फिजिओथेरपी हा माऊस आर्ममधील सर्वात महत्वाचा थेरपी घटक आहे. एक उंदीर हात साधारणपणे प्रभावित हाताच्या सतत ओव्हरलोडिंगमुळे डेस्कवर एकतर्फी क्रियाकलापांमुळे होतो. उपचार करणाऱ्या फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाला मदत झाली आहे याची खात्री करण्यासाठी विविध तंत्रांचा वापर करू शकतात. पहिल्या प्रकरणात, लक्ष केंद्रित केले आहे ... माउस आर्मसाठी फिजिओथेरपी
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज/एक्सरसाइज विविध स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज माऊस आर्मच्या लक्षणांना मदत करू शकतात. हात टेबलावर हात सपाट ठेवा. जोपर्यंत तुम्हाला ताण जाणवत नाही तोपर्यंत तुमचा अंगठा तुमच्या इतर बोटांपासून शक्यतो दूर खेचण्यासाठी तुमच्या दुसऱ्या हाताचा वापर करा. ताणून 5 सेकंद धरून ठेवा. 3 वेळा पुन्हा करा. शस्त्रे… व्यायाम / व्यायाम ताणणे | माउस आर्मसाठी फिजिओथेरपी
माऊस आर्म - वेदना उंदीर हाताशी संबंधित वेदना अचानक नाही. ते सहसा चुकीच्या ताणांच्या दीर्घ कालावधीत कपटी पद्धतीने विकसित होतात. मुख्यतः वेदना हे अजिबात पहिले लक्षण नाही, परंतु केवळ मुंग्या येणे किंवा संवेदना आणि प्रभावित हाताच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे स्वतःला घोषित करते. ही पहिली चेतावणी चिन्हे असल्यास ... उंदीर हात - वेदना | माउस आर्मसाठी फिजिओथेरपी
मलमपट्टी मलमपट्टी ताणलेले ऊतक, कंडरा, अस्थिबंधन आणि हाडे यांना आधार आणि आराम देण्याचे काम करते. मलमपट्टी घातल्याने उंदीर हाताच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा देखील होऊ शकते. पट्ट्यांमध्ये सहसा घट्ट, ताणण्यायोग्य सामग्री असते ज्यात सिलिकॉन कुशन फंक्शनवर अवलंबून असू शकतात. सामग्री उच्च गतिशीलतेस परवानगी देते, तर ... मलमपट्टी | माउस आर्मसाठी फिजिओथेरपी
माऊस आर्म - खांदा माऊस आर्ममुळे खांदा देखील समस्या निर्माण करू शकतो. बर्‍याच संगणकाच्या कामामुळे हाताच्या वारंवार ओव्हरलोडिंगमुळे खांद्यामध्ये तणाव आणि वेदना होऊ शकतात. स्नायूंच्या तणावाव्यतिरिक्त, अतिउत्साही कंडरा, तंत्रिका तंतू किंवा संयोजी ऊतक देखील जबाबदार असतात ... माऊस हात - खांदा | माउस आर्मसाठी फिजिओथेरपी
कार्पल टनेल सिंड्रोममध्ये, फिजियोथेरपी ही पुराणमतवादी थेरपीची मानक पद्धत आहे. लक्षणे सुधारण्यासाठी मध्यवर्ती मज्जातंतूचे संकुचन दूर करणे हा हेतू आहे. फिजिओथेरपीटिक उपचारांमध्ये, हे ध्येय साध्य करण्यासाठी विविध थेरपी पर्याय उपलब्ध आहेत, जे रुग्णाच्या वैयक्तिक परिस्थितीनुसार निवडले जातात. तुम्ही करू शकता… कार्पल बोगदा सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
व्यायाम कार्पल टनेल सिंड्रोममध्ये मनगटातील प्रभावित संरचनांना आधार देण्यासाठी, असे अनेक व्यायाम आहेत जे नियमितपणे केले तर आराम मिळू शकतो. 1) हात आणि पुढच्या हातासाठी ताणण्याचे आणखी व्यायाम येथे आढळू शकतात: ताणण्याचे व्यायाम 2) आपल्या हातांनी मुठी बनवणे आणि… व्यायाम | कार्पल बोगदा सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
पेन कार्पल टनेल सिंड्रोममुळे वेदना होतात विशेषत: जेव्हा मज्जातंतूंवर दबाव खूप जास्त असतो. गंभीर सूज आणि रोगाच्या पुढील प्रगतीमुळे, पकडण्याच्या हालचाली, वाकण्याच्या हालचाली आणि विशेषतः दाब यामुळे मनगटात तीव्र वेदना होतात, जे प्रभावित व्यक्तीला त्यांच्या दैनंदिन जीवनात कठोरपणे प्रतिबंधित करते. आराम, वेदनाशामक ... वेदना | कार्पल बोगदा सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
OP जर कार्पल टनेल सिंड्रोमची लक्षणे पुराणमतवादी थेरपीसह अपेक्षित सुधारणा दर्शवत नाहीत, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. कार्पल बोगद्यातील दाब कमी करण्याचाही हेतू आहे. या ऑपरेशनबद्दल चांगली गोष्ट म्हणजे ही एक अतिशय किरकोळ प्रक्रिया आहे, जी सामान्यतः स्थानिक भूल अंतर्गत केली जाऊ शकते. हे… ओपी | कार्पल बोगदा सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
हाताचे स्केफॉइड फ्रॅक्चर हे कार्पसचे सर्वात सामान्य फ्रॅक्चर आहे. हे कार्पल हाडांच्या os scaphoideum चे फ्रॅक्चर आहे. दुखापतीची यंत्रणा म्हणजे पसरलेल्या हातावर पडणे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये थेरपी पुराणमताने केली जाऊ शकते. पुनर्वसन फिजिओथेरपी उपचारांना समर्थन देते आणि कार्य पुनर्संचयित करते ... हाताच्या स्कॅफाइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
बरे होण्याची वेळ रुग्णावर अवलंबून उपचार हा वैयक्तिक असतो. फ्रॅक्चर हीलिंगच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी उपचार प्रक्रियेदरम्यान रेडिओग्राफ वारंवार घेतले जातात. तथापि, पुराणमतवादी थेरपी सह बरे होण्यास सहसा 3 महिने लागतात. या काळात, हात पूर्णपणे स्थिरावला पाहिजे, किंवा, जर डॉक्टरांनी ठीक दिले तर ते असावे ... उपचार वेळ | हाताच्या स्कॅफॉइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते? एक ऑपरेशन आवश्यक आहे: या प्रकरणात तुकडे योग्यरित्या एकत्र केले जातात आणि विशिष्ट सामग्रीद्वारे निश्चित केले जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, फिक्सेशन सामग्री हाडात राहते. जर कंझर्व्हेटिव्ह थेरपीचा परिणाम चुकीचा उपचार किंवा हाडांचे तुकडे (स्यूडार्थ्रोसिस) चे अपुरे कनेक्शन असेल तर शस्त्रक्रिया अद्याप आवश्यक असू शकते ... शस्त्रक्रिया केव्हा करावी लागेल? | हाताच्या स्कॅफाइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
