खेळाशिवाय वजन कमी केल्याची टीका | खेळाशिवाय वजन कमी करणे
खेळाशिवाय वजन कमी करण्यावर टीका वजन कमी करताना व्यायाम न केल्यास, व्यायामाद्वारे वजन कमी करण्यापेक्षा कॅलरीजचे प्रमाण अधिक कमी केले पाहिजे. या कारणास्तव, आपण नियमित व्यायाम करत असल्यास समान वजन कमी करण्यासाठी आपल्याला कमी खाण्याची आवश्यकता आहे. एकीकडे, ते आहे… खेळाशिवाय वजन कमी केल्याची टीका | खेळाशिवाय वजन कमी करणे