थेरपीची उद्दिष्टे तणावग्रस्त डोकेदुखीचा प्रतिबंध ताणतणाव डोकेदुखीच्या हल्ल्यादरम्यान लक्षणविज्ञान सुधारणे थेरपी शिफारशी तणाव-प्रकारच्या डोकेदुखीमध्ये सहसा फक्त सौम्य तीव्रता असते आणि सामान्यत: वेदनाशामक (वेदना-निवारण) उपचारांची आवश्यकता नसते. एपिसोडिक तणाव-प्रकारची डोकेदुखी दोन प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकते: पेरीक्रानियल स्नायूंच्या वेदना संवेदनशीलतेशिवाय → नॉन-ओपिओइड वेदनाशामक (पॅरासिटामॉल 500-1,000 … तणाव डोकेदुखी: औषध थेरपी
तणाव डोकेदुखीचे निदान इतिहास आणि शारीरिक तपासणीच्या आधारे केले जाते. दुय्यम डोकेदुखीचा (उदा. सायनुसायटिस) संशय आल्यावरच इमेजिंग सूचित केले जाते. पर्यायी वैद्यकीय उपकरण निदान-इतिहास, शारीरिक तपासणी, प्रयोगशाळा चाचण्या आणि अनिवार्य वैद्यकीय उपकरण निदान-अटिपिकल डोकेदुखी किंवा इतर संबंधित लक्षणांमधील विभेदक निदानासाठी - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंगच्या परिणामांवर अवलंबून असते. तणाव डोकेदुखी: निदान चाचण्या
तणावग्रस्त डोकेदुखी टाळण्यासाठी, वैयक्तिक जोखीम घटक कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. वर्तणुकीशी संबंधित जोखीम घटक आहारातील सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वाचे पदार्थ) – सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा. मानसिक-सामाजिक परिस्थिती चिंता संघर्ष तणाव स्नायुंचा ताण; च्युइंग गमच्या रोजच्या वापरासह (1-6/डाय). ओरोमंडिब्युलर डिसफंक्शन, जे प्रामुख्याने ब्रक्सिझम (दात पीसणे) द्वारे प्रकट होते. शरीराची विकृती… तणाव डोकेदुखी: प्रतिबंध
इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी तणावाच्या डोकेदुखीसाठी खालील लक्षणे देते: वेदना सहसा द्विपक्षीय (बहुतेकदा फ्रंटो-ओसीपीटल; कपाळाकडे (पुढचा), ओसीपुट (ओसीपीटल); कधीकधी हेडबँड सारखी). वेदना वर्ण: कंटाळवाणा, दाबणे आणि खेचणे. वेदना तीव्रता: सौम्य ते मध्यम तीव्र वेदना. आक्रमण वारंवारता: सहसा दिवस किंवा आठवडे उद्भवते. वेदना बहुतेक पीडितांना कारणीभूत ठरते की कार्यक्षमता आणि कल्याण… तणाव डोकेदुखी: लक्षणे, तक्रारी, चिन्हे
पॅथोजेनेसिस (रोगाचा विकास) तणावग्रस्त डोकेदुखीची एक मान्यताप्राप्त पॅथोफिजियोलॉजिकल संकल्पना आजपर्यंत उपलब्ध नाही. मान आणि चेहऱ्यातील स्नायूंच्या आकुंचन विकारांचा आतापर्यंतच्या रोगजननात सहभाग असल्याचे मानले जाते. पुढील घटक पॅथोजेनेसिसमध्ये गुंतलेले आहेत असे मानले जाते: अनुवांशिक घटक, ज्यांची अजून व्याख्या झालेली नाही. ओरोमंडिब्युलर डिसफंक्शन, … तणाव डोकेदुखी: कारणे
