णांमध्ये समस्या स्वतःच थांबते, इतरांमध्ये क्रॅकिंगची वारंवारता वाढते. तथापि, छातीत क्रॅक होण्याचे निदान चांगले आहे. हा एक घातक किंवा गंभीर रोग नाही जर तो चुकीच्या पवित्रामुळे झाला असेल आणि स्नायूंना बळकट करून आणि योग्य पवित्राकडे लक्ष देऊन सुधारित केले जाऊ शकते.
क्रॅकिंग कधी होते?
छातीत क्रॅकिंग सहसा तेव्हा उद्भवते कर बरीच वेळ एका जागी बसून किंवा जागे झाल्यावर ताणून असताना हात. तेव्हा हे कारण आहे कर, पसंती मध्ये सांधे च्या मध्ये स्टर्नम आणि ते पसंती योग्य स्थितीत हलवा आणि "जंप" करा. हे संरेखन पसंती दरम्यान बरगडीच्या पिंज .्यात क्रॅकिंग होते कर. बायपास ऑपरेशन दरम्यान, द स्टर्नम वर कार्य करण्यासाठी ओपन सोरा असावा हृदय.
मग भाग स्टर्नम बरे होण्याच्या वेळेस स्थिर करण्यासाठी एकमेकांना ताराने जोडलेले असतात. तथापि, हे कठीण आहे (उदाहरणार्थ कारण श्वास घेणे हालचाली) स्टर्नम पूर्णपणे स्थिर करणे. म्हणून, बरे होण्याच्या वेळी, रिबकेजमध्ये क्रॅकिंग होऊ शकते.
जेव्हा सहसा हे कमी होते हाडे बरे केले आहे. तथापि, जर स्टर्नम चांगल्या प्रकारे बरे होत नसेल तर, बायपास शस्त्रक्रियेनंतर काही काळ क्रॅकिंग चालू राहू शकते. त्यानंतर आणखी एक ऑपरेशन आवश्यक आहे की नाही हे स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांना भेट दिली जाते.
शिंकताना, मजबूत शक्ती रिबकेजवर कार्य करतात. हे होऊ शकते वेदना छातीमध्ये, परंतु एक क्रॅक देखील, उदा. "जाम" झालेल्या रीबमुळे किंवा कशेरुकावरील अडथळ्यांमुळे आणि आता अचानक हालचालीमुळे एकमेकांविरूद्ध हालचाल करतात. पडझड किंवा अपघात झाल्यानंतर शिंकताना छातीत क्रॅक येत असल्यास, फासण्यामागे फास्यांना दुखापत होण्याचे कारण असू शकते.
बरगडीच्या पिंजर्‍याच्या अचानक हालचालीमुळे हाडे एकमेकांच्या विरूद्ध घासून क्रॅक आवाज द्या. ए नंतर जखम बरगडीच्या पिंजराच्या क्षेत्रात, श्वसन-संबंधित छाती दुखणे अनेकदा उद्भवते. कारण जखम अनेक पटीने असू शकते.
सर्वात सामान्य ट्रिगर अपघात (रस्ते रहदारी, खेळ, पडणे) असतात. परिणामी, हाडांची जखम - सहसा फासांवर - विकसित होऊ शकतात. अशा संभ्रमा नंतर छातीमध्ये क्रॅकिंगचा आवाज असल्यास, एक बरगडी फ्रॅक्चर संशय आहे
हे अधिक कारणीभूत ठरू शकते वेदना पेक्षा जखम एकट्या आणि विविध गुंतागुंत झाल्यामुळे डॉक्टरांनी स्पष्टीकरण दिले पाहिजे. थेरपी चालते वेदना आणि शारीरिक विश्रांती. खोकताना, छातीत एक मजबूत दबाव तयार होतो.
फुफ्फुस आणि वायुमार्गातून लहान कण वाहून नेण्यासाठी हे आवश्यक आहे. हा दबाव हाडांच्या वक्षस्थळाजवळ असणे आवश्यक आहे. नियम म्हणून, हे एक आव्हान देत नाही.
तथापि, जर वक्ष कमजोर झाला असेल तर खोकल्या दरम्यान वाढीव दबाव एक बरगडीस कारणीभूत ठरू शकतो फ्रॅक्चर. Ribcage मध्ये एक क्रॅक करून हे सहज लक्षात येऊ शकते. हे विशेषत: प्रभावित बरगडीच्या क्षेत्राच्या वेदना नंतर होते.
