परिभाषा Apophysitis calcanei हा कॅल्केनियसचा एक आजार आहे, याला Os calcaneus असेही म्हणतात. हे प्रामुख्याने 8 ते 16 वयोगटातील मुलांमध्ये आढळते, जे यावेळी वाढीच्या टप्प्यात आहेत. वाढलेल्या यांत्रिक तणावामुळे अपोफिसिस मऊ होऊ शकते (कंडरा आणि अस्थिबंधनांना जोडण्याचा बिंदू) ... अपोफिसिटिस कॅल्केनी
निदान Apophysitis calcanei समान लक्षणांशी संबंधित असलेल्या इतर रोगांपासून वेगळे करणे आवश्यक आहे. निदान करण्यासाठी, तपशीलवार वैद्यकीय इतिहास घेतला जातो आणि लक्षणे तपासली जातात. टाचांच्या हाडातील वेदना आणि रुग्णाची परिस्थिती हे निर्णायक घटक आहेत. याव्यतिरिक्त, एक एक्स-रे प्रतिमा उपयुक्त आहे, जे दर्शवू शकते ... निदान | अपोफिसिटिस कॅल्केनी
Apophysitis calcanei सह क्रीडा ब्रेक क्रीडा क्रियाकलाप, विशेषतः धावणे, उडी मारणे इत्यादींमुळे टाचांच्या हाडाला कायमचा ताण येतो, म्हणून वेदना कमी होण्यासाठी, म्हणून वर वर्णन केलेल्या क्रियाकलापांमधून विश्रांती घेणे उचित आहे. वेदनांपासून पूर्ण स्वातंत्र्य सुनिश्चित करण्यासाठी 4-6 आठवड्यांच्या ब्रेकची शिफारस केली जाते आणि ... अपोफिसिटिस कॅल्केनीसह स्पोर्ट्स ब्रेक | अपोफिसिटिस कॅल्केनी
परिभाषा ओव्हरट्रेनिंग हे बहिष्काराचे निदान आहे जेथे कमीतकमी दोन आठवड्यांच्या कालावधीत पुरेसे पुनरुत्पादन असूनही, शोधण्यायोग्य सेंद्रिय रोगाशिवाय कामगिरीमध्ये घट आहे. इंग्रजी ओव्हरट्रेनिंग सिंड्रोम परिचय ओव्हरट्रेनिंग ही जीवाच्या ओव्हरलोडिंगची अवस्था आहे. ओव्हरट्रेनिंग खूप जास्त तीव्रतेसह सतत प्रशिक्षणामुळे होते. ओव्हरट्रेनिंगचे वैशिष्ट्य आहे ... ओव्हरट्रेनिंग
भेद ओव्हरट्रेनिंगला सहानुभूतीपूर्ण ओव्हरट्रेनिंग (बेस्डडाउन) आणि पॅरासिम्पेथेटिक ओव्हरट्रेनिंग (अॅडिसोनॉइड) मध्ये विभागले गेले आहे. सहानुभूतीपूर्ण ओव्हरट्रेनिंग ऐवजी तात्पुरते आहे आणि हृदयाचे ठोके, झोपेचे विकार आणि अवयव-संबंधित तक्रारींद्वारे दर्शविले जाते. पॅरासिम्पेथेटिक ओव्हरट्रेनिंग क्रॉनिक असते आणि डिप्रेसिव्ह घटकांद्वारे दर्शविले जाते. त्यांच्या लक्षणांच्या अभावामुळे नंतरचे निदान करणे अधिक कठीण आहे. कारण एक… भेद | ओव्हरट्रेनिंग
ओव्हरट्रेनिंग आणि परिणाम जर ओव्हरट्रेनिंग होत असेल तर त्याचे थेट परिणाम सर्वप्रथम कामगिरी वाढण्याची कमतरता आहे, जे पटकन कामगिरीमध्ये घट होण्यास कारणीभूत होते कारण शरीर यापुढे पातळी राखण्यास सक्षम नाही. वाढलेली आक्रमकता, सुस्तपणा आणि सामान्य कमजोरी याशिवाय, ओव्हरट्रेनिंगमुळे हार्मोनल बदल देखील होऊ शकतात. आवश्यक हार्मोन्स ... ओव्हरट्रेनिंग आणि त्याचे परिणाम | ओव्हरट्रेनिंग
