सारांश
वेदना चे मुख्य लक्षणांपैकी एक आहे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ लालसरपणा आणि खाज सुटणे सोबत. ते सुमारे 5-8 तासांनंतर दिसतात सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ. सनबर्न सामान्यतः काही दिवसांनी बरे होते, परंतु गंभीर भाजण्याच्या बाबतीत, बरे होण्यास 2 ते 3 आठवडे लागू शकतात.
सनबर्न नंतरच्या तीव्र टप्प्यात, पुरेशी थंडी, उदाहरणार्थ दही चीज रॅप्सच्या मदतीने, आराम करू शकते. वेदना. मॉइश्चरायझिंग आणि सुखदायक लोशन आणि क्रीम लावणे, ज्यामध्ये असते कोरफड इतर गोष्टींबरोबरच, अतिरिक्त आराम देते आणि त्वचेला शांत करते. असलेली क्रीम्स ग्लुकोकोर्टिकॉइड्स जळजळ विरुद्ध लढा आणि अशा प्रकारे सनबर्न लक्षणे सुधारण्यासाठी.
अशा क्रीममध्ये हायड्रोकोर्टिसोनचे लहान डोस असतात, उदाहरणार्थ. वेदना जसे एस्पिरिन आणि ipubrofen, ज्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव देखील आहे, प्रभावीपणे आराम करण्यास मदत करते वेदना काही मिनिटांत. तथापि, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे सूर्यप्रकाशामुळे होणार्‍या नुकसानापासून स्वतःचे काळजीपूर्वक संरक्षण करणे.
एक्सपोजर प्रोफिलॅक्सिस स्पष्टपणे अग्रभागी आहे. याचा अर्थ असा की एखाद्याने सहसा जास्त वेळ प्रखर दुपारच्या उन्हात स्वतःला उघड करू नये. शिवाय, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की सन क्रीम्ससारख्या संरक्षणात्मक उत्पादनांचे सूर्य संरक्षण घटक पुरेसे उच्च आहेत.
हे फार कमी प्रमाणात लागू करू नयेत. विशेषतः संवेदनशील त्वचा क्षेत्रे, जसे की चेहरा, विसरू नये. संरक्षण वेळोवेळी (अंदाजे दर अर्ध्या तासाने) रीफ्रेश केले पाहिजे. तुम्ही सावलीत किंवा पाण्यात स्वतःचे पुरेसे संरक्षण देखील केले पाहिजे, कारण सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ लवकर विकसित होऊ शकतो.
