मध्ये एक twinge खांद्याला कमरपट्टा एखाद्या विशिष्ट हालचाली दरम्यान किंवा अचानक हात आडव्या वर उचलण्यास असमर्थता - या अनेक तक्रारींपैकी फक्त दोन आहेत खांदा संयुक्त खाली घालतो. येथे, तुम्ही डिजनरेटिव्ह शोल्डर रोगाच्या कारणांबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता आणि कोणत्या प्रकारच्या परिस्थिती अस्तित्वात आहेत आणि त्यांचे उपचार कसे करावे हे शोधू शकता.
खांद्याची रचना: हाडांची रचना
जेव्हा लोक चर्चा "खांदा" बद्दल, त्यांना क्वचितच लक्षात येते की ते किती जटिल आहे खांद्याला कमरपट्टा आहे आणि व्यक्ती किती क्लिष्ट आहे हाडे, स्नायू आणि tendons द्वारे जोडलेले आहेत सांधे, बर्से आणि ग्लायडिंग लेयर्स.
हाडांच्या संरचनेच्या बाबतीत, स्कॅपुला व्यतिरिक्त सह एक्रोमियन आणि कोराकोइड प्रक्रिया, हंसली आणि गोलाकार ह्युमरल डोके मध्ये देखील सामील आहेत खांदा संयुक्त. असली तरी खांदा संयुक्त केवळ ह्युमरल द्वारे तयार होते डोके आणि स्कॅपुलाच्या बाजूला लहान ग्लेनोइड पोकळी, द एक्रोमियन, क्लॅव्हिकल आणि कोराकोइड प्रक्रिया या जोडाच्या छताची आणि बाजूची सीमा तयार करतात.
खांदा संयुक्त: अत्यंत मोबाइल
च्या उलट हिप संयुक्त, खांद्याच्या जॉइंटमध्ये कंडीलला जोडणारा मोठा सॉकेट नाही; त्याऐवजी, स्कॅपुलाची सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग जवळजवळ सरळ पृष्ठभाग आहे. याचा फायदा असा आहे की खांद्याच्या सांध्यामध्ये जवळजवळ सर्व दिशांनी हालचाल शक्य आहे - मध्ये विपरीत हिप संयुक्त, जेथे मोठे एसिटाबुलम स्थिरता प्रदान करते परंतु गतिशीलता देखील प्रतिबंधित करते.
तथापि, या डिझाइनचा गैरसोय असा आहे की खांद्याच्या सांध्याभोवती असलेल्या अनेक संरचनांचा वापर ते स्थिर करण्यासाठी केला जातो. यापैकी कोणतीही रचना अयशस्वी झाल्यास, खांद्याच्या गतिशीलतेशी तडजोड केली जाते.
खांद्याचे स्नायू, टेंडन्स आणि बर्सा.
या व्यतिरिक्त हाडे, त्यांच्या सह स्नायू tendons खांद्याच्या संरचनेत आणि कार्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
विशेष नोंद आहे रोटेटर कफ स्नायू - खांद्याच्या फिरत्या हालचालींसाठी जबाबदार स्नायू - म्हणजे सुप्रा- आणि इन्फ्रास्पिनॅटस स्नायू, सबस्कॅप्युलरिस स्नायू आणि टेरेस मायनर स्नायू. द रोटेटर कफ ह्युमरल दाबते डोके ग्लेनोइड पोकळीच्या विरूद्ध, संयुक्त पृष्ठभागांमधील संपर्क सुनिश्चित करणे.
याव्यतिरिक्त, खालील घटक भूमिका बजावतात:
- स्नायू दरम्यान, द हाडे आणि अस्थिबंधन संलग्नक एकमेकांच्या संबंधात संरचनांची गतिशीलता सुनिश्चित करण्यासाठी अनेक बर्से असतात.
- याव्यतिरिक्त, डेल्टॉइड स्नायू (Musculus deltoideus), वर स्थित आहे रोटेटर कफ आणि खांद्याची पातळी, खांद्याच्या आकारात लक्षणीयरीत्या गुंतलेली आहे आणि त्याला त्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण गोलाकारपणा देते.
- शिवाय, दोन-डोके असलेल्या बायसेप्स स्नायू (बायसेप्स लॅटिनमधून आले आहेत आणि याचा अर्थ "दोन-डोके" आहे) एक विशेष कार्य आहे. त्याच्या प्रत्येक दोन स्नायूंच्या पोटात एक कंडरा असतो ज्याने ते हाडांना जोडलेले असते.
- तथाकथित लांब बायसेप्स कंडरा खांद्याच्या सांध्यातून दोरीप्रमाणे चालते आणि ह्युमरल डोके आणि संयुक्त पृष्ठभाग यांच्यातील संपर्क कायम ठेवते, विशेषत: हाताच्या बाजूच्या हालचाली दरम्यान.
डिजनरेटिव्ह खांद्याचे रोग कसे विकसित होतात?
खांद्याच्या सांध्याच्या बांधणीत गुंतलेल्या संरचनांवर खांद्याच्या प्रत्येक हालचालीमुळे ताण येतो - दिवसेंदिवस, आपल्या आयुष्यभर. तथापि, हालचालींचा त्रास-मुक्त क्रम, विशेषत: ज्या हाताने शरीरापासून दूर होतात, अपहरण हालचाली, वैयक्तिक असल्यासच शक्य आहे सांधे झीज होण्याची चिन्हे दर्शवू नका जसे की osteoarthritis. याव्यतिरिक्त, लांब बायसेप्स कंडरा त्याच्या मार्गदर्शक चॅनेलद्वारे चांगले वंगण घालणे आवश्यक आहे आणि स्नायूंमधील बर्साने स्नायूंना गुळगुळीत क्रिया करण्यास अनुमती दिली पाहिजे.
कारण खांद्याच्या हालचालीसाठी अनेक रचनांचा परस्परसंवाद आवश्यक आहे, हे आश्चर्यकारक नाही की वेगवेगळ्या प्रमाणात झीज होऊ शकते. आघाडी विविध वैद्यकीय परिस्थितींसाठी.
