ख्रिसमस संपूर्ण कुटुंब एकत्र येते, तेथे बरेच बोलणे आणि हसणे आहे - आणि अर्थातच खाणे. जे लोक त्यांची आकृती पाहतात त्यांनासुद्धा या खास दिवसांमध्ये स्वत: चा उपचार करायचा आहे. तथापि, अनेक सामान्य ख्रिसमस जेवणांमध्ये चरबी जास्त असते आणि कॅलरीज. वेट व्हेचर्सचे आभार, तथापि, एक ख्रिसमस ख्रिसमस जेवण यापुढे समस्या नाही. तरीही, छान जेवण म्हणजे आपोआप ब mean्याच गोष्टींचा अर्थ असा नाही कॅलरीज आणि चरबी बरेच.
व्हॅनिला सॉससह भाजलेले सफरचंद
एक्सएनयूएमएक्स सेवा देते:
- 6 सफरचंद (उदा. जोनाथन किंवा बॉस्कोप)
- 4 लेडीफिंगर
- 4 टीस्पून नारंगी मुरब्बा
- 2 टीस्पून सफरचंद रस
- 1 चिमूटभर दालचिनी
- 1 टिस्पून तेल
- 3 टीस्पून बदाम फ्लेक्स
कस्टर्डसाठीः
- 250 मिली कमी चरबीयुक्त दूध
- 1 पाउच व्हॅनिला सॉस पावडर
- 1 चमचे साखर
- 2 चमचे एग्ग्नोग
पॉइंट्सओ मूल्यः प्रति व्यक्ती 2
तयारी
1. सफरचंद कोर एक सफरचंद कोर सह कापला. बारीक कुरकुरीत लेडीफिंगर आणि जाम, सफरचंद रस आणि मिसळा दालचिनी. तेलाने मिश्रणाने भरा आणि तेलात तेल लावून ठेवा बेकिंग डिश (अंदाजे 25 × 20 सेमी). बदाम फ्लेक्ससह शिंपडा. सुमारे 200 मिनिटे मध्यम शेल्फवर 3 डिग्री सेल्सियस (गॅस: पातळी 180, संवहन ओव्हन: 25 डिग्री सेल्सियस) वर प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये बेक करावे.
व्हॅनिला सॉससाठी, 6 चमचे मिसळा दूध सॉस सह पावडर. उर्वरित आणा दूध सह साखर उकळणे. सॉस मध्ये नीट ढवळून घ्यावे पावडर आणि ढवळत असताना उकळी आणा. अंडी मद्य मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. कस्टर्डला कधीकधी ढवळत, कोमट थंड होऊ द्या. बेक केलेले सफरचंद एकत्र सर्व्ह करावे. तयारीची वेळः साधारण 25 मिनिटे मी पाककला वेळः साधारण 30 मिनिटे
टीपः मुलांसाठी कस्टर्डचा योग्य भाग काढा आणि उरलेल्या भागामध्ये प्रथम एग्ग्नोग हलवा.
