लोक संध्याकाळच्या तुलनेत सकाळी कमीतकमी लांब असतात. हे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमुळे होते, जे दिवसा दरम्यान थोडे देते आणि रात्री पुन्हा वाढते. दिवसाच्या दरम्यान, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क लोडद्वारे "पिळून काढल्या जातात" ज्यामुळे ते सपाट होते. झोपल्यावर, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क भिजतात पाणी, त्यांना जाड बनवित आहे. म्हणून, आम्ही “वाढू रात्रभर ”आणि संध्याकाळपेक्षा सकाळी दोन सेंटीमीटर पर्यंत मोठे असतात.
पाठीची रचना
मेरुदंडात 24 जंगम कशेरुका असतात, जे साधारणपणे संरचनेत असतात. ते एक लवचिक चकत्याने विभक्त केलेले, दुसर्‍याच्या वर स्थित आहेत. हे चकती इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आहेत. ते तंतुमय स्ट्रँडने घेरलेल्या जेल सारख्या पदार्थाचे बनलेले असतात आणि त्यांना कशेरुकेशी जोडलेले अस्थिबंध असतात. हाडे. डिस्क स्पंजसारखेच धबधब्या बनू शकतात.
रिंगचा “छिद्र” एकमेकांच्या वरच्या बाजूला तयार केलेल्या कशेरुकांमधील मुख्य मज्जातंतूच्या दोर्यांसाठी चॅनेल देते. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क इंटरव्हर्टेब्रल होल तयार करण्यात गुंतलेली असतात ज्याद्वारे नसा पाठीचा कणा संरक्षण आणि शरीराच्या इतर भागात जा.
इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे कार्य काय आहे?
इमारतीच्या मध्यभागी असलेल्या आधार स्तंभाप्रमाणे, कशेरुका आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क (म्हणजे मणक्याचे) शरीराच्या वजनाच्या मोठ्या भागास समर्थन देतात. वजन नैसर्गिकरित्या वरपासून खालपर्यंत वाढते आणि म्हणूनच कशेरुका आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क देखील आकारात वाढतात आणि शक्ती वरपासून खालपर्यंत पाहिल्याप्रमाणे.
इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कस् रीढ़ांना वाकणे आणि फिरण्यास अनुमती देते - साधारणपणे न वेदना. डिस्कशिवाय, कशेरुका एकमेकांच्या वर बारीक करायचा. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क देखील आपल्याला देतात, संपूर्णपणे, उंचीच्या 30 इंचपेक्षा जास्त. लोक जसजसे मोठे होतात तसतसे डिस्क अधिक पातळ होत गेल्यामुळे संकुचित झाल्यासारखे दिसते आहे.
