अतिसाराविरूद्ध घरगुती उपचार

अतिसार विरूद्ध सामान्य घरगुती उपायांचा आढावा

आपण विरुद्ध करू शकता सर्वात महत्वाची गोष्ट अतिसार अतिसारमुळे झालेल्या द्रवपदार्थाच्या नुकसानाची भरपाई करण्यासाठी घरी भरपूर पिणे आहे. विशेषत: पाणी, हर्बल टी आणि ब्लॅक टी यासाठी योग्य आहेत. हे सुनिश्चित केले पाहिजे की पाण्यामध्ये कार्बनिक acidसिड नसतो, कारण यामुळे आतड्यांना त्रास होतो.

दूध टाळावे. पाण्याव्यतिरिक्त, बरेच महत्वाचे इलेक्ट्रोलाइटस शरीराबाहेर धुतले आहेत, ते देखील बदलले पाहिजेत. फार्मसीच्या इलेक्ट्रोलाइट सोल्यूशनला पर्याय म्हणून आपण 8 लिटर पाण्यात एक चमचे मीठ, 0.5 चमचे डेक्सट्रोज आणि 1 लिटर केशरी रस देखील मिसळू शकता.

त्यात असलेले पेक्टिन आतड्यांसंबंधी भिंतीवर संरक्षणात्मक थर बनवते जेणेकरून बॅक्टेरिया विषाणू त्यावर हल्ला करू शकत नाहीत. अतिसार होण्यासाठी शुद्ध केळीची देखील शिफारस केली जाते. अतिसार विरुद्ध लढायला देखील गाजर सूप योग्य आहे.

अतिसार झाल्यास अन्न कोमट आणि कोमट खाल्ले जाते. बरेच छोटे भाग खावे. तांदूळ, खारट पाण्यात शिजवलेले, शरीराला पुरविलेले खनिजे शोषण्यास मदत करते.

दुसरा घरगुती उपाय यीस्ट आहे. हे अतिसार रोगजनकांना बद्ध करते आणि त्यांना काढून टाकण्यास मदत करते. कोला आणि मीठाच्या काड्यांचा सामान्यतः शिफारस केलेला घरगुती उपाय तितकासा चांगला नाही.

जरी मीठाच्या काड्या शरीराला आवश्यक असणारी काही सॉल्ट पुरविते, परंतु ती पुरवत नाहीत पोटॅशियम. कोलामध्ये उच्च साखर सामग्रीचा अर्थ असा होतो की आणखी पाणी आतड्यांमध्ये जाते आणि विसर्जित होते. द कॅफिन कोलामध्ये असलेले या रेचक प्रभाव ठरतो आणि फायद्यापेक्षा अधिक हानिकारक आहे.

उपचार हा पृथ्वी उपचार देखील एक पर्याय आहे अतिसार. त्यातील एक ते दोन चमचे एका ग्लास पाण्यात ठेवले पाहिजे आणि लहान भांड्यात प्यावे. याव्यतिरिक्त, वाळलेल्या ब्लूबेरी आणि ऋषी, जे उकळत्या पाण्यात 10 मिनिटे उभे राहतात, ते घरगुती उपचार मानले जातात अतिसार, कारण त्यांचे श्लेष्मल त्वचा संरक्षणात्मक प्रभाव देखील आहेत.