मान वेदना

संक्षिप्त विहंगावलोकन वर्णन: मानेतील वेदना, शक्यतो डोके, खांदा किंवा हातापर्यंत पसरणे; प्रतिबंधित हालचालींसह ताठ मान, कधीकधी बोटांमध्ये सुन्नपणा/मुंग्या येणे. कारणे: स्नायूंचा ताण (मानसिक, मसुद्यांमुळे, खराब मुद्रा, ताण), जखम (व्हिप्लॅश, वर्टेब्रल फ्रॅक्चर), शारीरिक झीज आणि झीज (उदा., ऑस्टियोआर्थराइटिस, हर्निएटेड डिस्क, ऑस्टियोपोरोसिस), संक्रमण वेदना, ट्यूमर, संधिवात रोग, फायब्रोमायल्जिया , … मान दुखणे: कारणे, थेरपी, टिप्स