शाकाहारी

सामान्य लोहाच्या कमतरतेच्या रूग्णासारखी कोणतीही गोष्ट नाही - कोणालाही प्रभावित होऊ शकते. परंतु लोकांच्या काही गटांमध्ये, लोहाच्या कमतरतेचा धोका विशेषतः जास्त असतो. कोणत्या लोकांना लोहाची कमतरता होण्याचा धोका वाढतो आणि हे गट विशेषतः खाली का धोका आहेत ते शोधा. लोहाची कमतरता - धोका ... लोहाची कमतरता: असुरक्षित लोकांचे गट

लोहाची कमतरता हे जगभरातील सर्वात सामान्य कमतरतेच्या लक्षणांपैकी एक आहे: सुमारे 30 टक्के किंवा दोन अब्जाहून अधिक लोक प्रभावित होतात. विशेषतः महिला जोखीम गटांशी संबंधित आहेत. परंतु मांस आणि माशांच्या उत्पादनांचा संपूर्ण त्याग देखील महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटकाचा पुरवठा धोक्यात आणतो. शरीराला लोह कशासाठी आवश्यक आहे? … लोहाची कमतरता: कारणे आणि लक्षणे