लक्षणमुक्ती | सर्दी

लक्षण आराम

सर्दी हा विषाणूजन्य रोग आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की काहीही नसल्यामुळे त्यांच्या कारणास्तव काहीही करता येणार नाही व्हायरस विरूद्ध औषधे. शरीराला स्वत: च आक्रमणकर्त्यांचा सामना करावा लागतो आणि त्यांच्याशी सामना करावा लागतो. द सर्दीची लक्षणेदुसरीकडे, खूप चांगले शमन किंवा पूर्णपणे दडपशाही केली जाऊ शकते.

भरपूर प्रमाणात झोप आणि विश्रांती शरीराला विषाणूंविरूद्ध लढण्यास मदत करतात. अनेकांना घेणे देखील महत्वाचे आहे जीवनसत्त्वे शरीराच्या स्व-उपचार प्रक्रियेस समर्थन देण्यासाठी. सफरचंद, संत्री किंवा मॅन्डारिनसारखे ताजे फळ देण्याची शिफारस केली जाते अन्न पूरक व्हिटॅमिन सी किंवा तत्सम घटकांचे सेवन करणे टाळले पाहिजे.

शरीर कृत्रिमरित्या उत्पादित पदार्थांवर चांगल्या प्रकारे प्रक्रिया करू शकत नाही आणि त्यापैकी बहुतेक पुन्हा उत्सर्जित होतात. सर्दीचा एक व्यापक ज्ञात लक्षण म्हणजे ब्लॉक नाक. एक डिसोनेजेन्ट प्रभाव असलेल्या अनुनासिक फवारण्या पुन्हा मुक्तपणे श्वास घेण्यास मदत करतात.

या फवारण्या तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरु नयेत, अन्यथा अवलंबून राहण्याचा धोका असतो. दोन्ही नाकपुड्यांमधून वैकल्पिकरित्या काढले जाणारे मीठ पाणी देखील ठेवण्यास मदत करते नाक फुकट. हे फक्त कोमट पाण्यात मीठ मिसळून केले जाते.

एक नाकपुडी बंद धरून ठेवा, दुसर्‍या नाकपुडीला काचेच्या मध्ये बुडवा आणि नंतर वर खेचा नाक. जिवाणू संसर्ग विपरीत जेथे प्रतिजैविक वापरले जातात, विषाणूचे औषध उपचार केवळ अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये उपयुक्त आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, केवळ एक लक्षणात्मक थेरपीचा विचार केला पाहिजे (सर्दीसाठी थेरपी पहा).

एका आठवड्या नंतर सर्दी कमी होते ही वस्तुस्थिती केवळ शरीराच्या स्वतःमुळे होते रोगप्रतिकार प्रणाली, जे व्हायरस मानवी शरीरात प्रवेश झाल्यानंतर कार्य करण्यास सुरवात करते. एक पूर्वस्थिती म्हणजे रूग्णात अखंड, पूर्णपणे कार्यरत आणि कमकुवतपणा नसतो रोगप्रतिकार प्रणाली. कमकुवत ए रोगप्रतिकार प्रणाली हा रोगाचा कोर्स अधिक तीव्र आणि दीर्घ आहे.

विषाणूच्या प्रारंभिक संपर्कानंतर, शरीरात स्कॅव्हेंजर सेल्स आणि डेंडरटिक सेल्स तयार होण्यास सुरवात होते. हे पेशी परदेशी पदार्थ ओळखतात आणि ओळखतात, यासह व्हायरस. च्या नंतर व्हायरस मॅक्रोफेजमध्ये शोषून घेतले गेले आहेत आणि व्हायरसचे तुकडे बी आणि कडे सादर केले आहेत टी लिम्फोसाइट्स मॅक्रोफेजच्या पृष्ठभागावर.

हे या पेशी सक्रिय करते, जे विशिष्ट रोगप्रतिकार प्रणालीशी संबंधित आहेत. काही पेशी त्वरित मारू शकतात व्हायरस, इतर तयार करण्यास सुरवात करतात प्रतिपिंडे, जे नंतर विषाणूंशी बांधले जाते आणि नंतर खाल्ले जाते. संसर्गानंतर, प्रतिपिंडे आणि तथाकथित स्मृती नवीन संसर्ग रोखण्यासाठी पेशी शरीरातच राहतात.

