रोगप्रतिबंधक औषध | चक्कर येणे

रोगप्रतिबंधक औषध

अचानक चक्कर येणा against्या जादूपासून थेरपी नेहमीच मदत करत नसल्यामुळे, जप्तीची प्रतिबंधक प्रोफेलेक्सिसला विशेष महत्त्व असते. ए चक्कर येणे सामान्यत: बेड विश्रांती आणि संक्रमणामुळे बराच काळ प्रोत्साहित केले जाते. शरीर आणि रक्ताभिसरण कमकुवत करणारी कोणतीही गोष्ट ए चक्कर येणे अधिक शक्यता.

याउलट, विपुल मद्यपान आणि मध्यम सहनशक्ती खेळ अभिसरण स्थिर करण्यास मदत करतात. चालणे किंवा आरामात जॉगिंग आणि सायकल चालविण्याची शिफारस केली जाते. ताजी हवा मध्ये व्यायाम देखील मजबूत करते रोगप्रतिकार प्रणाली, ज्यामुळे संक्रमणामुळे चक्कर येण्यापासून प्रतिबंधित होते.

नियमित वैकल्पिक सरी थंड आणि कोमट पाण्याने आणि परिधान केल्याने कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज याचा सकारात्मक परिणाम देखील होतो. ज्या रुग्णांना त्यांच्या कमी बद्दल माहित असते रक्त जास्त वेगाने (विशेषत: सकाळी) उठू नये आणि शरीराच्या चेतावणीच्या चिन्हे गांभीर्याने घ्याव्यात अशी खबरदारी घेतली पाहिजे. जे लोक वारंवार चक्कर येणे टाळतात जसे की अल्कोहोल, जास्त ताण आणि अति तापलेल्या खोल्यांमुळे ग्रस्त होण्याचा धोका कमी होतो. चक्कर येणे.

अचानक चक्कर येणे

चक्कर येऊन पडलेल्या जादूची सुरुवात खूप वेगळी असू शकते. सर्व लक्षणे जोरदार तीव्र असू शकतात, म्हणजे अचानक आणि चेतावणी न देता. हे वारंवार भाग (वारंवार चक्कर येणे) किंवा कायमस्वरूपी, दीर्घकाळापर्यंत चक्कर येऊ शकते.

अचानक चक्कर येणे केवळ शारीरिक श्रम किंवा विशिष्ट ठिकाणी काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये लक्षात येऊ शकते. अचानक चक्कर येणे ही एक चांगली चिन्हे आहे. हे हल्ले अनेकदा ते येताच अदृश्य होतात. तथापि, ते असामान्य आणि कधीकधी भयानक असू शकतात, विशेषत: जर अशी परिस्थिती यापूर्वी कधी आली नसेल. बर्‍याच रूग्णांना वेळोवेळी अचानक चक्कर येऊन पडतो आणि काही वेळाने ते त्याचे नाव आणि अचूक ट्रिगर देखील ठेवू शकतात.

चेतावणी चिन्ह म्हणून वेल्ड आउट

चक्कर येणे, एक तथाकथित प्रोड्रोमचे चेतावणी चिन्ह म्हणजे एक चक्कर आहे ज्यामुळे चक्कर येणे किंवा अशक्तपणा येऊ शकते अशा सर्व लक्षणांचे वर्णन केले जाते. सुरुवातीला थोडासा चक्कर येणे, धडधडणे, फिकटपणा येणे आणि यासारख्या प्रॉड्रोम्सपैकी एक म्हणजे घाम येणे मळमळ. या सर्व चिन्हे गांभीर्याने पाहिल्या पाहिजेत, परंतु अत्यधिक अर्थ लावल्या जात नाहीत.

चक्कर येऊन पडणा d्या स्पेलच्या भीतीमुळे ती तीव्र होते आणि काही प्रकरणांमध्ये रुग्णाला आणखी चक्कर येते. लक्षणांच्या भीतीची एक लबाडी वर्तुळ, स्वत: लक्षणे आणि चिंता वाढवते. तथापि, आपणास “मजेदार” किंवा “दुर्बल” वाटत असल्यास पोट“, या भावना तुम्हाला समजून घ्याव्यात आणि बसून राहावे.

याव्यतिरिक्त आपले पाय उंच करून त्यास खाली किंचित भारदस्त करणे चांगले. जर हे शक्य नसेल तर शक्य तितक्या स्नायूंचा सक्रियपणे ताण घेण्यास मदत होऊ शकते. परिणामी दबाव कमीतकमी थोड्या वेगवेगळ्या शरीर प्रणाल्यांना सक्रिय करतो आणि परवानगी देतो रक्त दबाव थोडे वाढ

काही प्रकारचे तिरकस जसे की लक्षणे कारणीभूत मळमळ आणि उलट्या वास्तविक अभिमुखतेच्या समस्येव्यतिरिक्त. एक चक्कर येणे मळमळ or उलट्या परिघीय किंवा मध्य वेस्टिब्युलर चक्कर कारण म्हणून दर्शवितो. परंतु तथाकथित किनेटोस देखील, ज्यांना "मोशन सिकनेस" म्हणून ओळखले जाते, उदाहरणार्थ, समुद्रपर्यटन दरम्यान चक्कर येणे याव्यतिरिक्त मळमळ होऊ शकते. जर ही मळमळ खूपच बळकट होत गेली किंवा बर्‍याच दिवसांपर्यंत टिकून राहिली तर शरीर त्याद्वारे प्रतिक्रिया देते उलट्या. हे विसरता कामा नये की काही लोक इतरांपेक्षा पटकन मळमळ आणि उलट्या करतात. म्हणून वैयक्तिक सहिष्णुता मर्यादा विचारात घेणे देखील आवश्यक आहे आणि अट.