लीक्स: अष्टपैलू, सुगंधी आणि निरोगी

लीक एक भाजी म्हणून अष्टपैलू आहेत आणि आरोग्यदायी घटकांनी भरलेले आहेत. त्याचे आरोग्य मूल्य हाताबाहेर टाकले जाऊ शकत नाही: विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे, ट्रेस घटक आणि दुय्यम वनस्पती संयुगे विविध चयापचय प्रक्रियांवर सकारात्मक प्रभाव पाडतात. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, आतडे, मूत्रपिंड, हाडे आणि दात यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते. लीक देखील… लीक्स: अष्टपैलू, सुगंधी आणि निरोगी

लीक्स: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

लीक्स, ज्याला लीक किंवा ब्रॉड लीक्स म्हणूनही ओळखले जाते, एक लोकप्रिय भाजी आहे. हे अॅमेरीलिस कुटुंबाशी संबंधित आहे आणि 80 सेंटीमीटर उंच वाढते. स्वयंपाकघरात लीक्सचे अनेक उपयोग आहेत; गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह, उदाहरणार्थ, तो खूप लोकप्रिय सूप हिरव्या फॉर्म. लीक्स बद्दल आपल्याला काय माहित असले पाहिजे ... लीक्स: असहिष्णुता आणि lerलर्जी