तथापि, व्हायरस बहुतेक वेळेस बाह्य शेल बदलू शकतात, म्हणून ते रोगप्रतिकारक शक्ती चुकवतात. म्हणूनच प्रतिकारशक्ती व्हायरसने क्वचितच उद्भवते. जर प्रतिरक्षा यंत्रणा कमकुवत झाली तर रोगप्रतिकारक औषधे जसे कॉर्टिसोन किंवा, उदाहरणार्थ, तणावातून, हे यापुढे कार्यक्षमतेने कार्य करू शकत नाही.

सर्दी नंतर बहुतेक प्रकरणांमध्ये फुटते, रोगाचा कोर्स अधिक तीव्र आणि जास्त असतो. सर्दीचे निदान डॉक्टरांनी आधीच रुग्ण सर्वेक्षण (अ‍ॅनामेनेसिस) द्वारे केले जाऊ शकते. रुग्ण थंड, स्थिर असल्याची तक्रार करतो चालू नाक, शक्यतो खोकला, डोकेदुखी, दुखणे हातपाय, थकवा आणि ताप.

दिसायला लावणे क्रमशः असेल आणि कदाचित तीन ते चार दिवसांपूर्वी रुग्णाने सूचित केले असेल. डॉक्टर नंतर ऐका रुग्णाची फुफ्फुस (auscultation), फुफ्फुस किंवा ब्रोन्कियल नलिका जळजळ होण्यास नकार देते, कानात ओटोस्कोपच्या सहाय्याने कानात जळजळ जाणवते. मध्यम कान, मध्ये एक टॉर्च प्रकाशणे घसा टॉन्सिल्सची जळजळ शोधण्यासाठी आणि टॅप करा अलौकिक सायनस या भागात जळजळ किंवा अन्नधान्य काढून टाकण्यासाठी. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर एक सकारात्मक परिणाम निश्चित करेल.

हे नंतर सर्दीचे निदान पुष्टी करते. सर्दी होण्याच्या वेळेस डॉक्टरांनीदेखील विचारात घेतले पाहिजे. बर्‍यापैकी एक रुग्ण सराव करण्यासाठी आला आणि याशिवाय थंड आणि दमट हंगामाच्या व्यतिरिक्त, सर्दी सारख्या रोगाने सलग चौथ्यांदा मिडसमरमध्ये सराव केला तर सर्दीचे निदान जलद केले जाऊ शकते. लक्षणे.

या प्रकरणात, एखाद्याने आजारपणामुळे रोगप्रतिकारक दोष असल्यास किंवा रोगप्रतिकारक शक्तीच्या प्रतिबंधाबद्दल देखील विचार केला पाहिजे (उदा. प्लाझोमाइटोमा). सर्दीचे गुंतागुंतीचा कोर्स किंवा स्पष्ट निदान झाल्यास यापुढे रोगनिदानविषयक उपाय करणे आवश्यक नसते आणि लक्षणे राहिल्यास रूग्णांना 1-2 आठवड्यांनंतर परत यावे असे सुचवते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये एक थंड स्वतःच बरे होते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणे काही दिवसांनंतर कमी होतात. तथापि, थकवा आणि थकवा जाणवण्याची भावना कित्येक आठवड्यांपर्यंत टिकू शकते. सर्दी सहसा व्हायरसमुळे उद्भवते म्हणून प्रतिजैविक थेरपीचा अर्थ जवळजवळ कधीच अर्थ होत नाही.

प्रतिजैविक वापराऐवजी येथे नुकसान आणेल. व्हायरसमुळे उद्भवणा The्या सर्दीचा कारणास्तव उपचार केला जाऊ शकत नाही. हे केवळ सर्वात अस्वस्थता उद्भवणार्या लक्षणांपासून मुक्त होते.

तीव्र नासिकाशोथ, उदाहरणार्थ, स्टीमवर उपचार केला जाऊ शकतो इनहेलेशन.हे अनुनासिक स्राव सोडला जातो आणि श्लेष्मल त्वचा फुगते, बनवते श्वास घेणे बरेच सोपे आहे. डिकॉन्जेस्टंट अनुनासिक थेंब किंवा फवारण्या (सक्रिय घटक: xylometazoline किंवा oxymetazoline) देखील वापरल्या जाऊ शकतात. तथापि, या तयारी दिवसातून जास्तीत जास्त 2 वेळा वापरल्या पाहिजेत आणि एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ नसाव्या कारण त्या अनुनासिक श्लेष्मल त्वचेला खराब करू शकतात आणि त्याचा सवय होऊ शकतो, म्हणजेच ते "व्यसनाधीन" असतात.

