कमतरतेची लक्षणे एका बाजूला व्हिटॅमिन डी ची गरज अन्नाद्वारे घेतली जाते, परंतु दुसरीकडे ते शरीरानेच तयार केले आहे. शरीर व्हिटॅमिन डी तयार करण्यास सक्षम होण्यासाठी, तथापि, त्वचेवर सूर्याच्या किरणांची आवश्यकता असते. समतोल असला तरीही ... कमतरतेची लक्षणे | व्हिटॅमिन डी
मूल्ये रक्तातील व्हिटॅमिन डीच्या आदर्श मूल्याबद्दल शास्त्रज्ञ अद्याप सहमत नाहीत. तथापि, प्रति लिटर 30 मायक्रोग्रामपेक्षा जास्त व्हिटॅमिन डीची शिफारस केली जाते. विशेषतः हिवाळ्यानंतर, उन्हाळ्यात देखील 18 ते 80 वर्षांच्या दरम्यान अर्ध्याहून अधिक मानवांमध्ये व्हिटॅमिन डीचे मूल्य असते ... मूल्ये | व्हिटॅमिन डी
इंग्रजी: व्हिटॅमिना एसिडओव्हरव्ह्यू जीवनसत्त्वे अ आणि व्हिटॅमिन ए ची रचना बीटा-कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ए चे पूर्ववर्ती, दोन रेणू रेटिनामध्ये विभागले जाऊ शकतात, ज्यात चार आयसोप्रिन युनिट्स आणि एक साधी रिंग सिस्टम असते. व्हिटॅमिन ए अन्नाद्वारे पुरवले जाते आणि विशेषतः प्राण्यांच्या अन्न स्त्रोतांमध्ये असते. यकृतामध्ये विशेषतः मोठी रक्कम असते ... व्हिटॅमिन ए - रेटिनॉल
मुरुमांविरूद्ध व्हिटॅमिन ए असलेले घटक व्हिटॅमिन असलेली औषधे मुरुमांच्या उपचारासाठी अत्यंत प्रभावी औषधे आहेत. सामान्यतः कित्येक महिने चालणाऱ्या थेरपीद्वारे, त्वचेच्या सेबेशियस ग्रंथी त्यांच्या कार्यामध्ये कठोरपणे प्रतिबंधित असतात. त्वचा कमी तेलकट असते आणि कालांतराने कमी आणि कमी मुरुम तयार होतात. शक्यतेमुळे… मुरुमांविरूद्ध व्हिटॅमिन ए-युक्त एजंट्स | व्हिटॅमिन ए - रेटिनॉल
व्हिटॅमिन ए असलेले डोळ्याचे थेंब कोरडे डोळे झाल्यास, डॉक्टरांच्या आदेशानुसार व्हिटॅमिन ए असलेल्या डोळ्याच्या थेंबांमुळे आराम मिळू शकतो. लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून, एक थेंब दिवसातून 3 वेळा डोळ्यात एक तास पर्यंत दिला जातो. थेंबांमध्ये थोड्या प्रमाणात व्हिटॅमिन असते,… व्हिटॅमिन ए असलेले डोळा थेंब | व्हिटॅमिन ए - रेटिनॉल
विहंगावलोकन जीवनसत्त्वे घटना आणि रचना नियासिन प्रामुख्याने मासे आणि कॉफी बीन्समध्ये आढळते. हे मनोरंजक आहे की अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड ट्रिप्टोफॅनपासून नियासिनचे सुधारित रूप तयार केले जाऊ शकते (अत्यावश्यक म्हणजे शरीर ते स्वतः तयार करू शकत नाही आणि म्हणून ते अन्नासह शोषले पाहिजे), परंतु खूप कमी प्रमाणात, त्यामुळे ... व्हिटॅमिन बी 3 - नियासिन
व्हिटॅमिनचे विहंगावलोकन करण्यासाठी घटना आणि रचना लिंबूवर्गीय फळे, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स आणि बटाटे यांमध्ये व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण जास्त असते. तथापि, एस्कॉर्बिक ऍसिड उष्णतेसाठी संवेदनशील असल्याने, ते जास्त गरम केले नसल्यासच. जवळजवळ सर्व प्राणी स्वतः व्हिटॅमिन सी तयार करू शकतात, परंतु मानव - इतर प्राइमेट्समध्ये - करू शकत नाहीत. त्याचे वैशिष्ट्य… व्हिटॅमिन सी - एस्कॉर्बिक acidसिड
