वेदनाविरूद्ध घरगुती उपचार
च्या अप्रिय protrusion व्यतिरिक्त मूळव्याध आणि खाज सुटणे, किंचित ते तीव्र वेदना hemorrhoidal विकार देखील होऊ शकते. असे असंख्य घरगुती उपचार उपलब्ध आहेत जे एकीकडे दाहक बदलांची खात्री देतात मूळव्याध कमी आहेत, पण ते देखील वेदना आराम आहे chamomile साठी चांगली वेदनाशामक असल्याचे सिद्ध झाले आहे मूळव्याध.
एक अत्यंत केंद्रित कॅमोमाइल यासाठी आंघोळ तयार करावी. हे Kamillosan® सह यशस्वी होण्याची शक्यता आहे, ज्यामध्ये अत्यंत केंद्रित आहे कॅमोमाइल. काही थेंबांसह सिट्झ बाथ त्वरीत तयार केले जाते.
जळजळ आणि आराम करण्यासाठी सिट्झ बाथ वेदना दिवसातून एकदा किंवा दोनदा 10-20 मिनिटांसाठी घेतले पाहिजे. वैकल्पिकरित्या, कॅमोमाइल कॉम्प्रेसचा वापर केला जाऊ शकतो. या उद्देशासाठी, कंप्रेस एका तासासाठी Kamillosan® सह बाथमध्ये ठेवल्या जातात.
नंतर भिजवलेले कापड सूजलेल्या आणि वेदनादायक गुदद्वाराच्या भागात ठेवता येते. काही मिनिटांनंतर तुम्हाला आधीच वेदनाशामक प्रभाव जाणवेल. तत्वतः, कोणत्याही विरोधी दाहक घरगुती उपाय देखील वेदना सोडविण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. थंड करणे, उदा. दही चीज किंवा बर्फाचे तुकडे (टीप: अगोदर टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि दीर्घकाळ लागू नये) सुद्धा वेदना कमी करणारा परिणाम देईल.
गरोदरपणात मूळव्याध साठी घरगुती उपाय
कारण गरोदरपणात मूळव्याधा हे प्रामुख्याने स्त्रीच्या ओटीपोटात बदललेल्या दबावाच्या परिस्थितीमुळे होते. अशाप्रकारे, वाढणारे मूल पोटाच्या पोकळीचा मोठा भाग भरते आणि त्यामुळे पोटाचे स्थलांतर होते. अंतर्गत अवयवतत्वतः, हे धोकादायक नाही, कारण शरीर कोणत्याही परिस्थितीत मातृ अवयवांची कार्ये राखते. तथापि, हे अनेकदा कारण आहे आतड्यांसंबंधी हालचाल अधिक घट्ट होऊ शकते, आणि कारण देखील स्त्रीला शौचास जाताना जोरात ढकलावे लागते, ज्यामुळे दीर्घ कालावधीत मूळव्याध तयार होऊ शकतो.
च्या विकासासाठी आणखी एक महत्त्वाची संभाव्य यंत्रणा गरोदरपणात मूळव्याधा हार्मोनल बदल आहे. दरम्यान गर्भधारणा, हार्मोन्स नियमितपणे सोडले जातात ज्यामुळे स्त्रीच्या ऊती मऊ होतात. एक विचार हा देखील आहे की काही संयोजी मेदयुक्त आणि रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंती मऊ होतात आणि निथळू शकतात, ज्यामुळे नंतर वर्णित नसा सॅगिंग होऊ शकतात गुदाशय.
दरम्यान किंवा थोड्याच वेळात मूळव्याध तयार होण्याचे तिसरे आणि अनेकदा सर्वात सामान्य कारण गर्भधारणा जन्म स्वतः आहे. अशाप्रकारे, वास्तविक आणि बर्‍याचदा खूप गहन दाबण्याची प्रक्रिया या क्षेत्रामध्ये नसांना जबाबदार असू शकते. गुदाशय बाहेर फुगणे आणि मूळव्याध बनणे. दरम्यान विकसित मूळव्याध गर्भधारणा सहसा गर्भधारणा संपुष्टात येताच अदृश्य होते.
तथापि, टाळण्यासाठी आधीच उपाययोजना करणे आवश्यक आहे गरोदरपणात मूळव्याधा. यामध्ये स्टूल मऊ ठेवणे, दररोज दोन ते तीन लिटर पाणी प्यावे आणि पुरेसा व्यायाम केला जाईल याची खात्री करणे समाविष्ट आहे. मूळव्याधांवरही अनेक मलहम लावता येतात.
त्रासदायक मूळव्याध अदृश्य होत नसल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. मूळव्याध प्रतिबंध एक आवश्यक मुद्दा प्रशिक्षण आहे ओटीपोटाचा तळ स्नायू हे प्रत्येक जन्माच्या आधी आणि नंतर, मूळव्याधसह किंवा त्याशिवाय केले पाहिजे, सामान्यत: स्नायू किंवा यांसारखे दीर्घकालीन परिणाम टाळण्यासाठी. मूत्राशय कमकुवतपणा आणि ओटीपोटात अवयव कमी करणे.
तथापि, नियमित ओटीपोटाचा तळ प्रशिक्षण देखील खूप यशस्वीरित्या मूळव्याध च्या घटना प्रतिबंधित करते. प्रशिक्षण दिवसातून अनेक वेळा केले पाहिजे. यात स्नायूंना ताणणे आणि आराम करणे हे नियमित आवर्तन असते ओटीपोटाचा तळ. मध्ये गर्भधारणा तयारी अभ्यासक्रम, संबंधित व्यायाम दर्शविले जातात, जे नंतर घरी स्वतंत्रपणे अनुकरण केले जाऊ शकतात.
या मालिकेतील सर्व लेखः