मुलांविषयी विशेष सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. समुद्राच्या मीठाचे थेंब किंवा नाकासाठी फवारण्या अधिक योग्य आहेत, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला न्यूनगंड किंवा नुकसान होत नाही. सह पेस्टिल सुवासिक फुलांची वनस्पती or आइसलँडिक मॉस घसा खवखवणे विरुद्ध मदत.

वैकल्पिकरित्या, असलेली तयारी लिडोकेन किंवा स्थानिक भूल देणारे एजंट म्हणून बेंझोकेन फार्मेसीमध्ये खरेदी करता येते. त्या विरोधात मदत करणारी एकमेव गोष्ट कर्कशपणा हे आपल्या आवाजावर काही दिवसांसाठी सोपे आहे आणि स्कार्फ घालणे आहे. सुजलेल्या व्होकल जीवा थोड्या थोड्या वेळासाठी पुन्हा बर्फाचे चौकोनी तुकडे करून कमी होऊ शकतात.

खोकल्यासाठी, इनहेलेशन आवश्यक तेलांसह नीलगिरी or पेपरमिंट किंवा सह ऋषी शक्य आहे. लहान मुलांमध्ये किंवा संवेदनशील वायुमार्गाच्या रूग्णांमध्ये (उदा. दम्याचा त्रास) तीव्र वास घेण्याची पदार्थांची शिफारस केलेली नाही. चिकाटीसाठी खोकला, कफ पाडणारे औषध हर्बल पदार्थ जसे नीलगिरी किंवा आयव्हीचा वापर केला जाऊ शकतो, किंवा एन-एसिटिलसिस्टीन (एसीसी) सारख्या कृत्रिम पदार्थांचा वापर केला जाऊ शकतो.

झोपायला जाण्यापूर्वी औषधे ताबडतोब घेऊ नयेत, परंतु दिवसाच्या वेळी पुरेसे प्रमाण प्यालेले असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे. बहुतेक म्यूकोलिटिक्सचा त्रास होण्याचा अप्रिय दुष्परिणाम होतो पोट अस्तर, म्हणूनच इनहेलेशन सुरुवातीला त्याच्या सहनशीलतेमुळे अधिक शिफारस केली जाते. खोकला रात्रीतून दडपशाही झोपण्यासाठी मदत करू शकतात, परंतु दुसरीकडे ते श्लेष्मा आणि रोगजनकांना बाहेर काढण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

म्हणूनच त्यांचा उपयोग सावधगिरीने आणि शक्यतो डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच केला पाहिजे. सर्दी निरोगी रोगप्रतिकारक यंत्रणेसाठी निरुपद्रवी असते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ती सौम्य असते. सर्दी, खोकला किंवा घसा खवखवणे खूप त्रासदायक असू शकते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ए च्या बाबतीत त्वरित डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक नसते सर्दी, डॉक्टर उपचार करू शकतो म्हणून विषाणू संसर्ग लाक्षणिकरित्या. सर्दी आणि कफयुक्त ब्रोन्कियल नळ्या विरूद्ध घरगुती उपाय म्हणजे स्टीम इनहेलेशन. इनहेलेशनसाठी योग्य सर्व शांत आहेत कॅमोमाइल आणि सुवासिक फुलांची वनस्पती चहा तसेच सौम्य आवश्यक तेले.

इनहेलेशन ओलसर करते श्वसन मार्ग आणि अशा प्रकारे हे त्याचे संरक्षणात्मक कार्य पुनर्संचयित करते किंवा साफ करणारे कार्यास समर्थन देते. अशा प्रकारे व्हिस्कस स्राव द्रवरूप होतो आणि तो सहजतेने वाढू शकतो किंवा सहजपणे उडतो. इनहेलेशन दिवसातून अंदाजे एक ते तीन वेळा वापरले जाऊ शकते.

5 ते 20 मिनिटे. इनहेलेशनसाठी एक योग्य अनुकूल कोल्ड मलम आहे व्हिक्स वापरोब® कोल्ड मलम, जे फार्मसीमधून काउंटरवर खरेदी केले जाऊ शकते. सह नाक स्वच्छ धुवा समस्थानिक खारट द्रावण एक समान प्रभाव आहे.

