किनेसिओटॅपिंग | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

किनेसिओटॅपिंग

केनीताप बहुतेकदा अस्थिरतेसाठी वापरले जाते. हे च्या कार्यास समर्थन देते tendons आणि स्थिरतेची भावना सुधारू शकते. तथापि, किनेसिओटेपचा वापर लक्षणात्मक आहे आणि कारणात्मक उपचार नाही!

याचा अर्थ असा आहे की अस्थिरतेच्या कारणावर उपचार केले जात नाहीत. काइनसिओटॅपिंग हा कायमस्वरूपी उपाय नसल्यामुळे, ते केवळ ठराविक कालावधीसाठी किंवा खेळासारख्या विशेष तणावाच्या वेळी वापरले पाहिजे. धोका असा आहे की टेपशिवाय एखाद्याला आणखी असुरक्षित वाटते आणि दैनंदिन जीवनात संयुक्त स्थिरतेचा वापर करून उपचार केला जातो. केनीताप. म्हणून तुम्हाला तुमच्या सांध्याच्या स्नायूंच्या सुरक्षेवर अवलंबून राहणे शिकले पाहिजे, जे आदर्शपणे कारणावर उपचार करण्यासाठी प्रशिक्षित आहे.

टेप आणि स्प्लिंट्सच्या कायमस्वरूपी वापराद्वारे, अस्थिबंधन यापुढे ताणले जात नाहीत आणि अस्थिरता वाढतच जाते. तरीसुद्धा, काइनेसिओ- किंवा अगदी शास्त्रीय टेपिंगचा वापर एखाद्या विशिष्ट कालावधीसाठी अस्थिरतेच्या बाबतीत उपयुक्त ठरू शकतो. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त विशेषतः जर तुम्ही स्थिरीकरणानंतर स्प्लिंट काढण्यास सुरुवात केली, तर मुक्त हालचालीसाठी संक्रमणकालीन कालावधीत टेपिंग उपयुक्त ठरू शकते.

स्प्लिंट मदत करू शकतो?

विविध प्रकारचे स्प्लिंट आहेत जे सुरक्षित करतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त हेच येथे (kinesio-) टेपिंगसाठी लागू होते. दैनंदिन जीवनात, स्प्लिंट आराम देऊ शकतो, विशेषत: जड भाराखाली, आणि दैनंदिन कार्य सुधारू शकतो.

तथापि, स्प्लिंट्सचा कायमस्वरूपी वापर सांध्यासाठी वाईट आहे आणि स्थिरतेमुळे सांध्याची भावना कमी होऊ शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, स्प्लिंट यापुढे परिधान केल्यावर यामुळे अस्थिरतेची आणखी मोठी भावना होऊ शकते. ऑपरेशननंतर, तथापि, सांधे नेहमी स्प्लिंटने स्थिर केले पाहिजे किंवा अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, अगदी मलम कास्ट.

शस्त्रक्रियेनंतर 4-6 आठवड्यांच्या आत, स्प्लिंट सहसा हळूहळू काढून टाकले जाते आणि नंतर सांधे वाढत्या ताणाच्या अधीन असतात. स्प्लिंटशिवाय काही तासांनी सुरुवात करण्याची काळजी घेतली पाहिजे, जी स्प्लिंट पूर्णपणे वितरीत होईपर्यंत हळूहळू वाढते. विविध स्प्लिंट्सची विस्तृत श्रेणी उपलब्ध आहे.

डॉक्टर किंवा वैद्यकीय पुरवठा स्टोअर सहसा या टप्प्यावर खूप चांगला सल्ला देऊ शकतात आणि योग्य स्प्लिंटची शिफारस करू शकतात. काही स्प्लिंट्स सांधे पूर्णपणे आराम करू शकतात आणि ते स्थिर करू शकतात, इतर हालचालींच्या विशिष्ट दिशेने प्रतिबंधित करतात आणि तरीही काही पाय सामान्यपणे फिरणे शक्य करतात आणि त्याच वेळी भार असूनही सांधे संरक्षित केले जाऊ शकतात याची खात्री करतात. योग्य स्प्लिंटची निवड ही सांधेची नेमकी समस्या आणि उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांच्या उपचार योजनेवर अवलंबून असते.