थाई मालिश

हजारो वर्षांपासून अनेक संस्कृतींमध्ये उपचारात्मक हेतूंसाठी मालिशचा वापर केला जात आहे. या दरम्यान, विविध मालिश तंत्रांची जवळजवळ अप्रभावी श्रेणी आहे-क्लासिक मसाजपासून थाईपर्यंत आणि पाय रिफ्लेक्सोलॉजीपासून विदेशी लोमी-लोमी मालिशपर्यंत. मालिश आज शारीरिक आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते आणि ... मालिश: शरीर आणि आत्मा विश्रांती

क्लासिक मसाज, ज्याला स्वीडिश मसाज असेही म्हणतात, मालिशचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. शास्त्रीय मालिश विशेषतः फिजिओथेरपिस्टद्वारे स्नायूंच्या कडकपणा आणि तणाव आणि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टमच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते. शास्त्रीय मालिशमध्ये, पाच वेगवेगळ्या पकडांमध्ये फरक केला जातो. 5 वेगवेगळ्या मसाज ग्रिप्स एफ्लेरेज (स्ट्रोकिंग): हे विशेषतः ... मालिश: मालिश तंत्र