मांडी मध्ये स्नायू तंतू फाटलेला
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जांभळा चे सर्वात सामान्य स्थान आहे फाटलेल्या स्नायू फायबर. हे कारण आहे की खरं आहे जांभळा प्रचंड ताणतणाव आहे. विशेषतः जे लोक क्रीडा करतात त्यांच्यासाठी फाटण्याचा धोका वाढतो स्नायू फायबर वर जांभळा.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्या प्रभावित अहवालात अचानक शूटिंग झाल्याचे जाणवते वेदना प्रशिक्षण दरम्यान. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, चालू लक्षणे सुरू झाल्यानंतर जवळजवळ अशक्य होते. मांडीला सामान्य चालण्यापूर्वीच जास्त भार सहन करावा लागत असल्याने, फाटलेल्यांसाठी योग्य थेरपी सुरू करण्याची शिफारस केली जाते स्नायू फायबर लवकर वर
थेरपी योजना आणि सर्वात योग्य प्रथमोपचार फाटलेल्या प्रत्येक प्रकारासाठी उपाय समान आहेत स्नायू फायबर. टिपिकल सुरू झाल्यानंतर ताबडतोब बाधित रूग्णांनी कोणत्याही प्रकारचे तणाव थांबवावा वेदना. याव्यतिरिक्त, मांडी एक थंड पॅड किंवा विशेष मलहमांसह थंड केली जाऊ शकते.
च्या उपाय मध्ये हे उपाय उपयुक्त आहे फाटलेला स्नायू मांडीवर फायबर, विशेषत: पहिल्या 30 मिनिटांत. अत्यधिक सूज येणे आणि जखम या दोन्ही गोष्टींचा विकास रोखता येतो कॉम्प्रेशन पट्टी आणि प्रभावितांना उन्नत करणे पाय. ए च्या बाबतीत पुढील थेरपी फाटलेला स्नायू मांडीवरील फायबर जखमेच्या प्रमाणात अवलंबून असतात.
खांद्यावर फाटलेल्या स्नायूंचा फायबर
A फाटलेल्या स्नायू फायबर खांद्यावर अशा विशिष्ट जखमांपैकी एक आहे जसे की खेळाच्या दरम्यान टेनिस किंवा स्क्वॅश प्रभावित रुग्णांना वैयक्तिक स्नायू तंतू किंवा संपूर्ण स्नायू फायबर गटांच्या अश्रूंचा त्रास होतो. त्याच वेळी, दाहक प्रक्रिया बहुतेकदा साजरा केल्या जाऊ शकतात खांदा मांसल.
चा विकास ए फाटलेला स्नायू खांद्यावरील फायबर जवळजवळ नेहमीच स्नायूंच्या ऊतींच्या ओव्हरलोडिंगमुळे असते ज्यायोगे संयुक्त शक्तीवर ताबा नसतो. बहुतेक बाधित रूग्ण अचानक, तीव्र असा अनुभव घेत आहेत वेदना सुरू केलेल्या चळवळीच्या दिशेने वेगवान बदल झाल्यानंतर लगेच. द्वारे झाल्याने वेदना फाटलेल्या स्नायू फायबर खांद्यावर सहसा सुई- किंवा चाकू सारखे वर्णन केले जाते.
याव्यतिरिक्त, खांद्यावर फाटलेल्या स्नायू फायबरमुळे इजा होऊ शकते रक्त कलम. या कारणास्तव, जखम (रक्तबांधणी) आणि सूज देखील या क्रीडा दुखापतीची विशिष्ट लक्षणे आहेत. खांद्यावर फाटलेल्या स्नायू फायबरची थेरपी प्रामुख्याने रोगाच्या व्याप्तीवर अवलंबून असते (म्हणजेच स्नायू तंतूवर किती परिणाम होतात).
त्यानंतरची वैद्यकीय चिकित्सा शक्य तितक्या प्रभावी करण्यासाठी, प्रथमोपचार लक्षणे दिल्यानंतर लगेचच उपाययोजना सुरू केल्या पाहिजेत. या प्रथमोपचार उपाय तथाकथित “पेच योजने” वर आधारित आहेत. एकदा खांद्यावर फाटलेल्या स्नायू फायबरची विशिष्ट लक्षणे अस्तित्त्वात आल्यानंतर, खालील उपाय केले जाऊ शकतात: विराम द्या: क्रीडा क्रियाकलाप त्वरित थांबविणे आवश्यक आहे.
बर्फ: त्वरित थंड होण्याने उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव पडण्यास मदत होते आणि लक्षणे दूर होतात. कम्प्रेशन (कॉम्प्रेशन): लवचिकता वापरुन अत्यधिक सूज रोखली जाऊ शकते कॉम्प्रेशन पट्टी. उंची: फाटलेल्या स्नायू तंतूने खांद्याला उंचावणे देखील लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
