झोप स्वप्न

जर तुम्ही शांतपणे झोपलेल्या बाळाचे निरीक्षण केले तर तुम्हाला असे वाटेल की झोपेच्या वेळी आपल्या शरीरात फार काही होत नाही. पण ते पूर्णपणे भिन्न आहे - म्हणजे, झोपेच्या वेळी आपल्या शरीरात महत्वाच्या प्रक्रिया होतात. या प्रक्रिया वेगवेगळ्या झोपेच्या टप्प्यांवर नियुक्त केल्या जातात, ज्या दरम्यान आपले शरीर अनेक वेळा… झोपेची अवस्था: रात्री काय होते ते आम्हाला