सामान्य उपाय आराम साठी प्रारंभिक उपाय आहेत: विश्रांती झोप मागच्या, खांद्यावर आणि मानेच्या भागाची. शॉवरमध्ये किंवा आरामदायक टब बाथ दरम्यान आराम करा निकोटीन प्रतिबंध (तंबाखूच्या वापरापासून परावृत्त करा). मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: जास्तीत जास्त 25 ग्रॅम अल्कोहोल दररोज; महिला: जास्तीत जास्त 12 ग्रॅम अल्कोहोल दररोज). मर्यादित कॅफीन वापर (जास्तीत जास्त 240 ... तणाव डोकेदुखी: थेरपी
तणाव डोकेदुखीच्या निदानामध्ये वैद्यकीय इतिहास (इतिहास) हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. कौटुंबिक इतिहास तुमच्या कुटुंबात वारंवार डोकेदुखीचा इतिहास आहे का? सामाजिक इतिहास तुमच्या कौटुंबिक परिस्थितीमुळे मनोसामाजिक ताण किंवा तणावाचा काही पुरावा आहे का? वर्तमान वैद्यकीय इतिहास/सिस्टमिक इतिहास (सोमॅटिक आणि मानसिक तक्रारी). तुम्हाला डोकेदुखीचा अनुभव येत आहे का... तणाव डोकेदुखी: वैद्यकीय इतिहास
जन्मजात विकृती, विकृती आणि क्रोमोसोमल विकृती (Q00-Q99). क्रॅनिओसेर्व्हिकल संक्रमण विसंगती - मेंदू आणि पाठीचा कणा यांच्या जंक्शनवर शारीरिक भिन्नता. श्वसन प्रणाली (J00-J99) क्रॉनिक फ्रंटल सायनुसायटिस (सायनुसायटिस). डोळे आणि डोळा उपांग (H00-H59). काचबिंदूचा झटका - जप्तीसारखा भारदस्त इंट्राओक्युलर प्रेशरसह डोळ्यांचा आजार. अंतःस्रावी, पोषण आणि चयापचय रोग (E00-E90). हायपोग्लाइसेमिया (कमी रक्तातील साखर). त्वचा… तणाव डोकेदुखी: की आणखी काही? विभेदक निदान
खालील सर्वात महत्वाचे विकार किंवा गुंतागुंत आहेत ज्यात तणाव डोकेदुखीमुळे योगदान दिले जाऊ शकते: मानस - मज्जासंस्था (F00-F99; G00-G99). चिंता नैराश्य सामाजिक अलगाव
निदान निकष: एपिसोडिक टेंशन-प्रकार डोकेदुखी: इंटरनॅशनल हेडके सोसायटी (IHS) 2018 (नंतर). सरासरी 10 दिवस/महिना (< 1 दिवस/वर्ष) कमीत कमी 12 डोकेदुखी भाग आणि निकष पूर्ण करण्यासाठी B – DB डोकेदुखीचा कालावधी 30 मिनिटांपासून 7 दिवसांपर्यंत असतो. C डोकेदुखीमध्ये खालील चारपैकी किमान दोन वैशिष्ट्ये आहेत: द्विपक्षीय स्थानिकीकरण … तणाव डोकेदुखी: वर्गीकरण
एक सर्वसमावेशक नैदानिक तपासणी हा पुढील निदान पायऱ्या निवडण्याचा आधार आहे: सामान्य शारीरिक तपासणी – रक्तदाब, नाडी, शरीराचे वजन, उंची यासह; पुढे: त्वचा आणि श्लेष्मल झिल्लीची तपासणी (पाहणे); दंतचिकित्सा [तोंडाच्या आत चाव्याच्या खुणा: ब्रुक्सिझमचा संशय]. मानेच्या भागात मणक्याचे पॅल्पेशन (पॅल्पेशन) [कदाचित मानेच्या स्नायूंचा ताण आणि… तणाव डोकेदुखी: परीक्षा
तणाव डोकेदुखीचे निदान इतिहास आणि शारीरिक तपासणीच्या आधारे केले जाते. 2रा ऑर्डर प्रयोगशाळा पॅरामीटर्स - इतिहास, शारीरिक तपासणी इ.च्या परिणामांवर अवलंबून - विभेदक निदान स्पष्टीकरणासाठी. दाहक मापदंड - सीआरपी (सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन) किंवा ईएसआर (एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट) - प्रणालीगत दाह वगळण्यासाठी. इंटरल्यूकिन -6 - प्रणालीगत जळजळ वगळण्यासाठी.
