घशात सूज येण्याचे घरगुती उपचार

घसा खवखवणे च्या अप्रिय दुष्परिणामांपैकी एक आहे थंड - हे सहसा सर्दी सुरू झाल्याची घोषणा करते. द वेदना, जे प्रामुख्याने गिळताना उद्भवते, सौम्य ओरखडे ते अतिशय अप्रिय अस्वस्थतेपर्यंत. घसा खवखवणे घशाच्या संसर्गामुळे सामान्यतः श्लेष्मल त्वचा सुजलेली असते, गिळण्यास त्रास होतो आणि घशात कोरडेपणा जाणवतो. तथापि, सह घरी उपाय आणि च्या सौम्य तयारी वनौषधी, उदाहरणार्थ, हर्बल टी, गारगल आणि घसा दाबणे, त्रासदायक लक्षणे सहज आराम मिळू शकतात.

घसा खवखवण्यास काय मदत करते?

घसा खवखवणे आणि ओरखडे न येणारा घसा सहसा ए च्या संदर्भात आढळतो थंड or एनजाइना टॉन्सिलरिस पण ए टॉन्सिलाईटिस शक्य होऊ शकते. हॉट कॉम्प्रेस कदाचित प्रत्येकाला त्याच्याकडून आधीच माहित आहे बालपण. वेगवेगळे प्रकार आहेत - साधे हॉट कॉम्प्रेस, बटाटे किंवा दही कॉम्प्रेस आणि सुद्धा कांदा कॉम्प्रेस विशेषतः द कांदा पोल्टिस हा घसा खवखवणारा एक सिद्ध उपाय आहे. ओनियन्स ठार जंतू आणि आराम करू शकता वेदना. एक करण्यासाठी कांदा पोल्टिस, फक्त दोन सोलून घ्या कांदे, त्यांचे पातळ तुकडे करा आणि चरबीशिवाय पॅनमध्ये थोडे गरम करा. नंतर ते एका पातळ किचन टॉवेलमध्ये गुंडाळले जातात, जे नंतर स्टिकिंगने बंद केले जातात मलम. या फॉर्ममध्ये, द कांदे वर ठेवले आहेत मान, त्याच्याभोवती पुन्हा कापड गुंडाळले जाते आणि नंतर स्कार्फ लावला जातो जेणेकरून गुंडाळले जाईल. हे काही तास काम करण्यास सक्षम असावे. कांद्याचा वापर खराब चवीचा पण अतिशय गुणकारी कांदा तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो दूध. यासाठी अर्धा लिटर दूध एका भांड्यात टाकून उकळले जाते. त्याआधी, तीन कांदे शक्य तितक्या लहान कापले जातात आणि नंतर उकळत्यामध्ये जोडले जातात दूध. दूध कोमट ठेवले पाहिजे आणि शक्य तितके गरम प्यावे. कांदे देखील उकळले जाऊ शकतात आणि नंतर चिरून आणि चमच्याने घालू शकतात मध. प्रत्येक अर्धा तास एक चमचा पुरेसे आहे. आणखी एक उपयुक्त घरगुती उपाय म्हणजे गरम आंघोळ चहा झाड तेल, जे दूर चालविते व्हायरस. तथापि, श्वास घेणे देखील चांगले आहे कॅमोमाइल, जे केवळ घसा खवखवण्यापासूनच नव्हे तर ए विरुद्ध देखील मदत करते थंड स्वतः मध्ये. मुळात, सर्व घरी उपाय जे चिडलेले, कोरडे आणि सूजलेले घसा याची खात्री करतात श्लेष्मल त्वचा घसा खवखवणे मदत moistened आणि soothed आहे. हे इतर गोष्टींबरोबरच, नियमितपणे अँटी-इंफ्लॅमेटरी गार्गल करून करता येते उपाय. तीव्र घसादुखीसाठी दर दोन तासांनी गार्गलिंग करावे. गार्गलिंगचा उद्देश श्लेष्मल त्वचा ओलसर ठेवणे आहे, कारण ते केवळ ओलसर अवस्थेतच त्याचे कार्य पूर्ण करू शकते. गार्गल सोल्यूशन तयार करण्यासाठी साधे मीठ वापरले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, 200 मिलीलीटर कोमट मध्ये एक चमचे टेबल मीठ विरघळवा. पाणी. परिणामी गार्गल द्रावण श्लेष्मल त्वचा "साफ" करते प्लेट आणि त्याच्या मीठामुळे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे एकाग्रता. पुरेसे द्रवपदार्थ सेवन केल्याने श्लेष्मल त्वचा ओलसर राहते. हर्बल टी निसर्गातील प्रभावी घटकांसह येथे शिफारस केली जाते. chamomile आणि ऋषी त्यांच्या विरोधी जंतू आणि विरोधी दाहक प्रभावांसाठी ओळखले जाते. तथापि, सुखदायक प्रभाव आणखी तीव्र आहे जर कॅमोमाइल-ऋषी चहा समृद्ध आहे marshmallow रूट आणि flaxseed. सर्दीचे लक्षण म्हणून घसा खवखवणे देखील डायफोरेटिक चुना किंवा एल्डरफ्लॉवर चहाने उपचार केले जाऊ शकते. "अंतर्गत" उपचारांव्यतिरिक्त, बाह्य कॉम्प्रेस प्रशासित केले जाऊ शकतात. येथे, इतर गोष्टींबरोबरच, ओलसर-थंड क्वार्क पोल्टिस ओळखले जाते. त्याच्या तयारीसाठी, एक टॉवेल एका अरुंद लिफाफ्यात दुमडला जातो आणि सुमारे पाच सेंटीमीटर जाड थंड दही पसरतो. दही बाजू लागू सह त्वचा आणि सुमारे wrapped मान, ओघ शेवटी कोरड्या कापडाने झाकलेले आहे. वर ओघ घातला आहे मान दह्याचा थर कोरडा होईपर्यंत.

