पायातील गैरप्रकार | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

पायाची विकृती वर नमूद केल्याप्रमाणे, पायाची बोटं प्लांटार फॅसिआची मोबाईल, नॉन-फिक्स्ड अटॅचमेंट तयार करतात. गाठी तयार होण्यामुळे आणि कंडरा लहान झाल्यामुळे, पायाची बोटं आता वक्र बनू शकतात, जुनाट खेचण्याकडे वाकून. यामुळे पायाची बिघाड होते. पायाची विकृती, जी बहुतेक प्रकरणांमध्ये जन्मजात असते, त्यामुळे… पायातील गैरप्रकार | मॉरबस लेडरहोज - व्यायाम

खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

शोल्डर इम्पिंगमेंट सिंड्रोम हा अॅक्रोमियन अंतर्गत स्ट्रक्चर्सच्या अडकण्यामुळे खांद्याचा तीव्र वेदना सिंड्रोम आहे. मुख्यतः सुप्रास्पिनॅटस स्नायूचा कंडरा आणि तेथे स्थित बर्सा प्रभावित होतात. वेदना प्रामुख्याने उद्भवते जेव्हा हात 60 ° आणि 120 between दरम्यान बाजूला पसरलेला असतो, जेव्हा ओव्हरहेड किंवा जास्त भारांखाली काम करतो. … खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

वेदना असूनही क्रीडा करण्याची परवानगी आहे का? खांदा इंपिंगमेंट सिंड्रोममध्ये, खांद्याच्या सभोवतालच्या स्नायूंचे स्नायू आणि सामर्थ्य वाढते तसेच गतिशीलतेची देखभाल आणि सुधारणा थेरपीच्या यशासाठी खूप महत्वाची आहे. या कारणास्तव, क्रीडा खांदा इम्पिंगमेंट सिंड्रोमसह देखील केले जाऊ शकते, परंतु ... वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

वेदना निवारक | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

पेनकिलर खांदा इम्पिंगमेंट सिंड्रोमच्या बाबतीत, फिजिओथेरपी व्यतिरिक्त काही वेळा पेनकिलर घेण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. इबुप्रोफेन किंवा डिक्लोफेनाकसारख्या दाहक-विरोधी वेदनाशामक औषधांची विशेषतः तीव्र वेदनांसाठी शिफारस केली जाते, परंतु त्यांना दीर्घकालीन उपचार म्हणून मानले जाऊ नये कारण ते वेदनांचे कारण दूर करू शकत नाहीत. त्यांचे दाहक-विरोधी… वेदना निवारक | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

साध्या बळकटीच्या व्यायामादरम्यान वेदना | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

साध्या बळकटीकरणाच्या व्यायामादरम्यान वेदना कंडराचे पुढील नुकसान आणि जळजळ टाळण्यासाठी, हे ताण मोठ्या प्रमाणात टाळले पाहिजेत. असे असले तरी, हे नाकारता येत नाही की व्यायाम मजबूत करणे, अगदी फिजिओथेरपीचा भाग म्हणून, स्नायूंना थोडासा तणाव आणि वेदना होऊ शकते, परंतु हे यापुढे उपस्थित राहू नये ... साध्या बळकटीच्या व्यायामादरम्यान वेदना | खांदा इम्पींजमेंट सिंड्रोम वेदना

वेदना कारणे | पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

वेदना कारणे रोटेटर कफ फुटण्यामुळे होणारी वेदना ही दुखापत तीव्र आहे (उदा. अपघातामुळे) किंवा वयाशी संबंधित झीजमुळे आहे यावर अवलंबून असते. नंतरचे सहसा तीव्र दुखापतीपेक्षा कमी वेदनादायक असतात. याचे कारण असे की एक क्लेशकारक अश्रू अनेकदा अनेकांना जखमी करते ... वेदना कारणे | पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

