स्कोलियोसिस - प्रभाव आणि थेरपी | स्कोलियोसिस विरूद्ध व्यायाम

स्कोलियोसिस - प्रभाव आणि थेरपी आपल्या शरीराला मणक्याने आसन आणि हालचालीमध्ये आधार दिला जातो. समोर आणि मागून पाहिल्यावर मणक्याचा आकार सरळ असतो. बाजूने पाहिले, ते दुहेरी एस-आकाराचे आहे. हा आकार शरीराला त्याच्यावर कार्य करणाऱ्या शक्तींचे अधिक चांगले शोषण आणि प्रसार करण्यास सक्षम करतो. आम्ही … स्कोलियोसिस - प्रभाव आणि थेरपी | स्कोलियोसिस विरूद्ध व्यायाम

रीढ़ की हानीतून होणा-या कुंचल्याविरूद्ध व्यायाम

हंचबॅक ही पाठीची खोटी स्थिती किंवा चुकीची स्थिती आहे. वक्षस्थळ पाठीचा कणा खूप वाकलेला आहे, जेणेकरून ती मागच्या बाजूस कमानी करेल. बर्याचदा हे आपल्या कमरेसंबंधी मणक्याचे स्थान देखील बदलते. येथे आपल्याला सहसा वाढलेली पोकळी सापडते. तांत्रिक शब्दामध्ये, वाढलेली वळण वाढीव किफोसिस आणि पोकळ परत असे म्हटले जाते ... रीढ़ की हानीतून होणा-या कुंचल्याविरूद्ध व्यायाम

संभाव्य कारणे | रीढ़ की हानीतून होणा-या कुंचल्याविरूद्ध व्यायाम

संभाव्य कारणे ऑस्टिओपोरोसिस, बेकटेरू रोग किंवा शेउर्मन रोग यासारख्या विशिष्ट रोगांमुळे कशेरुकामध्ये होणाऱ्या बदलांमुळे होऊ शकते, परंतु दैनंदिन जीवनात दीर्घकालीन वाईट पवित्रा किंवा शरीराच्या समोर जड भार यासारख्या जड भारांना प्रोत्साहन देऊ शकते. एक कुबडी. यामुळे बदल होतो ... संभाव्य कारणे | रीढ़ की हानीतून होणा-या कुंचल्याविरूद्ध व्यायाम

बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमसाठी व्यायाम

कशेरुकाच्या प्रक्रियांमधील लहान सांधे पाठदुखीसाठी आणि प्रतिबंधित हालचालीसाठी जबाबदार असतात तेव्हा एखादी व्यक्ती फॅसेट सिंड्रोमबद्दल बोलते. तीव्रतेने, असा सिंड्रोम एका बाजूच्या सांध्यातील अडथळ्यामुळे होऊ शकतो, ज्यामुळे आसपासच्या ऊतींना त्रास होतो आणि त्यामुळे वेदना होऊ शकते. बाजूच्या सांध्यातील जुनाट तक्रारी असू शकतात ... बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमसाठी व्यायाम

बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमची लक्षणे | बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमसाठी व्यायाम

BWS मध्ये फेस सिंड्रोमची लक्षणे फेस सिंड्रोम हे पाठदुखीचे सामान्य कारण आहे. हे तीव्र अडथळ्यांमुळे थोडक्यात उद्भवू शकते, परंतु इंटरव्हर्टेब्रल सांधे झीज झाल्यामुळे मणक्याच्या डीजनरेटिव्ह बदलांमध्ये अधिक वारंवार. थोरॅसिक स्पाइनच्या क्षेत्रामध्ये, फेस सिंड्रोममुळे वेदना होऊ शकते ... बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमची लक्षणे | बीडब्ल्यूएस मधील फॅक्ट सिंड्रोमसाठी व्यायाम

बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

जेव्हा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क (डिस्क) चे ऊतक त्यातून बाहेर पडते तेव्हा एक हर्नियेटेड डिस्कबद्दल बोलतो. जोपर्यंत ऊतक अद्याप इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कशी संपर्कात आहे आणि डिस्कशी संपर्क गमावला गेला आहे तोपर्यंत एक प्रोलॅप्स बोलतो. प्रोट्रूशन हा प्राथमिक टप्पा आहे ... बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