त्वरित मदत

जर तुम्ही नुकतेच प्रवास करत असाल आणि स्वत:ला पोल्टिस किंवा तत्सम घरगुती उपाय बनवू शकत नसाल तर घसा खवखवल्यावर त्वरित मदत करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. असे असले तरी, जेव्हा तुम्हाला घसा खवखवत असेल तेव्हा सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे घरीच राहणे आणि प्रदीर्घ सर्दी प्रथमतः विकसित होण्यापासून रोखण्यासाठी अंथरुणावर बराच वेळ घालवणे. एक घसा खवखवणे विरुद्ध पटकन मदत candies सह ऋषी किंवा इतर औषधी वनस्पती. याव्यतिरिक्त, द्रव सर्व वरील मदत करते. श्लेष्मल त्वचेला त्रास होऊ नये म्हणून भरपूर द्रव पिणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. सतत होणारी वांती. पाणी आणि चहा जसे की कॅमोमाइल चहा किंवा ऋषी चहा सर्वोत्तम आहेत. चहा थर्मॉस फ्लास्कमध्ये सोबत घेणे सोपे आहे. घसा दुखण्यासाठी उबदार ठेवणे आवश्यक आहे - म्हणून उबदार स्कार्फ आणि थोडे बोलणे चांगले आहे. वेदना पटकन ऋषी कँडीज शोषल्याने घसा खवखवणे शांत होण्यास आणि श्लेष्मल त्वचा राखण्यास मदत होते. तोंड आणि घसा ओलावा. तुम्ही घरी नसतानाही, तुम्ही जवळपास कुठेही टेबल मीठ मिळवू शकता. थोडे कोमट मिसळून पाणी, हे एक आदर्श गार्गल सोल्यूशन बनवते, परंतु तुम्ही ते मजबूत कॅमोमाइल किंवा ऋषी चहापासून देखील बनवू शकता. गार्गलिंग श्लेष्मल त्वचा ओलावते आणि शांत करते आणि सक्रिय घटक हे सुनिश्चित करतात की दाह कमी होऊ शकते. घसा खवखवण्याचा पहिला प्रतिकार म्हणून, खोकला थेंब किंवा लोजेंजेस शिफारस केली जाते. कँडीज किंवा तत्सम शोषल्याने प्रवाह उत्तेजित होतो लाळ. उत्तेजित लाळ प्रवाह बदलून तीन कार्ये पूर्ण करतो: प्रथम, ते चिडलेली श्लेष्मल त्वचा ओलसर आहे याची खात्री करते. दुसरा, लाळ त्यात सक्रिय घटक असतात जे श्लेष्मल त्वचा पुन्हा निर्माण करतात आणि बंद करतात रोगजनकांच्या. आणि तिसरे म्हणजे, वाढलेल्या लाळेच्या उत्पादनाचा परिणाम वाढतो प्रतिपिंडे जे शरीराच्या स्व-उपचार शक्तींना एकत्रित करतात. अनेक रुग्णांना घसा खवखवल्यावर गरम लिंबू खाणे आवडते. तथापि, लिंबाचा समावेश असल्याने, हे त्याच्या प्रभावामध्ये हानिकारक आहे .सिडस् जे आधीच हल्ला झालेल्या श्लेष्मल झिल्लीला देखील त्रास देतात. सर्वसाधारणपणे, घसा खवखवण्यावर खालील गोष्टी लागू होतात: गरम, मसालेदार किंवा आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये सध्यातरी टाळली पाहिजेत! घसा खवखवण्याबरोबरच गिळण्यास त्रास होत असेल, तर घन पदार्थांऐवजी मऊ अन्न खाण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. घसा खवखवण्याच्या बाबतीत खोलीतील हवेच्या पुरेशा आर्द्रतेकडे लक्ष देणे देखील उपयुक्त आहे, कारण यामुळे श्लेष्मल त्वचा कोरडे होण्यापासून देखील संरक्षण होते.

