किनेसिओटॅपिंग | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

Kinesiotaping Kinesiotape सहसा अस्थिरतेसाठी वापरले जाते. हे कंडराच्या कार्यास समर्थन देते आणि स्थिरतेची सुधारित भावना निर्माण करू शकते. तथापि, किनेसियोटेपचा वापर एक लक्षणात्मक आहे आणि कारणीभूत उपचार नाही! याचा अर्थ असा आहे की अस्थिरतेच्या कारणाचा उपचार केला जात नाही. किनेसिओटॅपिंग | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

घोट्याच्या संयुक्त पट्ट्या | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

घोट्याच्या संयुक्त पट्ट्या पट्ट्या बहुतेक वेळा टेपने बदलल्या जातात. विशेषत: रात्रीच्या वेळी, जेव्हा सांधे जाणीवपूर्वक सुरक्षित नसतात आणि अवांछित हालचाली सहज होऊ शकतात, हलके, मऊ पट्ट्या सांध्याला हळूवारपणे सुरक्षित करण्यासाठी वापरल्या जातात. अन्यथा, स्प्लिंट्स आणि टेप पट्ट्यांसाठी हेच लागू होते: पट्ट्यांचा योग्य आणि जाणीवपूर्वक वापर बराच असू शकतो ... घोट्याच्या संयुक्त पट्ट्या | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

आतडे पळवाट

व्याख्या एक आतड्यांसंबंधी वळण आतड्याचा एक तुकडा जो एका वळणात चालतो. लहान आतडे सहा मीटर पर्यंत लांब असते आणि पोटापासून मोठ्या आतड्यापर्यंत चालते. हे पक्वाशय, जेजुनम ​​आणि इलियममध्ये विभागले जाऊ शकते. ड्युओडेनम वरच्या ओटीपोटात सी-आकाराचे असताना, जेजुनम ​​आणि इलियम तयार होतात ... आतडे पळवाट

आतड्यांसंबंधी पळवाटांचे रोग | आतडे पळवाट

आतड्यांसंबंधी लूपचे रोग आतड्यांसंबंधी लूपच्या क्षेत्रातील वेदना विविध कारणे असू शकतात. जठरोगविषयक मार्गाच्या अवयवांमधून वेदना उद्भवल्यास आतड्यांसंबंधी वेदना किंवा आंतदुखीबद्दल बोलतो. संभाव्य कारणे चिडचिडे आतडी, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे ट्यूमर आहेत. च्या बाबतीत… आतड्यांसंबंधी पळवाटांचे रोग | आतडे पळवाट

डार्सलिंग डाएट म्हणजे काय? | आतडे पळवाट

डार्स्लिंग डाएट म्हणजे काय? आतड्यांसंबंधी वळण आहार हा एक असा आहार आहे जो जिद्दी ओटीपोटातील चरबी कमी करण्यास मदत करतो. हा आहार ऑस्ट्रेलियन क्रिस्टी कर्टिसने तयार केला आहे आणि व्यायाम, एकूण कॅलरीज आणि प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि फॅट्सचे वितरण विचारात घेतले आहे. शारीरिक प्रशिक्षण दोन ते तीन वेळा झाले पाहिजे ... डार्सलिंग डाएट म्हणजे काय? | आतडे पळवाट

घोट्याच्या वेदनांचे निदान | घोट्याचा वेदना

गुडघेदुखीचे निदान सुरुवातीला घोट्याच्या दुखण्याचे निदान वैद्यकीय इतिहासाच्या आधारावर वैद्यकीयदृष्ट्या केले जाते. जर एखाद्या जुनाट घटनेचा संशय असेल तर रक्ताची तपासणी करून आणि रक्तातील जळजळीचे मापदंड निश्चित करून पुढील स्पष्टीकरण दिले जाते. क्रीडा दुखापतींसाठी, अल्ट्रासाऊंड मशीन आणि एक्स-रे इमेजिंग हे निवडीचे साधन आहे. फाटलेले… घोट्याच्या वेदनांचे निदान | घोट्याचा वेदना

