ज्येष्ठ - पुनर्वसनासह तंदुरुस्त राहणे

म्हातारपणातही प्रत्येक गोष्ट नेहमी उतारावर असावी असे नाही. जे त्यांच्या क्षमतेनुसार शक्य तितके हालचाल करतात ते लक्षणीय सुधारणा करू शकतात. स्ट्रोक किंवा फॉल्स परिणामी हाडे तुटतात अनेक वृद्ध लोकांची हालचाल कमी होते, किमान तात्पुरते. अगदी अल्प कालावधीच्या निष्क्रियतेचाही यावर नकारात्मक परिणाम होतो… ज्येष्ठ - पुनर्वसनासह तंदुरुस्त राहणे