वैकल्पिक उपाय

घसादुखीसाठी पर्यायी उपाय शोधणे सोपे आहे. कारण घसा खवखवल्यावर फक्त निसर्गाची बरी करण्याची शक्ती कमी लेखून चालणार नाही. उदाहरणार्थ, लाल मिरची अर्धा चमचा काही चमचे पाण्यात मिसळल्यास घसादुखीपासून बचाव होतो. मध. नंतर मिश्रण मध्ये विरघळण्याची परवानगी द्यावी तोंड सकाळी आणि संध्याकाळी. शुद्ध सह gargling कोरफड सफरचंदाने कुस्करण्यासोबतच रस वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतो सफरचंदाचा रस व्हिनेगर पाण्याने पातळ केलेले. या ऐवजी कमी ज्ञात टिपा गुंतागुंतीच्या आणि प्रभावी आहेत. जर तुम्ही एल्डरफ्लॉवर्सचा चहा बनवला तर तुम्ही घसा खवखवण्यापासून चांगले करू शकता. टी सारख्या वनस्पतींपासून बनविलेले यॅरो, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात, रिबॉर्ट, उदास or marshmallow रूट देखील प्रभावी आहेत. तथापि, घसा खवखवणे कमी होऊ इच्छित नसल्यास लवकर डॉक्टरांना भेटण्याचा नियम पाळणे देखील महत्त्वाचे आहे. कारण साधारण दोन-तीन दिवसांनी जर त्यांच्यात सुधारणा झाली नाही तर दुखण्यामागे गंभीर आजार असू शकतो. हर्बल तयारी घसा खवखवणे उपाय म्हणून व्यापकपणे ओळखले जाते आणि स्वीकारले जाते. वनौषधी पर्यायी उपचार पद्धती म्हणून घसा खवखवण्याकरिता ही सामान्य आणि प्रभावी आहे. या परिणामकारकतेचा आधार म्हणजे वनस्पतींमध्ये असलेली आवश्यक तेले. हे प्रकरण आहे, उदाहरणार्थ, सह हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात आणि marjoram, ज्याचा वापर घसा खवखवण्याचे उपाय तयार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. घरी वाळलेल्या औषधी वनस्पतींपासून असा हर्बल चहा किंवा गार्गल सोल्यूशन तयार करताना ओतण्याची वेळ महत्त्वाची असते, जी सुमारे दहा मिनिटे असावी. ताज्या औषधी वनस्पती, जसे हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात, घसा खवखवणे साठी एक सरबत करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. यामध्ये विरघळलेल्या स्वरूपात आवश्यक तेले असतात आणि विशेषतः मुलांमध्ये लोकप्रिय आहेत. त्याच कांदा आणि संयोजन लागू होते मध. एक बारीक चिरलेला कांदा मध सह doused आहे. कमीतकमी 12 तासांच्या ओतण्याच्या वेळेत कांद्याचे सक्रिय पदार्थ मधात जाऊ शकतात. कांदा मध चमच्याने दिवसातून तीन वेळा प्रशासित केले जाते. शुद्ध वनस्पती औषध व्यतिरिक्त, च्या potentized उपाय होमिओपॅथी घसा दुखण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. यात समाविष्ट बेलाडोना, एकोनिटम, हेपर सल्फ्यूरिस or मर्क्युरीस सोल्युबिलिस. बाख फुले घसा खवखव यासाठी देखील वापरला जाऊ शकतो.