बोर्ग स्केल

फिटनेस आणि वैयक्तिक कामगिरी कशी ठरवता येईल हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे का? या हेतूसाठी आपल्यासाठी मोजमाप पद्धतींची संपूर्ण श्रेणी उपलब्ध आहे. परंतु परीक्षांचा वापर होण्याआधी, ते कोणत्या उद्देशाने काम करतात यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा पहिला प्रश्न आहे. मानवी कामगिरी अनेक घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते: शरीर, संविधान, उंची आणि वजन,… क्रीडा औषधातील कामगिरीचे निदान

नाडी, रक्तदाब आणि दुग्धशर्करा मापन: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्याची सहनशक्ती आणि लवचिकता तपासण्यासाठी, नाडीचे दर, श्वसन आणि रक्तदाब यासारखे मापदंड निश्चित करणे सोपे आहे. व्यायामादरम्यान स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनची मागणी वाढते, श्वसनाचे प्रमाण, हृदयाचे ठोके आणि नाडी वाढते. याव्यतिरिक्त, जहाजे… परफॉरमेंस डायग्नोस्टिक्स: कसे मोजायचे?