थेरपी | फिजिओथेरपी सीओपीडी

उपचार

साठी उपचारात्मक दृष्टिकोन COPD अनेक पट आहेत. अर्थात, रुग्णांना त्यांच्या वैयक्तिक गरजांनुसार सर्वोत्तम मार्गाने मदत करण्यासाठी अनेक उपचार पद्धतींचे संयोजन निवडले जाते. ड्रग थेरपी येथे, प्रामुख्याने औषधे वापरली जातात ज्यामुळे ब्रोन्कियल नलिका पसरतात.

या तथाकथित ब्रोन्कोडायलेटर्समध्ये बीटा-2 सिम्पाथोमिमेटिक्सचा समावेश होतो, अँटिकोलिनर्जिक्स आणि, अधिक क्वचितच, थिओफिलीन. रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, बीटा-2 सिम्पाथोमिमेटिक्स बहुतेकदा कॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससह एकत्र केले जातात, कारण त्यांचा दाहक-विरोधी प्रभाव देखील असतो. शारीरिक क्रियाकलाप हे व्यायामासारखे नाही, परंतु याचा अर्थ असा आहे COPD रुग्णांनी त्यांची दैनंदिन कामे करणे सुरू ठेवावे, जसे की घरगुती कामे किंवा खरेदी.

श्वासोच्छवासाचे स्नायू टिकवून ठेवण्यासाठी व्यायाम महत्वाची भूमिका बजावतो. राहणीमान परिस्थितीशी जुळवून घेणे रुग्णांना सह COPD थांबले पाहिजे धूम्रपान ताबडतोब आणि तज्ञांच्या मदतीने त्यांच्या राहणीमानाच्या सवयी आणि हालचालींचे स्वरूप रोगाशी जुळवून घ्या. लसीकरण नियमित फ्लू आणि सीओपीडी रुग्णांना प्रतिबंध करण्यासाठी न्यूमोकोकल लसीकरणाची शिफारस केली जाते श्वसन मार्ग संक्रमण

फिजिओथेरपी COPD च्या नॉन-ड्रग थेरपीमध्ये फिजिओथेरपी हे एक मोठे क्षेत्र आहे. फिजिओथेरपिस्टच्या वैयक्तिक सत्रांमध्ये, रुग्ण निश्चितपणे शिकतात श्वास घेणे श्वासोच्छवासाचा त्रास कमी करण्यासाठी तंत्र, श्वासोच्छ्वास सुलभ करणारी मुद्रा आणि तंत्र खोकला स्राव अधिक सहजपणे. कमकुवत श्वसन स्नायू तयार करण्यासाठी विशिष्ट व्यायाम देखील उपयुक्त ठरू शकतात आणि रोगाच्या मार्गावर सकारात्मक प्रभाव पाडतात.

व्यायाम

1) ओठ ब्रेक लिप ब्रेक ए श्वास घेणे श्वासनलिका आराम करण्यासाठी डिझाइन केलेले तंत्र. सामान्यपणे श्वास घ्या आणि नंतर आपले ओठ एकमेकांवर सैलपणे ठेवा, जेणेकरून श्वासोच्छ्वास करताना प्रतिकारशक्तीविरूद्ध श्वास घ्यावा लागेल. तोंड. हवेच्या या मागच्या दाबामुळे श्वासनलिकांवरील हवेचा दाब वाढतो ज्यामुळे ते कोसळत नाहीत. २) डायाफ्राम/ ओटीपोटात श्वास घेणे हे तंत्र श्वासोच्छवासाचे काम कमी करण्याच्या उद्देशाने आहे.

व्यायामासाठी, तुमच्या पाठीवर झोपा आणि तुमचे हात पोटावर टेकवा. आता अशा रीतीने श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा की श्वास घेताना तुमचे उदर लक्षणीय वाढेल आणि खाली पडेल. हे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपल्याद्वारे श्वास घेणे नाक आणि सह बाहेर ओठ ब्रेक

3) साबुदाणा या छाती आपले पाय वाकवून आपल्या बाजूला झोपा. लिफ्ट वरचा हात च्या मागे डोके. आता श्वास घेताना तुमचे वरचे शरीर हळू हळू मागे वळवा, तुमचे गुडघे जमिनीवर एकत्र राहतात.

श्वास सोडताना, सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. ४) साबुदाणा या छाती सरळ आणि सरळ बसा किंवा उभे रहा. हात शरीराच्या बाजूला सैलपणे लटकतात.

आता, श्वास घेताना, तुमचा उजवा हात सरळ वर आणि किंचित डाव्या बाजूला घ्या, जेणेकरून तुमचे वरचे शरीर थोडेसे डावीकडे झुकेल. श्वास सोडताना, सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या आणि आपल्या डाव्या हाताने संपूर्ण गोष्ट पुन्हा करा. आपण अद्याप अधिक व्यायाम शोधत असल्यास, खालील लेख वाचा:

• इनहेलेशन वेदना विरूद्ध व्यायाम
• श्वास घेण्याचे व्यायाम