घटनेच्या वेळी टाचांच्या हाडात दुखणे टाचांच्या हाडात वेदना झाल्यास विविध कारणे असू शकतात. सर्वप्रथम, वेदना वरवरची आहे की खोल आहे याचा भेद केला पाहिजे. जर वेदना वरवरची असेल तर त्याचे कारण सामान्यतः त्वचेमध्ये असते. उदाहरणार्थ, खूप घट्ट असलेले शूज ... घटनेच्या वेळी टाचात हाड दुखणे | टाचांच्या हाडात वेदना
टाचांच्या हाडाखाली दुखणे टाचांच्या हाडाखाली, चालताना सामान्यतः ओव्हरस्ट्रेनिंगमुळे वेदना होतात. फ्रॅक्चरसारख्या क्लेशकारक जखम क्वचितच घडतात, उदाहरणार्थ मोठ्या उंचीवरून पायांवर उतरताना. ओव्हरस्ट्रेनमुळे वेदना सामान्यतः अधिक दाहक स्वरूपाची असते. वारंवार ताण वाढल्याने कंडरा सुरू होतात. टाचांच्या हाडाखाली वेदना | टाचांच्या हाडात वेदना
आतल्या टाचांच्या हाडात वेदना आतल्या टाचांच्या हाडात प्रामुख्याने कंडरा चालतात, जे पायाच्या बोटांच्या वळणासाठी जबाबदार असतात. तेथे ओव्हरलोड केल्याने दाहक किंवा डीजनरेटिव्ह बदल होऊ शकतात, जे वेदनांद्वारे लक्षणीय बनतात. घोट्याच्या सांध्याचे आतील अस्थिबंधन देखील कॅल्केनियसच्या क्षेत्रामध्ये विस्तारतात. जर घोट्याला… अंतर्गत टाच हाड मध्ये वेदना | टाचांच्या हाडात वेदना
थेरपी टाचांच्या दुखण्यावर उपचारात्मक दृष्टीकोन संबंधित निदानावर अवलंबून असते आणि साध्या पुराणमतवादी उपायांपासून (म्हणजे सर्जिकल नाही) विविध ऑपरेशन्सपर्यंत. प्लांटार फॅसिटायटीस प्लांटार फॅसिटायटीसमध्ये, मांडी आणि वासराचे स्नायू, तसेच पायाचा एकमेव भाग ताणण्याचे व्यायाम योग्य आहेत आणि सुरुवातीला शिकले पाहिजे ... थेरपी | टाचांच्या हाडात वेदना
घरगुती उपचार टाचांच्या हाडात वेदना होण्यास मदत करणारे घरगुती उपचार सहसा तीव्र वेदना टप्प्यात प्रभावित क्षेत्राला थंड करणे हे असते. पारंपारिक बर्फ पॅक या हेतूसाठी वापरले जाऊ शकतात. कोबी आणि दही लपेटणे देखील थंड करून वेदना कमी करण्यासाठी योग्य आहेत. जर तुमच्याकडे जास्त गरम, लालसर आणि/किंवा… घरगुती उपचार | टाचांच्या हाडात वेदना
शरीररचना टाच हाड, ज्याला लॅटिनमध्ये कॅल्केनियस असेही म्हणतात, टार्सलचे सर्वात मोठे आणि लांब हाड आहे आणि मोठ्या ताण सहन करणे आवश्यक आहे. टाचांच्या हाडाच्या शरीराला अंदाजे क्यूबॉईडचा आकार असतो आणि पायाच्या मागच्या टोकापासून पुढच्या बाजूस आणि बाहेरील बाजूस पसरलेला असतो ... शरीरशास्त्र | टाचांच्या हाडात वेदना
व्याख्या घोट्याच्या आणि टाचांच्या आसपास अनेक ठिकाणी वेदना होऊ शकतात. जरी वेदना बहुतेक वेळा पार्श्व टाचमध्ये असते, तरीही त्याचे कारण वरच्या किंवा खालच्या घोट्यात, वासराची, पायाची कमान, घोट्याची किंवा मेटाटारससमध्ये असू शकते. टाच हा स्वतःच पायाचा एक हाडाचा प्रसार आहे ज्यावर ती व्यक्ती वाहून जाते ... बाजूकडील टाच मध्ये वेदना
संबंधित लक्षणे सोबतची लक्षणे कारणानुसार बदलू शकतात आणि त्यामुळे मूळ समस्येबद्दल मौल्यवान माहिती प्रदान करतात. पायात मुंग्या येणे आणि कमकुवतपणा झाल्यास, मज्जातंतूंच्या नुकसानाचा विचार केला पाहिजे. तीव्र सूज आणि लालसरपणा बर्‍याचदा जखम दर्शवितो, परंतु जळजळ होण्याची इतर चिन्हे जसे की अतिउष्णता… संबद्ध लक्षणे | बाजूकडील टाच मध्ये वेदना
स्थानिकीकरणानंतर टाचांच्या आतील भागात दुखणे हे टाचांच्या मागच्या दुखण्यापेक्षा कमी सामान्य आहे. कारणे तथाकथित किंक-लोअरिंग पाय असू शकतात, जो घोट्याच्या अस्थिबंधनाच्या कमकुवतपणामुळे होतो आणि सामान्यतः लहानपणापासून अस्तित्वात असतो. तळाच्या कंडराची जळजळ/चीड देखील शक्य आहे ... स्थानिकीकरणानंतर | टाचच्या मागच्या भागात वेदना
उपचार/थेरपी टाचदुखीचा उपचार हा दुखण्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, याचा अर्थ शूज बदलणे, ऑर्थोपेडिक इनसोल किंवा दैनंदिन जीवनात टाचांची काळजी घेणे. हॅग्लंडची टाच, टाच, प्रेशर पॉईंट किंवा पायाची शारीरिक स्थिती विचलित झाल्यास, उत्तम प्रकारे फिट केलेले शूज किंवा ऑर्थोपेडिक इनसोल अपरिहार्य आहेत. … उपचार / थेरपी | टाचच्या मागच्या भागात वेदना
व्याख्या पाय आणि विशेषतः टाचांमध्ये वेदना ही एक सामान्य तक्रार आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे आपले पाय दररोज वाहून नेणारे वजन. मागील टाच दुखणे सामान्यत: ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या शूजमुळे होते आणि खालच्या टाचांच्या वेदनासह गोंधळून जाऊ नये. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना कमी केल्या जाऊ शकतात ... टाचच्या मागच्या भागात वेदना
