रोगप्रतिबंधक औषध
टाळण्यासाठी तीव्र थकवा, संतुलित माध्यमातून निरोगी जीवनशैलीकडे लक्ष दिले पाहिजे आहार आणि द्रवपदार्थाचे पुरेसे सेवन, नियमित व्यायाम आणि तणाव टाळणे. नियमित आणि चांगली झोप टाळणे देखील महत्वाचे आहे तीव्र थकवा. उत्तेजक पदार्थांच्या सेवन दरम्यान पुरेसा अंतर आहे याची खबरदारी घेतली पाहिजे कॅफिन आणि झोपेची सुरूवात.