शक्ती कमी होणे | वेदना फिरणारी कफ फुटल्याची लक्षणे

ताकद कमी होणे एक रोटेटर कफ फाडणे सहसा हात आणि खांद्यामध्ये कमी -अधिक प्रमाणात शक्ती कमी होण्यासह असते. कारण रोटेटर कफ चार मोठ्या स्नायूंनी बनलेला असतो. यापैकी एक किंवा अधिक स्नायू खराब झाल्यास, संबंधित स्नायूंचे कार्य प्रतिबंधित केले जाऊ शकते. … शक्ती कमी होणे | वेदना फिरणारी कफ फुटल्याची लक्षणे

ओपी | वेदना फिरणारी कफ फुटल्याची लक्षणे

इजा झाल्यास रोटेटर कफ फुटण्यासाठी ओपी शस्त्रक्रिया विशेषतः सल्ला दिला जातो: सहसा कीहोल शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते. या कमीतकमी आक्रमक प्रक्रियेत, सर्जन शक्य असल्यास, खराब झालेल्या संरचनांना शिवण आणि दुरुस्त करेल. जर इजामुळे हाडे देखील प्रभावित होतात, तर ते देखील निश्चित केले जाऊ शकतात. ऑपरेशननंतर, पुनर्वसन सुरू केले जाते ... ओपी | वेदना फिरणारी कफ फुटल्याची लक्षणे

वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

वेदना असूनही क्रीडा करण्याची परवानगी आहे का? रोटेटर कफ फुटल्यानंतर वेदना असूनही खेळ केला जाऊ शकतो का हा प्रश्न वेदनांना चालना देणाऱ्या घटकांवर अवलंबून असतो. हा लेख तुमच्यासाठी स्वारस्यपूर्ण देखील असू शकतो: रोटेटर कफ फुटल्यानंतर एमटीटी - ओपी जर क्रीडा क्रियाकलाप स्वतःच ट्रिगर करते… वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

रोटेटर कफ फुटण्याची लक्षणे भिन्न असू शकतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की खांद्याच्या सांध्यातील रोटेटर कफमध्ये अनेक कंडरा, अस्थिबंधन, स्नायू आणि ऊतींचे जटिल नेटवर्क असते, जे वाढत्या वयामुळे इजा होण्याची अधिक शक्यता असते. रोटेटर कफ फुटणे त्यामुळे मोठ्या वेदनांशी संबंधित आहे ... पेन्सरची लक्षणे रोटेटर कफ फुटल्याची

रोटेटर कफ फोडण्यासाठी फिजिओथेरपी

एक पुराणमतवादी थेरपी विशेषतः लहान फुटण्यांसाठी योग्य आहे जिथे वेदना ही प्राथमिक चिंता आहे. फिजिओथेरपीटिक व्यायाम मूळ शारीरिक स्थिती पुनर्संचयित करू शकत नाहीत, परंतु ते निष्क्रिय हालचाली, वेदनारहित हालचालींचे व्यायाम, स्नायूंना बळकट आणि ताणून संयुक्त कडकपणा रोखू शकतात. वेदना कमी करणे आणि पूर्ण गतिशीलता परत मिळवणे हा हेतू आहे. सुरुवातीला,… रोटेटर कफ फोडण्यासाठी फिजिओथेरपी

रोटेटर कफ फुटल्याची लक्षणे | रोटेटर कफ फोडण्यासाठी फिजिओथेरपी

रोटेटर कफ फुटण्याची लक्षणे रोटेटर कफ फुटण्याची लक्षणे त्याच्या कारणानुसार भिन्न असतात. जर एखाद्या अपघातात कंडराला अश्रू आले तर बाधित व्यक्तीला खांदा आणि हाताच्या तीव्र दुखापतीचा त्रास होतो. मोठ्या क्रॅकच्या बाबतीत, काही हालचाली जसे की हात पसरणे किंवा उचलणे यापुढे सक्षम होऊ शकत नाही ... रोटेटर कफ फुटल्याची लक्षणे | रोटेटर कफ फोडण्यासाठी फिजिओथेरपी