प्रतिबंध आणि कमी करा
एकाग्रता आणि स्मरणशक्तीचे कार्य किती चांगले आहे हे विविध घटकांवर अवलंबून असते: ऑक्सिजन आणि पोषक पुरवठा, झोपेची गुणवत्ता आणि प्रमाण हे त्यापैकी काही आहेत. वय आणि तणाव यांचाही लक्ष केंद्रित करण्याच्या आणि लक्षात ठेवण्याच्या क्षमतेवर प्रभाव पडतो.
काही प्रमाणात, हे औषधी वनस्पतींद्वारे सुधारले जाऊ शकते - म्हणजे जिन्कगो आणि जिनसेंग. फायटोमेडिसीन तंत्रिका आणि मेंदूच्या क्षेत्रातील इतर समस्यांसाठी देखील मौल्यवान मदत देऊ शकते: उदाहरणार्थ, मज्जातंतू वेदना आणि डोकेदुखी विविध औषधी वनस्पतींसह मुक्त केली जाऊ शकते. मायग्रेनच्या बाबतीत, हर्बल उपचारांचा देखील प्रतिबंधात्मक प्रभाव असू शकतो.
मेंदू आणि मज्जातंतूंसाठी सर्वात प्रसिद्ध औषधी वनस्पती
विचार यंत्रावर कोणत्या औषधी वनस्पतींचा प्रभाव पडतो ते येथे वाचा:
जिन्कगो (जिंकगो बिलोबा) ही एक प्राचीन औषधी वनस्पती आहे जी रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी वापरली जाते, उदाहरणार्थ, डिमेंशियामध्ये. Ginkgo लेखात याबद्दल वाचा!
जिनसेंग रूट अशक्तपणा, थकवा आणि घटत्या एकाग्रतेसाठी वापरला जातो. जिनसेंग बद्दल अधिक वाचा!
स्प्रूस आवश्यक तेल सर्दी, संधिवाताच्या तक्रारी आणि मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी वापरले जाते. ऐटबाज बद्दल अधिक वाचा!
लाल मिरचीचा वापर स्नायू, सांधे आणि मज्जातंतू दुखणे आणि खाज सुटण्यासाठी केला जातो. लाल मिरची बद्दल अधिक वाचा!
मायग्रेन टाळण्यासाठी मदरवॉर्टचा वापर फार पूर्वीपासून केला जात आहे. याव्यतिरिक्त, ते ताप आणि संधिवात मदत करते असेही म्हटले जाते. Motherwort बद्दल अधिक वाचा!
पाइनचे आवश्यक तेल सूजलेल्या श्वसनमार्ग, स्नायू आणि मज्जातंतूच्या वेदनांवर वापरले जाते. पाइनच्या उपचार शक्ती आणि अनुप्रयोगाबद्दल अधिक वाचा!
जपानी पुदीना पुदीना तेल प्रदान करते, जे उदाहरणार्थ पोट फुगणे, श्वसनमार्गाची जळजळ, स्नायू आणि मज्जातंतू दुखणे यासाठी मदत करते. पुदीना तेल बद्दल अधिक वाचा!
पेपरमिंट उदाहरणार्थ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्रॅम्प्स, डोकेदुखी, मज्जातंतू आणि स्नायूंच्या वेदनांवर मदत करते. पेपरमिंट आणि पेपरमिंट तेलाबद्दल अधिक वाचा!
मेट चहामध्ये उत्तेजक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो. त्यामुळे थकवा आणि सौम्य मूत्रमार्गाच्या समस्यांविरूद्ध याचा वापर केला जातो. सोबत्याबद्दल अधिक वाचा!
विलो झाडाची साल तापजन्य रोग, संधिवात, संधिवात आणि डोकेदुखीसाठी वापरली जाते. विलो झाडाची साल बद्दल अधिक वाचा!
औषधी वनस्पतींच्या प्रभावाला मर्यादा आहेत. तुमच्या तक्रारी दीर्घकाळ राहिल्यास, उपचार करूनही बरे होत नसतील किंवा आणखी वाईट होत नसतील, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
