वजन कमी करणे, निरोगी खाणे, दैनंदिन जीवन संतुलित करणे किंवा पुरेसे खेळ करणे असो, लोक नवीन वर्षासाठी नेहमीच बरेच संकल्प करतात. पण चांगले हेतू देखील खरोखर अंमलात आणणे इतके सोपे नाही. काही लोकांना त्यांच्या अंतर्गत अडथळ्यांवर मात करणे कठीण जाते. वर्षाच्या सुरुवातीलाच अनेक संकल्प अयशस्वी होतात. … चांगले रिझोल्यूशन्स घेण्यास सुरुवात होते: ते कार्य करण्यासाठी 11 टिपा!
ख्रिसमस आणि नवीन वर्षाच्या संध्याकाळच्या दरम्यानचा काळ मागील वर्षाचा आढावा घेण्यासाठी आणि नवीन वर्षासाठी चांगल्या संकल्पांचा विचार करण्यासाठी सर्वात योग्य आहे. नवीन वर्षाच्या अगदी शेवटच्या क्षणी, गतवर्षीपेक्षा सर्वकाही चांगले करण्याचा आणि संकल्प प्रत्यक्षात आणण्याचा आवेग निर्माण होतो. तुम्ही आधीच… नवीन वर्षासाठी 10 चांगले रिझोल्यूशन
दीर्घकालीन अभ्यास दर्शवितो की कॅसल स्टटरिंग थेरपीच्या मदतीने, सुमारे 70 टक्के सहभागी दीर्घकालीन अस्खलितपणे बोलू शकतात. या थेरपीमध्ये रुग्णांना नवीन बोलण्याच्या पद्धतींद्वारे बोलण्यावर नियंत्रण मिळते. श्वासोच्छ्वास, आवाज आणि उच्चार त्यांना मऊ भाषण म्हणून प्रशिक्षित करतात. थेरपी, तीन आठवड्यांची गहन… कॅसल स्टटरिंग थेरपी
