शरीर सौष्ठव दरम्यान इजा
व्यापक अर्थाने वजन प्रशिक्षण, सामर्थ्य प्रशिक्षण, वेटलिफ्टिंग, बॉडी फिटनेस, फिटनेस, पॉवर लिफ्टिंग मध्ये समानार्थी प्रस्तावना हा विषय स्नायू तयार करण्यासाठी वजन वापरणाऱ्या सर्व खेळाडूंना उद्देशून आहे. बॉडीबिल्डिंगमध्ये अपघाताशी संबंधित जखम दुर्मिळ असतात. मुख्य फोकस चुकीच्या किंवा जास्त ताणामुळे स्नायू आणि कंडराला झालेल्या जखमांवर आहे. संभाव्य जखमा… शरीर सौष्ठव दरम्यान इजा