सौना नियम

थंड हंगामावर मात करण्यासाठी नियमित सौना भेटी हा एक आदर्श मार्ग आहे. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रशिक्षित करतात आणि त्वचेसाठी देखील चांगले आहेत. वास्तविक चाहते वर्षभर या आनंदात रमतात. तथापि, सौना घेताना काही नियम देखील पाळले पाहिजेत. 7 साठी टिपा आणि नियम ... सौना: शरीर आणि त्वचेसाठी विश्रांती