हातपाय दुखण्यासाठी काय करावे
मुळात वेदना होणे म्हणजे एखाद्या आजाराचे किंवा इतर कारणांचे लक्षण असते म्हणून, तक्रारीचे कारण प्रथम शोधले पाहिजे. थंडीच्या संदर्भात तक्रारी झाल्यास वेदना प्रथम उपचार केले जाऊ शकते वेदना स्वतः. तथापि, इतर पद्धती आणि उपायांचा वापर देखील केला जाऊ शकतो, जे आवश्यक असल्यास आराम देऊ शकेल.
वासराच्या रॅप्स किंवा उबदार उशाच्या स्वरूपात उष्णता लक्षणे सुधारू शकते. मालिश देखील थोड्या काळासाठी थोडा आराम प्रदान करू शकते. काही दिवसानंतर काहीच सुधारणा न झाल्यास स्पष्टीकरणासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे कारण देखील लागू होते वेदना अंग मध्ये अज्ञात आहे. गंभीर रोगांचा नाश करण्यासाठी, या प्रकरणांमध्ये उपचार घेणार्‍या डॉक्टरकडे जाण्याची जोरदार शिफारस केली जाते.
घरगुती उपाय
असे काही घरगुती उपचार आहेत ज्यामुळे पाय दुखण्यापासून आराम मिळू शकेल. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की घरगुती उपचारांमुळे वेदना होणा-या अवयवांचे कारण होऊ शकत नाही, परंतु केवळ लक्षण वेदना. हातपाय दुखण्याकरिता वापरले जाणारे लोकप्रिय घरगुती उपचार म्हणजे वासराचे कॉम्प्रेस जे पाय किंवा हाताभोवती गुंडाळले जाऊ शकतात.
गरम पाण्याची बाटली (सावधगिरी बाळगणे: फारच गरम नाही) देखील अवयवांच्या वेदनांसाठी ठराविक काळासाठी वापरले जाऊ शकते. काही लोकांची लक्षणे सुधारण्यासाठी उबदार आंघोळीद्वारे देखील मदत केली जाऊ शकते. चिकन मटनाचा रस्सा काही प्रकरणांमध्ये द्रव घेण्यामुळे आणि त्याद्वारे वेदना होणा-या अवयवांना सुधारू शकतो इलेक्ट्रोलाइटस त्यात असते.
परत
काही प्रकरणांमध्ये, अवयवांमधील वेदना पाठीत फिरू शकते. कमरेसंबंधी रीढ़ानंतर, तसेच मणक्यांमधून हिपमध्ये संक्रमण होण्यास प्रभावित होते. अंग दुखणे. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मान जेव्हा अंगात वेदना होत असते तेव्हा क्षेत्रावर देखील बर्‍याचदा वेदना होतात. विशेषतः बाबतीत अंग दुखणे, जो संसर्गजन्य रोगाच्या संदर्भात उद्भवतो, पाय आणि हात व्यतिरिक्त, मागील क्षेत्रावर देखील वेदनांचा परिणाम होतो.
मालिश आणि उबदारपणा या क्षेत्रात आराम प्रदान करू शकतो. अर्थात, वेदना च्या बाबतीत देखील लक्षणांमध्ये तात्पुरती घट प्रदान करू शकते पाठदुखी अंगात.
या मालिकेतील सर्व लेखः
