शस्त्रक्रियाविना मेनिस्कस उपचार | मेनिस्कस नुकसानीचा उपचार

शस्त्रक्रियेविना मेनिस्कस उपचार

च्या बहुतेक जखमी मेनिस्कस कार्यरत आहेत. या बहुधा दुखापतग्रस्त जखम आहेत, जे खेळाच्या दरम्यान घडल्या आहेत. खेळ ज्या गुडघ्यांवर मोठ्या प्रमाणात मागणी करतात ते सहसा अशा प्रकारच्या सामान्य विघटनांना कारणीभूत असतात.

हे सॉकर किंवा स्कीइंगसारखे खेळ आहेत. ते फिरणे आणि पडणे जखम आहेत. परंतु डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया देखील इजा करू शकतात मेनिस्कस कूर्चा, शेवटी वय- किंवा कामाशी संबंधित पोशाख.

मेनिस्कोपॅथीला उदाहरणार्थ टेलरमध्ये एक व्यावसायिक रोग म्हणून ओळखले जाते. तथापि, प्रत्येक रोग किंवा मेनिस्सीच्या दुखापतीस अनिवार्य शस्त्रक्रिया आवश्यक नसते. मुळात सर्व फिकट दुखापती, ज्यात कठोरपणे किंवा पूर्णपणे तक्रारी नसतात, त्यांचा पुराणमतवादी उपचार केला जाऊ शकतो.

गुडघा स्थिर करण्यासाठी आणि गतिशीलता वाढविण्यासाठी व्यायामासह फिजिओथेरपीटिक थेरपी केली जाते. याव्यतिरिक्त, मलम ड्रेसिंग जे सूज दूर करते आणि वेदना तक्रारी दूर करू शकता. बाहेरील झोनमध्ये लहान अश्रू किंवा विकृतीयुक्त पोशाख आणि फाडण्याच्या बाबतीत मेनिस्कसशस्त्रक्रिया नेहमीच आवश्यक नसते.

मेनिस्कसच्या बाह्य झोनची चांगली पूर्तता केली जाते रक्त आणि म्हणूनच किरकोळ नुकसानीसाठी पुराणमतवादी उपचार करूनही बरे होण्याची चांगली शक्यता आहे, तर रक्ताचा पुरवठा न केल्या जाणार्‍या अंतर्गत क्षेत्राचा पूर्वस्थिती खूपच वाईट आहे. पुराणमतवादी उपचारांचे घटक म्हणजे फिजिओथेरपी आणि फिजिओथेरपी, संरक्षण, पुरेसे शीतकरण, वेदना औषधोपचार आणि इंजेक्शन कॉर्टिसोन तयारी. नंतरचा एक विरोधी दाहक प्रभाव आहे.

या व्यतिरिक्त कॉर्टिसोन तयारी, तथाकथित नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स देखील आहेत. हे नॉनकोर्टिसोन आहेत ज्यात दाहक-विरोधी प्रभाव असलेली औषधे आहेत. ते उपचारांसाठी देखील वापरले जातात.

पुराणमतवादी उपचारांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे गुडघा संयुक्त आणि ते पुरेसे हलविणे वेदना- विनामूल्य रीती जेणेकरून गतिशीलतेस चरण-दर-चरण प्रोत्साहन दिले जाईल.संयोगी पोशाख आणि फाडण्याच्या बाबतीत विशेषतः म्हणजे आर्थ्रोसिस, ते दूर करणे महत्वाचे आहे सांधे. जादा वजन जादा वजन कमी केल्याने रुग्णांना त्यांचे वजन कमी करण्याची शिफारस केली जाते सांधे. कोणत्याही प्रकारच्या मेनिस्कसच्या दुखापतींसाठी फिजिओथेरॅपीटिक किंवा फिजिओथेरपी उपचार पोस्टऑपरेटिव्ह किंवा कधीकधी अगदी पूर्वपर्यतीने देखील आवश्यक असतात.