हे एकतर फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते किंवा सामान्य टेबल मीठ (अंदाजे दोन लिटर पाण्यात प्रति चमचे) सह तयार केले जाऊ शकते आणि नाकाला शॉवर (फार्मेसी किंवा औषधांच्या दुकानात देखील उपलब्ध आहे) सह नाक लावावे. कमीतकमी अल्पावधीतच, बर्फाचे तुकडे शोषक विरुद्ध प्रभावी आहे कर्कशपणा, ज्यामुळे चिडचिडे स्वरातील दोर सुजतात.

जोरदार उकडलेले कॅमोमाइल आणि सुवासिक फुलांची वनस्पती टी दाहक-विरोधी परिणामामुळे चघळण्याकरिता (नंतर चहा पिऊन थुंकणे) देखील उपयुक्त आहे आणि यामुळे घशातून सूज येते. जोडलेल्या मेंथॉलसह सर्दी अंघोळ, नीलगिरी किंवा ऐटबाज सुया स्नायू विरूद्ध मदत करू शकता वेदना अधिक तीव्र सर्दी, जसे की ते प्रोत्साहित करतात रक्त रक्ताभिसरण. चांगल्या आंघोळीचे तपमान 38 डिग्री सेल्सिअस असते आणि आंघोळ अंदाजे पेक्षा जास्त नसावी.

15 मिनिटे. रक्ताभिसरण समस्यांसाठी गरम स्नान करण्याची शिफारस केलेली नाही. जर आपल्यास सर्दी असेल तर आपण पुरेसे प्यावे याची नेहमी खात्री करुन घ्यावी.

थोड्या काळासाठी थोड्या मोठ्या फुलझाड्यांसह हे उपयुक्त आहे. ऋषी, नीलगिरी किंवा पेपरमिंट. ताजे शिजवलेल्या आल्याचा चहा उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी म्हणतात. ताजे लिंबू असलेले गरम पाणी आणि मध व्हिटॅमिन सी प्रदान करते आणि यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.

खोकल्याचा वारंवार वापरला जाणारा घरगुती उपचार हा आहे कांदा साखर, चिरलेली कांदे रस असलेल्या सिरप. कांद्याच्या विरूद्ध देखील वापरला जाऊ शकतो कान दुखणे, जे बर्‍याचदा सर्दीसमवेत असते. ते कापले जातात आणि पातळ तागाच्या कपड्यात लपेटले जातात.

रुग्ण हे ठेवतो कांदा तो किंवा तिची भावना कशी असते यावर अवलंबून असलेल्या दु: खाच्या कानावर एक पिशवी गरम किंवा कोल्ड असू शकते. बटाटे देखील प्रत्येक घरात आढळू शकतात आणि सतत सर्दीशी लढा देण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. पोटाटो गुंडाळल्यामुळे घसा खवखवण्यास मदत होते आणि तापमानवाढ झाल्यामुळे. या कारणासाठी, काही उकडलेले बटाटे एका कपड्यात ठेवले जातात आणि ठेचले जातात.

रुग्ण कपडा जवळपास ठेवतो मान आणि आनंददायी तापमानवाढ कमी होत नाही तोपर्यंत तेथेच सोडते. उलट शीतकरण प्रभाव दही कॉम्प्रेसद्वारे प्राप्त केला जातो, ज्याचा सुखदायक परिणाम होऊ शकतो टॉन्सिलाईटिस, उदाहरणार्थ. ताप ही शरीराची एक नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा आहे आणि प्रथम ती दडपू नये.

तथापि, तर ताप सुमारे 38.5 डिग्री सेल्सियस पर्यंत वाढते, संबंधित व्यक्तीने शरीराचे तपमान थोडेसे कमी केले तर ते आनंददायक ठरेल. या हेतूसाठी, ओलसर वासराचे दागिने योग्य आहेत, उदाहरणार्थ, त्याद्वारे थंड ओलसर तागाचे कापड कमी पायांवर गुंडाळलेले आहेत. टॉवेलने पाय गुंडाळल्यामुळे टॉवेल शरीराच्या उष्णतेपर्यंत गरम होईपर्यंत पाय आरामशीर स्थितीत उभे केले जाऊ शकतात. प्रक्रिया तीन वेळा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.