ऋषी: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य लाभ

ऋषी (lat. साल्विया) लॅबिएट्सशी संबंधित आहे आणि जवळजवळ 1,100 प्रजातींसह जगभरात पसरलेली आहे. बहुतेक लोकांना माहित आहे ऋषी आरोग्यापासून टूथपेस्ट साठी जाहिराती किंवा ऋषी candies पासून कर्कशपणा आणि घसा खवखवणे.

ऋषींची घटना आणि लागवड

वैशिष्ट्य म्हणजे पानांमधून उत्सर्जित होणारा सुगंधी सुगंध.

ऋषी ही वार्षिक किंवा बारमाही वनस्पती आहे जी प्रत्यक्षात भूमध्य प्रदेशातून उद्भवते. त्यांची वाढ जोरदार झुडूप आहे.

मात्र, ऋषी आता इथेही घरीच वाटतात. ऋषी चांगले निचरा होणारी, चुनखडीयुक्त माती असलेले सनी ठिकाण पसंत करतात. वैशिष्ट्य म्हणजे पानांमधून उत्सर्जित होणारा सुगंधी सुगंध. ऋषीची मुख्य कापणी वनस्पती फुलण्यास सुरुवात होण्यापूर्वी होते.

ऋषी, सर्व औषधी वनस्पतींप्रमाणे, प्रकाश आणि उष्णतेसाठी संवेदनशील असल्याने, ऋषी वाळलेल्या आणि हवेशीर जागी साठवल्या पाहिजेत. एकतर गुच्छांमध्ये बांधा आणि लटकवा किंवा सुमारे 40 अंश सेल्सिअस तापमानावर स्टोव्हवर सुकण्यासाठी सोडा. सनी दिवसांवर कापणी करणे, तसेच दुपारच्या शेवटी, ऋषीच्या आवश्यक तेलांची सर्वोच्च सामग्री हमी देते.

प्रभाव आणि अनुप्रयोग

लॅटिन नाव आधीच ऋषीचा वापर सूचित करते: साल्विया लॅटिन "साल्वेरे" मधून येते आणि याचा अर्थ "बरे करणे" आहे. म्हणून ऋषी ही एक औषधी वनस्पती आहे. त्याची दाहक-विरोधी, जंतुनाशक आणि वेदनशामक क्षमता पुष्टी केली जाते.

ऋषी देखील कमी करण्याची भूमिका बजावतात रक्त साखर पातळी आणि एक antispasmodic म्हणून. प्राचीन काळातील लोकांना या सर्व क्षमता आधीच माहित होत्या. तथापि, मध्ययुगापर्यंत भिक्षूंनी ऋषींना आल्प्स ओलांडून जर्मनीत आणले नाही. अशा प्रकारे, वास्तविक ऋषी शतकानुशतके एक उपाय म्हणून वापरला जातो, परंतु स्वयंपाकघर म्हणून देखील वापरला जातो. मसाला.

तथापि, त्याच्या मजबूत मसाला शक्तीमुळे, ऋषी फक्त स्वयंपाकघरात कमी प्रमाणात वापरल्या पाहिजेत. जेव्हा ऋषी मांसाच्या पदार्थांसह तळलेले असतात तेव्हा सुगंध उलगडतो. ऋषी ऑफल, माशांसह, काकडीचे लोणचे आणि सॅलड आणि आंबट सूपसह देखील लोकप्रिय आहे. काही ग्राहकांना पिझ्झा आणि पास्ता देखील आवडतात.

औषधी एजंट म्हणून ऋषीचा वापर विविध आहे. पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ऋषीची चहामध्ये प्रक्रिया करणे. हा चहा आतून घेता येतो. परंतु बाह्य अनुप्रयोग देखील होतात, उदाहरणार्थ, खराब बंद होण्यासाठी जखमेच्या. अशुद्ध साठी त्वचा, ऋषीपासून बनविलेले स्टीम बाथ आणि कॉम्प्रेस मदत करू शकतात. सौंदर्य प्रसाधने टूथपेस्टसाठी ऋषी वापरा आणि तोंडावाटे सुगंध परिष्कृत करण्यासाठी. फेस्टरिंग, रडण्यासाठी ऋषीसह स्नान करण्याची शिफारस केली जाते त्वचा रोग किंवा मासिक पाळी असलेल्या स्त्रियांसाठी पेटके.

आरोग्यासाठी महत्त्व

वैद्यकशास्त्रात ऋषींचे महत्त्व फार मोठे आहे. काही जण ऋषीला रामबाण उपाय म्हणूनही संबोधतात. त्याच्या तुरटपणामुळे, जंतुनाशक प्रभाव, ऋषी अनेक भागात वापरले जाते. ऋषी विशेषतः घसा खवखवणे आणि सर्व प्रकारच्या घशासाठी चहाच्या स्वरूपात ओळखले जाते.

ऋषी चहाचा आणखी एक अंतर्गत वापर आहे स्वरयंत्राचा दाह, खोकला आणि सामान्य थंड लक्षणे गायक ऋषी चहा पितात कर्कशपणा. ऋषी पचनास देखील मदत करतात. ते मजबूत करते पोट आणि चयापचय उत्तेजित करते. हे अतिरिक्त वजन कमी करण्यास समर्थन देते. ऋषी देखील antiperspirant प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. हे विशेषतः महिलांसाठी फायदेशीर आहे रजोनिवृत्ती, ज्यांना अनेकदा त्रास होतो भारी घाम येणे.

नर्सिंग मातांसाठी ऋषी देखील एक प्रमुख भूमिका बजावते. ऋषी अंकुश दूध उत्पादन - दूध सोडताना आणि दुधाची स्थिरता रोखताना हे महत्वाचे आहे. बाहेरून वापरलेले, ऋषी अल्सरमध्ये मदत करते, इसब आणि असमाधानकारकपणे बरे जखमेच्या. सह समस्या कीटक चावणे संधिवात तसेच आराम मिळू शकतो वेदना. ऋषी वाइन मदत करतात मधुमेह आणि चिंताग्रस्त थकवा. वेळेत वापरल्यास, ऋषी रासायनिक औषधे देखील अनावश्यक बनवू शकतात.