दुखापतीच्या नेमके स्वरूपानुसार, फिजिओथेरपी व्यायाम भिन्न. खाली मेनिस्कसच्या दुखापतीनंतर कोर्स आणि फिजिओथेरपीटिक व्यायामाचा प्रकाराचा एक संक्षिप्त विहंगावलोकन आहे. तथापि, हे नक्कीच फिजिओथेरपिस्टद्वारे वैयक्तिक उपचारांपेक्षा भिन्न असू शकतात आणि केवळ संभाव्यतेचे एक उदाहरण आहेत.

फिजिओथेरपीचे लक्ष्य हे आहे की गतिशीलता पुनर्संचयित करणे गुडघा संयुक्त शक्य तितक्या तक्रारींशिवाय आणि रुग्णाला पुन्हा द्रव हालचालीचा क्रम शक्य करण्यासाठी. थेरपी चरण-दर-चरण पुढे जाते आणि प्रभावित गुडघाची हालचाल वाढत असताना जटिलतेत वाढ होते. ज्या रुग्णांना केवळ ग्रस्त ए मेनिस्कस कॉन्ट्यूशन किंवा ज्यांचे नुकतेच खराब झालेले मेनिस्कसचे आंशिक रीसक्शन झाले आहे ते लवकरच फिजिओथेरपी सुरू करू शकतात.

तथापि, सिंथेटिक किंवा बायोलॉजिकल मेनिस्कस इम्प्लांटसारख्या मोठ्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता असल्यास, हस्तक्षेपानंतर फिजिओथेरपी महिने महिने पुढे ढकलली जाऊ शकते. चळवळीकडे विविध दृष्टिकोन आहेत जे गतिशीलता आणि स्थिरतेस प्रोत्साहित करतात गुडघा संयुक्त. स्पष्टीकरणांसह काही उदाहरणे अनुसरण करतात.

1st चतुर्भुज प्रशिक्षणः स्नायू क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस हा पुढच्या भागावरील एक मोठा स्नायू आहे जांभळा. विशेषतः, हे चार स्नायू आहेत जे त्यास जोडतात गुडघा सामान्य टेंडन मध्ये. द चतुर्भुज फेमोरिस गुडघा संयुक्त मध्ये एक विस्तारक आहे आणि स्क्वॉटिंग स्थितीतून शरीर सरळ करण्यासाठी महत्वाचे आहे.

हे देखील स्थिर करते गुडघा. सामर्थ्य व्यायामामुळे गुडघे स्थिर होते आणि गतिशीलता वाढते. उदाहरणार्थ, झोपल्यावर, आपण वैकल्पिकरित्या समोरचा एक भाग ताणून घेऊ शकता जांभळा प्रथम आणि नंतर काही सेकंद.

प्रक्रिया अनेक वेळा पुनरावृत्ती होते. 2. च्या निष्क्रिय जमाव गुडघा: पसरलेल्या पायांसह बसताना दोन्ही हातांनी गुडघ्यापर्यंत काळजीपूर्वक पकडले जाते आणि काही मिलिमीटरने हळूवारपणे बाजूला खेचले जाते. ते वर किंवा खाली हलवू नका!

वेदना झाल्यास व्यायाम थांबविला पाहिजे. अशाप्रकारे, गुडघाच्या गतिशीलतेस प्रोत्साहन दिले जाते. Kne. गुडघे वाकणे / स्क्वाट्सः केवळ वेदना मुक्त असताना!

आपल्या कूल्ह्यांइतका रुंद स्वतःस स्थित करा आणि शक्य तितक्या खोलवर आपले गुडघे वाकवा. जर यामुळे वेदना होत असेल तर व्यायाम थांबवा. हा सामान्य नियम आहे की मेनिस्कसच्या दुखापतीनंतर बराच व्यायाम पुनर्प्राप्तीसाठी चांगला आहे. तथापि, हालचाल वेदनादायक किंवा तणावपूर्ण असू नये. जर चालणे खूप वेदनादायक असेल तर आपण अद्याप चालणे वापरू शकता एड्स ऑपरेशन नंतर पहिल्या दिवसांमध्ये, उदाहरणार्थ.