परिचय
च्या नावाखाली वेदना आतील मध्ये पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा (मॅलेओलस मेडियालिस) या क्षेत्रातील कोणत्या संरचनांवर परिणाम होतो यावर अवलंबून विविध पर्यायांचा विचार केला पाहिजे. मुख्यतः तो प्रभावित करते हाडे, tendons, अस्थिबंधन किंवा अगदी स्नायू, परंतु रक्तवहिन्यासंबंधी रोग किंवा प्रणालीगत क्लिनिकल चित्रे जसे की संधिवात देखील होऊ शकते वेदना आतील मध्ये पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. हे वेगळे करणे देखील महत्वाचे आहे वेदना बर्याच काळापासून (तीव्र) किंवा तीव्रतेने (उदा. खेळानंतर) आणि लालसरपणा आणि सूज यासारखे कोणते लक्षण उपस्थित आहेत.
कारणे
आतून वेदना पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा याची वेगवेगळी कारणे असू शकतात. कठोरपणे बोलल्यास, त्यांना आघात आणि विना-क्लेशकारक कारणांमध्ये विभागले जाऊ शकते. नंतरचे एखाद्या मूलभूत रोगामुळे होऊ शकते जसे की संधिवात or गाउट.
परंतु तीव्र चुकीचे ताण, उदा. चुकीच्या पादत्राण्यामुळे किंवा स्पोर्टिंग ओव्हरलोडिंगमुळे, आतल्या घशात वेदना होऊ शकते. हे देखील शक्य आहे की क्षेत्रामध्ये जळजळ होणा .्या जळजळांमुळे या ताणांचे क्लेशकारक परिणाम होऊ शकतात. यात उदाहरणार्थ, क्लासिक गुडघे फिरणे समाविष्ट आहे.
आतील पाय दुखण्यातील सर्वात सामान्य कारणे आसपासच्या स्नायूमुळे उद्भवतात, tendons आणि अस्थिबंधन. बर्याच प्रकरणांमध्ये, फूटवेअर (उदा. बाटली) मुळे चुकीच्या मानसिक ताणांवर लक्ष केंद्रित केले जाते चालू शूज तेव्हा जॉगिंग, परंतु दैनंदिन जीवनात उंच टाच), क्रॉनिक ओव्हरस्ट्रेन (लांब जॉगिंग) किंवा जादा वजन. पोस्टरियोर टिबिआलिस स्नायू वासराच्या स्नायूंचा एक भाग आहे आणि पायाच्या विस्तारामध्ये (प्लांटर फ्लेक्सिअन) आणि पायाच्या ट्रान्सव्हर्स कमानीच्या स्थिरतेमध्ये सामील आहे.
कंडरा वासराच्या मागील आणि आतील बाजूने धावते आणि नंतर पायाच्या खाली असलेल्या आतील पायाच्या मागे खेचते, जिथे ते फांद्या बाहेर पडते. स्नायू किंवा ज्या ठिकाणी टेंडन चालते त्या क्षेत्रामध्ये वेदना ही बहुधा पहिली चिन्हे असते टेंडोवाजिनिटिस. हा प्रक्षोभक बदल आहे कंडरा म्यान, सहसा अती किंवा कमी श्रमामुळे.
प्रामुख्याने मध्यमवयीन महिला, धावपटू (अयोग्य पादत्राणे आणि जास्त भार), परंतु जादा वजन आणि व्यायामाचा अभाव देखील ही भूमिका बजावू शकतो. स्पष्टीकरण दरम्यान मूलभूत आजार वगळणे देखील तसेच महत्वाचे आहे संधिवात or गाउट कारण म्हणून. जर लक्षणेंकडे दुर्लक्ष केले गेले आणि कारणे दूर करण्यासाठी उपाययोजना न केल्या तर परिणाम म्हणजे एक सपाट पाय (आडवा कमान सपाट करणे) आणि सर्वात वाईट परिस्थितीत देखील फाटलेला कंडरा.
उपचारात्मकरित्या, तीव्र टप्प्यात दाहक-विरोधी औषधे (तथाकथित एनएसएआयडी) आणि इमोबिलायझेशनचा बहुधा विचार केला जातो. तथापि, दीर्घ कालावधीत, कारणे (उदा. चुकीचे पादत्राणे किंवा जादा वजन) उपचार केले पाहिजे. डेल्टॉइड अस्थिबंधन (लिग)
डेल्टोइडियम) मध्ये चार भाग असतात आणि ते स्थिर करण्यासाठी कार्य करतात घोट्याच्या जोड. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना tendons या मागील टिबिअल स्नायू (एम. टिबिआलिसिस पोस्टरियोर) आणि लांब पाय फ्लेक्सर (एम. फ्लेक्टर डिजिटोरम लॉंगस) अस्थिबंधन ओलांडतात. पाऊल आणि घोट्याच्या अस्थिबंधनांच्या संरचनांमध्ये होणारी जखम साधारणत: पायाच्या मुरड्यांमुळे उद्भवते, ज्यायोगे बाह्य अस्थिबंधनाचा परिणाम जवळजवळ 95% होतो. केवळ क्वचितच अंतर्मुख बकलिंग असते आणि त्यामुळे डेल्टॉइड अस्थिबंधनाचे नुकसान होते. तथापि, अतिशयोक्तीपूर्ण आवक फिरण्यामुळे जर डेल्टॉइड अस्थिबंधन अश्रू ढाळले (उच्चार हालचाल), ऑपरेशन दरम्यान सामान्यत: ते sutures आहे.