थंडीनंतर खेळ
परिचय थंड शरद andतूतील आणि हिवाळ्याच्या महिन्यात अनेक लोकांना सर्दी होते. रिकव्हरी ब्रेकनंतर पुन्हा प्रशिक्षण सुरू करण्यासाठी खेळाडू आधीच जळत आहेत. ज्या खेळाडूंनी त्यांच्या सर्दीचा औषधोपचार केला आहे त्यांनी पुन्हा व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी कमीतकमी दोन दिवस औषधे आणि लक्षणांशिवाय जाऊ द्यावेत. वेळ आली की… थंडीनंतर खेळ