उर्जा आवश्यक आहे

मातेच्या आहाराची पर्वा न करता दुधात अनेक घटक आढळत असले तरी, स्तनपान करणाऱ्या मातांनी योग्य पोषणाकडे लक्ष दिले पाहिजे. शेवटी, मातांनी देखील कमतरतेची लक्षणे स्वतः विकसित होणार नाहीत याची काळजी घेतली पाहिजे. आईच्या दुधात पोषक तत्वे - आहारावर अवलंबून: आईच्या आहाराच्या सेवनापेक्षा स्वतंत्र: सर्व जीवनसत्त्वे झिंक, सेलेनियम, फ्लोरिन आणि … स्तनपान: ऊर्जा आणि पौष्टिक गरजा भागवणे

मातेचे रक्त आणि आईचे दूध यांच्यातील अडथळा विशेषतः घट्ट नसतो. अनेक रासायनिक संयुगे (अल्कोहोल, कॅफीन, औषधे) खाल्ल्यानंतर थोड्याच वेळात दुधात आढळतात. स्तनपान करणाऱ्या महिलेच्या रक्ताभिसरणात एकाग्रता सारखीच असते. व्हायरस देखील काही प्रमाणात बिनधास्तपणे या अडथळ्यातून जाऊ शकतात. कोणते पदार्थ बाळांना इजा करतात... स्तनपान: आनंददायक पदार्थ आणि औषधे

हानिकारक पदार्थांव्यतिरिक्त, काही पदार्थांचे घटक आहेत जे वैयक्तिकरित्या अर्भकामध्ये अस्वस्थता आणू शकतात, परंतु कोणत्याही प्रकारे ते करणे आवश्यक नाही. म्हणून, सामान्य शिफारसी दिल्या जाऊ शकत नाहीत आणि देऊ नयेत. तथापि, आई तिच्या बाळाच्या प्रतिकूल प्रतिक्रियांचे बारकाईने निरीक्षण करून आणि तिचा आहार समायोजित करून कमी करू शकते. अस्वस्थता निर्माण करणारे पदार्थ… स्तनपान: समस्याप्रधान खाद्य