कार्यालयात किंवा शाळेत बसून दीर्घकाळापर्यंत बसलेल्या रुग्णांचे ठराविक उदाहरण म्हणजे कार्यालयीन कर्मचारी. पीसीवरील काम प्रामुख्याने खाली बसून केले जाते, फक्त ब्रेक दरम्यान शरीरासाठी पर्याय असतो. तथापि, लंच ब्रेक दरम्यान एक सहसा पुन्हा खाली बसतो जेवण घेण्यासाठी. तसेच… कार्यालयात किंवा शाळेत बसून | बरोबर बसलोय
गर्भधारणेदरम्यान योग्यरित्या बसणे ओटीपोटात मुलाच्या अतिरिक्त भारांमुळे, ट्रंक स्नायूंना अधिक काम करावे लागते आणि मणक्याला उच्च शक्तींचा सामना करावा लागतो. ट्रंकच्या स्नायूंना बळकट करणे देखील येथे महत्वाचे आहे. तथापि, हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे की मूल अशा स्थितीत बसले आहे की… गर्भधारणेदरम्यान योग्यरित्या बसणे | बरोबर बसलोय
आपल्या नितंबाखाली उशी असलेल्या खुर्चीवर बसा. पाय एकमेकांपासून मुक्त आहेत आणि बाहेर वळले आहेत. हात इलियाक क्रेस्टच्या खाली विश्रांती घेत आहेत. श्रोणि पुढे झुकलेले आहे. हे करण्यासाठी, आपले जघन हाड आपल्या नाभीकडे निर्देशित करा. आता सक्रियपणे ओटीपोटावर ताण द्या आणि खांदे मागे खेचा जेणेकरून… एलडब्ल्यूएस 3 चा व्यायाम करा
ते पसरलेल्या हात व पायांनी त्यांच्या पाठीवर पडलेले आहेत. आपल्या पायांच्या खाली आपण एक घोंगडी घोंगडी घालता आणि आपले पाय हिप-रुंद बाजूला ठेवले. आता दोन्ही पाय ब्लँकेटमध्ये दाबून आपले पोट, मांडी आणि तळाशी दाबून ठेवा. 5-10 सेकंद तणाव धरा. पुढील गुडघा साठी व्यायाम
उलट्या हे एक अतिशय अप्रिय लक्षण आहे ज्यात पोटातून सामग्री बाहेर टाकणे समाविष्ट आहे. हे सहसा पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या मळमळांसह असते आणि अनेक भिन्न कारणांची अभिव्यक्ती असू शकते. पाचन तंत्राचे संक्रमण, अन्न असहिष्णुता किंवा तणाव हे सर्वात सामान्य ट्रिगर आहेत. गंभीर बाबतीत उलट्या देखील होऊ शकतात ... उलट्यांचा वापर करण्यासाठी घरगुती उपचार
घरगुती उपाय मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? उलट्या फक्त वर नमूद केलेल्या घरगुती उपायांनीच केल्या पाहिजेत की नाही हे उलटीच्या कारणांवर अवलंबून आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये उलट्या धोकादायक नसतात, विशेषत: जर ते फक्त काही वेळा होते. मग घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात आणि… घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? | उलट्यांचा वापर करण्यासाठी घरगुती उपचार
मला डॉक्टरांकडे कधी जावे लागेल? उलट्या होणे बहुतेकदा पोटात जळजळ होण्याची अभिव्यक्ती असते. हे बर्याचदा अन्न असहिष्णुतेमुळे किंवा पाचन तंत्राच्या संसर्गामुळे होते. ही कारणे आहेत जी सहसा निरुपद्रवी असतात आणि पुढील स्पष्टीकरणाची आवश्यकता नसते. तथापि, उलट्या अनेक वेळा झाल्यास ... मला डॉक्टरकडे कधी जावे लागेल? | उलट्यांचा वापर करण्यासाठी घरगुती उपचार
तांत्रिक संज्ञा अॅडनेक्सिटिस समानार्थी शब्द अंडाशयाची सूज व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द Oophorosalpingitis व्याख्या डिम्बग्रंथिचा दाह (ओटीपोटाचा दाहक रोग) हा स्त्रीवंशीय रोग आहे जो अंडाशयात दाहक प्रक्रियेच्या उपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते. तथापि, वैद्यकीय शब्दावलीमध्ये "पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज" हा शब्द सहसा अंडाशय (अंडाशय) च्या जळजळ आणि ... डिम्बग्रंथिचा दाह
डिम्बग्रंथिचा दाह संसर्गजन्य आहे का? जर डिम्बग्रंथिचा दाह न शोधता राहिला तर तो दीर्घकालीन होऊ शकतो आणि वंध्यत्वाला कारणीभूत ठरू शकतो. उपचार न केल्यास, जळजळ पसरते आणि फेलोपियन नलिकांवर चिकटते. परिणामी, फॅलोपियन नलिका त्यांच्या कार्यामध्ये प्रतिबंधित आहेत आणि यापुढे अंडाशयातून येणारी अंडी घेऊ आणि वाहतूक करू शकत नाहीत. … डिम्बग्रंथिचा दाह संक्रामक आहे? | डिम्बग्रंथिचा दाह
निदान अंडाशयांच्या जळजळीचे निदान अनेक टप्प्यांमध्ये विभागले गेले आहे. नियमानुसार, प्रथम डॉक्टर-रुग्णाचा तपशीलवार सल्ला (अॅनामेनेसिस) आयोजित केला जातो. या संभाषणादरम्यान, उद्भवणाऱ्या वेदनांमधील लक्षणे आणि कार्यकारण संबंध स्पष्ट केले पाहिजेत. प्रभावित महिलेने अनुभवलेल्या लक्षणांची गुणवत्ता आणि अचूक स्थानिकीकरण हे करू शकते ... निदान | डिम्बग्रंथिचा दाह
अल्ट्रासाऊंडमध्ये आपण काय पाहू शकता? जर डिम्बग्रंथिचा दाह संशयित असेल तर स्त्रीरोगतज्ज्ञ अल्ट्रासाऊंड वापरून खालच्या ओटीपोटाची तपासणी करू शकतो. हे उघड करेल की उदरपोकळीमध्ये मुक्त द्रव किंवा पू आहे आणि अंडाशय आणि फॅलोपियन ट्यूबची स्थिती आहे. ओटीपोटाचा दाह झाल्यास, फॅलोपियन ट्यूब जाड होतात,… अल्ट्रासाऊंडमध्ये आपण काय पाहू शकता? | डिम्बग्रंथिचा दाह
जोखीम अंडाशयाची उपचार न केलेली तीव्र जळजळ काही विशिष्ट परिस्थितीत तीव्र दाहक प्रक्रियेच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते. यामुळे ओटीपोटाच्या पोकळीमध्ये डाग येऊ शकतात. सर्वात वाईट परिस्थितीत, या डागांमुळे अंडी पेशींची वाहतूक आणि वंध्यत्व होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, अंडाशयांची जळजळ इतरांमध्ये पसरू शकते ... जोखीम | डिम्बग्रंथिचा दाह
