दुष्परिणाम
सर्वसाधारणपणे, क्रॅनबेरी देखील निरोगी आणि चांगल्या प्रकारे सहन केल्या जातात त्यांच्या नैसर्गिक उत्पत्तीबद्दल धन्यवाद, म्हणूनच त्यांचे काही दुष्परिणाम आहेत. दुष्परिणाम देखील फार क्वचितच होतात. त्यापैकी बहुतेक अतिसेवनामुळे होतात, म्हणूनच अल्पकालीन वर्ज्यता सहसा सुधारणेचे आश्वासन देते.
अँथोसायनिडिन हे कडू पदार्थ आहेत जे काही लोक चांगले सहन करू शकत नाहीत आणि असहिष्णुतेची लक्षणे दर्शवतात. यात समाविष्ट पोट वेदना, फुशारकी or मळमळ. जास्त सेवन केल्याने अधिक वारंवार निर्मिती देखील होऊ शकते मूत्रपिंड दगड.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे निरुपद्रवी असतात. तथापि, एक उत्स्फूर्त नुकसान मूत्रपिंड दगड गंभीर होऊ शकतात वेदना. जर क्रॅनबेरी अधिक वेळा खाल्ल्या जातात मूत्रपिंड दगड आधीच उपस्थित आहेत, यामुळे बिघाड होऊ शकतो.
येथे धोका हा आहे की मूतखडे खूप वाढतात आणि मूत्र प्रवाह मार्ग अवरोधित करतात. क्रॅनबेरी देखील मंद होऊ शकतात रक्त गोठणे. काही प्रकरणांमध्ये याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात, जसे की मध्ये रक्तस्त्राव मेंदू.
विशेषत: कोग्युलेशन डिसऑर्डर असलेले किंवा कमी करणारे औषध असलेले लोक रक्त क्रॅनबेरी घेण्यापूर्वी क्लॉटिंगने त्यांच्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. दरम्यान मुलावर क्रॅनबेरीचे परिणाम गर्भधारणा आणि स्तनपान करताना स्पष्ट नाही, म्हणूनच या काळात ते घेऊ नये. एकूणच, वर्णन केलेले सर्व दुष्परिणाम दुर्मिळ आहेत.
क्रॅनबेरी कधी दिली जाऊ शकत नाही?
काही अटींसाठी क्रॅनबेरीचा वापर सल्ला दिला जात नाही आणि दिला जाऊ नये. तर मूतखडे ते आधीच उपस्थित आहेत, ते पुढे वाढू नये म्हणून ते टाळले पाहिजेत. जरी आपण क्रॅनबेरी किंवा त्यांचे घटक जसे की अँथोसायनिडिन असहिष्णु असला तरीही, क्रॅनबेरीचा वापर सल्ला दिला जात नाही कारण यामुळे समस्या उद्भवू शकतात.
तथापि, क्रॅनबेरीच्या प्रशासनासाठी विशेष contraindications आहेत गर्भधारणा किंवा स्तनपान तसेच आधीच अस्तित्वात असलेले अँटीकोआगुलेशन किंवा कोग्युलेशन डिसऑर्डर. हे आवश्यक आहे कारण अँटीकोआगुलंट किंवा कोग्युलेशन डिसऑर्डरचे परिणाम खूप गंभीर असू शकतात. दरम्यान मुलावर परिणाम गर्भधारणा आणि स्तनपान अद्याप माहित नाही.
कॅप्सूल व्यतिरिक्त अर्जाचे इतर प्रकार
कॅप्सूल व्यतिरिक्त, क्रॅनबेरीचे घटक काही इतर प्रकारच्या अनुप्रयोगांद्वारे शरीरात शोषले जाऊ शकतात. ताजे किंवा वाळलेले क्रॅनबेरी खाणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. किराणा दुकानात हे चांगले विकत घेतले जाऊ शकते.
ते गोळ्या किंवा पावडरच्या स्वरूपात देखील घेतले जाऊ शकतात. जर तुम्ही वाळलेल्या क्रॅनबेरीवर गरम पाणी ओतले तर काही मिनिटांनंतर तुम्ही त्यांचा चहा म्हणून आनंद घेऊ शकता. क्रॅनबेरी रस म्हणून देखील उपलब्ध आहेत.
डोस
डोस किंवा दैनंदिन डोस आतापर्यंत सुस्थापित मार्गाने निर्धारित केला जाऊ शकत नाही. अभ्यासामध्ये चाचणी केलेले कोणतेही सामान्यतः स्वीकारलेले डोस नाहीत. याव्यतिरिक्त, जास्तीत जास्त दैनिक डोस वैयक्तिक परिस्थितीवर जोरदारपणे अवलंबून असतो.
याचा अर्थ जड लोक हलक्या लोकांपेक्षा जास्त डोस घेऊ शकतात. याचा अर्थ असा आहे की सक्रिय पदार्थ इतरांपेक्षा काही लोकांमध्ये वेगाने मोडतो. शंका असल्यास, उत्पादनाचे पॅकेज घाला काळजीपूर्वक वाचणे किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य आहे.
उच्च-डोस क्रॅनबेरी कॅप्सूलच्या उपयुक्ततेवर शंका घेणे आवश्यक आहे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की एकीकडे आतडे एका विशिष्ट प्रमाणात क्रॅनबेरी किंवा त्यांचे घटक एकाच वेळी शोषू शकतात. याचा अर्थ असा आहे की कॅप्सूलचे काही घटक शरीरात शोषले जात नाहीत आणि चयापचय न करता बाहेर टाकले जातात.
दुसरीकडे, शरीर एकाच वेळी सक्रिय घटक मर्यादित प्रमाणात चयापचय करू शकते. याचा अर्थ असा की शरीरात आत गेलेल्या सर्व क्रॅनबेरी प्रभावीपणे वापरल्या जाऊ शकत नाहीत. कदाचित त्याचा थोडासा भाग नंतरच्या वापरासाठी साठवला जाऊ शकतो.