रोगनिदान | घोट्याचा वेदना

रोगनिदान संधिवात आणि आर्थ्रोसिस ही दीर्घकालीन स्थिती आहे ज्याचा सध्या केवळ लक्षणात्मक उपचार केला जाऊ शकतो आणि कारणास्तव नाही, क्रीडा जखम तुलनेने गुंतागुंतीच्या जखमा आहेत. नियमानुसार, पूर्ण लवचिकता आणि स्थिरता पुनर्संचयित करण्यासाठी कित्येक आठवडे विश्रांती पुरेसे आहे तथापि, जॉगिंग निश्चितपणे काही काळासाठी विराम दिला पाहिजे, अन्यथा तक्रारी तीव्र होऊ शकतात. संधिवात… रोगनिदान | घोट्याचा वेदना

घोटय्या वेदना

परिचय पाऊल आणि वरचा पाय यांना लागणारा दैनंदिन ताण यामुळे तुलनेने वारंवार उद्भवणारी दुखणे ही वेदना आहे. ते उद्भवतात कारण घोट्याच्या सांध्याचा वरचा भाग म्हणून, धावणे, चालणे किंवा उभे राहणे, जवळजवळ सतत शक्तींच्या संपर्कात असते. जवळून पाहणी केल्यावर, आमच्याकडे प्रत्येक बाजूला दोन घोट्या आहेत,… घोटय्या वेदना

लक्षणे | घोट्याचा वेदना

लक्षणे घोट्याच्या वेदना तीव्र किंवा तीव्र असू शकतात. तीव्र प्रकरणांमध्ये, रुग्ण सामान्यतः कारण स्वतः ठरवू शकतो. जर चालताना पायाची घोट मुरगळली गेली, त्यानंतर घोट्याच्या तीव्र वेदना झाल्या, तर ते फाटलेले लिगामेंट असू शकते. याची लक्षणे अचानक, घोट्यात तीव्र वेदना, जे प्लॅनर पद्धतीने पसरतात. त्वरित सूज येणे ... लक्षणे | घोट्याचा वेदना

कारणे | घोट्याचा फ्रॅक्चर

कारणे घोट्याच्या फ्रॅक्चरची कारणे असंख्य आहेत. या फ्रॅक्चरचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पाय वळणे. घोट्याच्या फ्रॅक्चर विशेषतः धावण्याच्या खेळांमध्ये आणि स्कीइंगमध्ये सामान्य आहेत. तथापि, पायावर पडताना आणि एकाचवेळी मुरडताना घोट्याच्या सांध्याचे फ्रॅक्चर देखील होऊ शकते,… कारणे | घोट्याचा फ्रॅक्चर

उपचार / कालावधी | घोट्याचा फ्रॅक्चर

उपचार/कालावधी नियमानुसार, घोट्याच्या फ्रॅक्चर काही काळानंतर पूर्णपणे बरे होतात आणि पायांवर ताण प्रतिबंधाशिवाय शक्य आहे. तथापि, हाडे हळू हळू बरे होत असल्याने, पूर्ण बरे होईपर्यंतचा कालावधी तुलनेने लांब असू शकतो. पुराणमतवादी थेरपीसह, संयुक्त निश्चित करणे आवश्यक आहे आणि पायावर कोणतेही भार ठेवणे आवश्यक नाही. हे सहसा… उपचार / कालावधी | घोट्याचा फ्रॅक्चर

घोट्याच्या जोडात वेदना

खालच्या पायातून पायात होणाऱ्या संक्रमणादरम्यान होणाऱ्या वेदनांना गुडघेदुखी म्हणतात. हे बर्याचदा घोट्याच्या वेदना म्हणून वर्णन केले जाते. शिवाय, घोट्याचा सांधा वरच्या आणि खालच्या भागात विभागलेला आहे. म्हणून घोट्याच्या सांध्याच्या कोणत्या भागात वेदना होते हे वेगळे करणे आवश्यक आहे. घोट्याच्या सांध्यावरच,… घोट्याच्या जोडात वेदना