थेरपी | बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

थेरपी BWS मध्ये हर्नियेटेड डिस्क नंतर थेरपीमध्ये, तीव्र आणि पुनर्वसन टप्प्यात फरक केला जातो. तीव्र टप्प्यात, वेदना कमी करणे आणि उपचारांना प्रोत्साहन देणे ही पहिली गोष्ट आहे. या हेतूसाठी, सौम्य मऊ ऊतक तंत्र, उष्णता अनुप्रयोग (उदा. फँगो किंवा लाल प्रकाश), प्रकाश एकत्रीकरण आणि ... थेरपी | बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

कशेरुकावरील अडथळा | बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

कशेरुकाचा अडथळा BWS मध्ये एक कशेरुकाचा अडथळा हर्नियेटेड डिस्कपेक्षा जास्त वारंवार उद्भवतो, परंतु खूप समान लक्षणे निर्माण करू शकतो. उदाहरणार्थ, एक धक्कादायक हालचाल किंवा हिंसक स्नायू खेचणे (उदा. खोकल्यानंतर) कशेरुकाच्या सांध्याच्या संयुक्त यांत्रिकीमध्ये थोडासा बदल होऊ शकतो. यामुळे मज्जातंतूंचा त्रास होऊ शकतो आणि… कशेरुकावरील अडथळा | बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

पिंच केलेल्या मज्जातंतूमुळे मज्जातंतूंच्या मुळांच्या कम्प्रेशनमुळे विविध प्रकारच्या तक्रारी उद्भवू शकतात. फिजिओथेरपी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. थेरपी तंत्रिका रूट कॉम्प्रेशनचा उपचार प्रामुख्याने मूळ कारणावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, मज्जातंतूच्या मुळावर दाबणारा ट्यूमर सहसा शस्त्रक्रियेने काढून टाकावा लागतो, तर पुराणमतवादी थेरपी… थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

व्यायाम | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

व्यायाम वक्षस्थळाच्या मणक्यातील मज्जातंतूंच्या मुळांच्या कम्प्रेशनच्या बाबतीत, हलके क्रीडा क्रियाकलाप आणि हालचालींच्या व्यायामासह लवकर प्रारंभ करणे महत्वाचे आहे. शेवटी, हालचालींमुळे रक्त परिसंचरण वाढते आणि चांगले पुनर्जन्म प्रक्रिया होते. सर्व खेळ जे पाठीवर सोपे आहेत आणि सरळ मुद्रेने केले जाऊ शकतात, जसे की… व्यायाम | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

वक्षस्थळाच्या मणक्यात हर्निएटेड डिस्क | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

वक्षस्थळाच्या मणक्यातील हर्निएटेड डिस्क जेव्हा डिस्कचे साहित्य मणक्याच्या स्पाइनल कॅनालमध्ये जाते तेव्हा एक हर्निएटेड डिस्कबद्दल बोलतो. आवश्यक असल्यास, डिस्क सामग्री नंतर मज्जातंतूच्या मुळावर दाबते, परिणामी मज्जातंतूंच्या मुळावर दबाव येतो. हे कोणत्याही विशिष्ट बाह्य प्रभावाशिवाय होऊ शकते, परंतु सामान्यत: डिस्क प्रोट्र्यूजन ओव्हरलोडच्या आधी असते ... वक्षस्थळाच्या मणक्यात हर्निएटेड डिस्क | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

लक्षणे | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी

लक्षणे वक्षस्थळाच्या मणक्यातील मज्जातंतूंच्या मुळांच्या कम्प्रेशनची लक्षणे भिन्न असतात आणि कोणत्या मज्जातंतूच्या मुळावर परिणाम होतो यावर अवलंबून असतात. तथापि, जळजळ किंवा पाठदुखी हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, जे एकतर्फी होते परंतु प्रभावित मज्जातंतूच्या संपूर्ण पुरवठा क्षेत्रामध्ये पसरू शकते. मोटर तंतू मज्जातंतूच्या मध्यभागी जात असल्याने, … लक्षणे | थोरॅसिक रीढ़ मज्जातंतू मूळ कम्प्रेशनसाठी फिजिओथेरपी