बॉल स्पोर्ट्स

क्रीडा नंतर हिप दुखणे हिप दुखणे जे व्यायामानंतर होते त्याला अनेक कारणे देखील असू शकतात जी विविध घटकांवर अवलंबून असतात. सर्वप्रथम, समस्या उद्भवू शकते जेव्हा संबंधित व्यक्ती खेळात नवागत असते किंवा खेळात परतणारी व्यक्ती असते आणि सांधे अचानक ताणाने चिडतात आणि वेदना होतात. … खेळानंतर हिप दुखणे | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी

सारांश सारांश, हिप संयुक्त क्षेत्रातील वेदना ही एक तुलनेने सामान्य समस्या आहे. आसपासच्या अनेक ऊतकांमुळे, वैद्यकीय निदान करणे नेहमीच सोपे नसते, विशेषत: सामान्य माणूस किंवा दूरस्थ निदानाने नाही. कूल्हेचे दुखणे टाळण्यासाठी किंवा आराम देण्यासाठी, विविध व्यायामांचा वापर मजबूत करण्यासाठी, ताणण्यासाठी आणि… सारांश | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी

हिप दुखण्याची अनेक कारणे असू शकतात. संयुक्त कूर्चा बाहेर पडली आहे - आर्थ्रोसिस, अडकलेली रचना - अडथळा, जळजळ, ओव्हरस्ट्रेन, लेग अक्षाची विकृती, खूप कमकुवत स्नायू, बर्साइटिस आणि इतर रोग प्रत्येक पायरीसह संयुक्तपणे वेदना प्रतिबंधित करतात. विविध फिजिओथेरपी उपाय लक्षणे दूर करतात, परंतु दीर्घकालीन साध्य करण्यासाठी कारणावर कार्य करणे महत्वाचे आहे ... हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी

व्यायाम हिप जॉइंट मोबाईल ठेवण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि समस्या टाळण्यासाठी, असे बरेच व्यायाम आहेत जे घरी किंवा खेळांपूर्वी सहज केले जाऊ शकतात. काही उदाहरणे खाली दिली आहेत: 1. स्नायूंना बळकट करणे: सरळ पृष्ठभागावर आपल्या पाठीवर झोपा. आता आपला उजवा पाय जवळजवळ उचला. 10 सेमी… व्यायाम | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी

हिप डिसप्लेसिया हिप डिस्प्लेसिया एक जन्मजात किंवा कालांतराने एसिटाबुलमची विकृत विकृती आहे. हे सर्व नवजात मुलांपैकी 4% मध्ये आढळते आणि मुलांपेक्षा मुलींमध्ये अधिक सामान्य आहे. आकडेवारीनुसार, हिप डिसप्लेसिया उजव्या बाजूला उद्भवते. याचे नेमके कारण नाही. वंशपरंपरागत घटक, एक गैरप्रकार ... हिप डिसप्लेशिया | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी