मूड स्विंग्सचे होम उपाय
तणाव, झोपेची कमतरता किंवा उदास आणि गडद हवामान: या सर्व घटकांचा आपल्या मूडवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो आणि मूड बदलू शकतो. तथापि, अल्पकालीन निराशा ही चिंतेचे कारण नाही. हे पास होईल आणि साध्या घरगुती उपायांनी प्रभावीपणे काढून टाकले जाऊ शकते. प्रकाश आणि उष्णता, तसेच औषधी वनस्पती आणि व्यायाम,… मूड स्विंग्सचे होम उपाय