If हॅलक्स रिडिडस जसे की एखाद्या आजारावर आधारित आहे hyperuricemia/गाउट, त्याचे उपचार मुख्य लक्ष आहे.
सामान्य उपाय
- शूज वैयक्तिक पायांच्या आकाराशी जुळले पाहिजेत आणि कठोर सोल असणे आवश्यक आहे.
- उंच टाच असलेल्या शूज टाळा
- सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
- वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
- घुसखोरी उपचार किंवा उपचारात्मक स्थानिक भूल (टीएलए; इंजेक्शन स्थानिक भूल ते नसाच्या व्यतिरिक्त आणि त्याशिवाय, स्नायू किंवा वेदनादायक प्रदेश) ग्लुकोकोर्टिकॉइड्स - च्या साठी वेदना आराम आणि विरोधी दाह
वैद्यकीय मदत
- इनसोल्स प्रिस्क्रिप्शन
- सुटका करण्यासाठी मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाचे, प्रभावित व्यक्तीने कठोर इनसोल्स (धातूचे बनलेले) वापरावे. ते वैयक्तिकरित्या फिट आहेत. तसेच दबाव कमी केल्याने एक बनियान रोलर आहे जो बूटच्या पुढच्या भागाखाली ठेवलेला असतो. याचा परिणाम या भागात पाच ते दहा मिलिमीटरपर्यंत वाढला आहे. टाच मध्ये एकाच वेळी वाढ झाल्याने जोडाच्या एकमेव एक बहिर्गोल आकार तयार होतो, ज्यामुळे रोलिंग सुलभ होते.
- अंगठी स्तरावर आणि बाह्य स्थिरीकरणात रोल-ऑफ सहाय्यासह शूज.
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- निरोगी मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार वय लक्षात घेऊन. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य उत्पादने).
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
- सुरुवातीच्या काळातः मॅन्युअल थेरपी - मोठ्या पायाच्या पायाच्या मूलभूत जोडातील हालचाल योग्यरित्या सुधारित किंवा दीर्घ कालावधीसाठी राखली जाऊ शकते.
- बॅलोथेरपी - सल्फर बाथ किंवा radon आंघोळ.
- इलेक्ट्रोथेरपी - सुधारण्यासाठी रक्त अभिसरण आणि स्नायू आराम.
- जलशुद्धीकरण (पाणी )प्लिकेशन्स) उपचारांना प्रोत्साहित करण्यासाठी - पाय बाथ, वॉश, रुब्स, व्यायाम स्नान, गरम पाण्याने आंघोळ घालणे, पाण्यात पाय घालणे.