परिचय
आम्ही तथाकथित बोलतो आतड्यात जळजळीची लक्षणे ठराविक लक्षणे जसे की पोटदुखी or फुशारकी तीन महिन्यांहून अधिक काळ टिकून राहता याव्यतिरिक्त स्टूल बदल देखील होतो. च्या निदानासाठी पूर्व शर्त आतड्यात जळजळीची लक्षणे असे कोणतेही रोग नाही जे चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोमची विशिष्ट लक्षणे कारणीभूत व समजावून सांगू शकतात. जे प्रभावित झाले आहेत, त्यातील बहुतेक स्त्रिया आहेत, त्यांच्या जीवनशैलीत स्पष्टपणे घट झाल्याने ग्रस्त आहेत.
ची कार्यक्षम उपचार आतड्यात जळजळीची लक्षणे अद्याप माहित नाही. तथापि, ते कसे दूर करावे यावरील बर्‍याच टिपा आणि युक्त्या आहेत आतड्यात जळजळीची लक्षणे. औषधे, घरगुती उपचार किंवा फक्त त्यात बदल आहार सुधारणा आणू शकता.
आपण जे खातो तेच नव्हे तर आपल्या खाण्याच्या मार्गावरही आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो. आतड्यांसंबंधी आतड्यांसंबंधी सिंड्रोममुळे ग्रस्त लोक म्हणून जेवताना पुरेसा वेळ घ्यावा आणि दिवसभर जेवण पसरवा. म्हणून संध्याकाळी मोठा भाग खाणे वाईट आहे.
हे सुनिश्चित केले पाहिजे की पुरेसे नॉन-अल्कोहोलिक पेय पदार्थ सुमारे दोन लिटर प्रमाणात दिवसभर प्यालेले असतात. आपण विसंगत पेय निश्चितपणे टाळावे. यामध्ये मोठ्या प्रमाणात मद्य, कॉफी, निकोटीन, गरम मसाले, चरबी आणि गोड पदार्थ तसेच खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न.
आतड्यांसंबंधी आतड्यांसंबंधी सिंड्रोममुळे ग्रस्त लोक, जे प्रामुख्याने त्रस्त आहेत बद्धकोष्ठता, एक खाणे आवश्यक आहे आहार फायबर समृद्ध आणि आहारातील फायबर समृद्ध. आहारातील फायबरमुळे आतड्यांसंबंधी क्रिया उत्तेजित होते. विशेषत: फळ, भाज्या, तृणधान्ये आणि बटाटेांमध्ये भरपूर आहारातील फायबर असतात.
अतिसारग्रस्त व्यक्तींना अतिसार होण्याऐवजी त्रास होत असेल तर वर नमूद केलेला सल्ला नक्कीच लागू होत नाही. याव्यतिरिक्त, या रुग्णांनी निश्चितपणे सॉर्बिटोल असलेली उत्पादने टाळली पाहिजेत. सॉर्बिटोल हे साखरेचा पर्याय आहे ज्यामध्ये समाविष्ट आहे चघळण्याची गोळी, उदाहरणार्थ.
ग्रस्त रुग्ण फुशारकी विशेषत: डाळ किंवा बीन्स सारख्या फायबर समृद्ध शेंगांना टाळावे कारण त्यांच्याकडे फुशारकीचे गुणधर्म आहेत. असे अनेक प्रकारचे घरगुती उपचार आणि उपाय जे चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोममुळे बाधित घरी सहजपणे वापरले जाऊ शकतात. यासाठी सिद्ध घरगुती उपाय पोट वेदना ही उष्णतेचा वापर आहे.
गरम पाण्याची बाटली सहसा वापरली जाते, जी बाधित भागावर ठेवली जाते. तथापि, हे नोंद घ्यावे की उष्णतेचा वापर जास्त गरम होऊ नये आणि त्वचेवर थेट नसावा, कारण यामुळे त्वचेत जळजळ होऊ शकते. जर आतड्यात जळजळीची लक्षणे प्रामुख्याने आहेत फुशारकी आणि परिपूर्णतेची स्पष्ट भावना, नैसर्गिक उपचार जसे की एका जातीची बडीशेप, कारवे, उद्दीपित, पेपरमिंट आणि चहाच्या रूपात कॅमोमाइल मदत करू शकते, कारण जठरोगविषयक मार्गावर त्यांचा एक फुशारकीयुक्त आणि सुखदायक परिणाम होतो.
आतड्यांसंबंधी आतड्यांसंबंधी सिंड्रोममुळे ग्रस्त असल्यास बद्धकोष्ठता, पिसू बियाणे किंवा अलसी यासारख्या सूज एजंट्स पर्यायी आहेत कारण त्यांचा रेचक प्रभाव आहे. तथापि, त्यांना पुरेसे द्रव घेतले पाहिजे. आपल्या पाचन तंत्राच्या आरोग्यावरही मानवाचा महत्त्वपूर्ण प्रभाव असतो.
शक्य असल्यास तणाव टाळला पाहिजे आणि त्याऐवजी पुरेसा वेळ द्या विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती प्रोग्रामवर असावी. हे पुन्हा नमूद केले पाहिजे की चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोमचे कार्य कारक अद्याप माहित नाही. योग्य थेरपीद्वारे केवळ एक लक्षण आराम मिळविला जाऊ शकतो.
पेटके सारख्या बाबतीत पोटदुखी, एंटीस्पास्मोडिक औषधे वापरली जाऊ शकतात, ज्यास स्पास्मोलाइटिक्स देखील म्हणतात. यामध्ये मेबेवेरिन आणि बुटिलस्कोपोलॅमिनचा समावेश आहे, ज्याला बुस्कोपॅन म्हणून व्यावसायिकरित्या देखील ओळखले जाते. ज्यांना आतड्यांसंबंधी आंत्र सिंड्रोमचा त्रास होतो विशेषतः अतिसार, तात्पुरते घेऊ शकतात लोपेरामाइड, त्याला असे सुद्धा म्हणतात इमोडियम, जे आतड्यांसंबंधी क्रिया प्रतिबंधित करते. तसेच रेसकाडोट्रिल, जे व्हप्रिनो म्हणून देखील उपलब्ध आहे किंवा तथाकथित प्रोबियोटिक्स (जसे कीकिमेआएक) संदर्भात घेतले जाऊ शकते अतिसार. याव्यतिरिक्त, चिडचिडे आतड्यांसंबंधी काही सिंड्रोमच्या बाबतीत, कमी डोसमध्ये एंटीडप्रेसस रुग्णांच्या लक्षणे कमी करू शकतात.
