आपण आपल्या मुलास किती स्तनपान दिले हे शेवटी आपणच ठरवायचे. असे अनेक घटक आहेत जे निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेत जातात जसे की आपल्याला कधी कामावर परत यायचे असते. बर्‍याच माता सौंदर्याचा कारणास्तव मोठ्या प्रमाणात स्तनपान न करणे देखील निवडतात, कारण स्तनपान करताना स्तनांचे आकार आणि आकार बदलतात, विशेषत: जर आपण अनेक मुलांना स्तनपान दिले असेल तर.
डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड आरोग्य संस्था) संपूर्णपणे सहा महिने बाळाला स्तनपान देण्याची शिफारस करते, त्यानंतर पूरक अन्नाची सुरूवात करणे आणि बाळाच्या दुसर्‍या वाढदिवसापर्यंत किंवा त्यापलीकडे पूरक स्तनपान करणे सुरू ठेवणे.
सामान्यत: सराव केला जातो अशी पुढील खुली आणि लवचिक शिफारसः
- आयुष्याच्या 5 व्या महिन्याच्या सुरूवातीस आणि आयुष्याच्या 7 व्या महिन्यापर्यंत अधिक चांगले अर्भकांना केवळ स्तनपान दिले पाहिजे. विशेषत: childrenलर्जीचा धोका असलेल्या मुलांसाठी, जास्त स्तनपान करणे फायदेशीर आहे. यावेळी मुलास अतिरिक्त द्रवपदार्थांची आवश्यकता नसते.
- जीवनाच्या 5 व्या महिन्यापासून, परंतु 7 व्या नंतर, पूरक अन्नासह प्रारंभ करणे शक्य नाही. पूरक अन्नाची ओळख वैयक्तिक आणि हळू आणि हळूहळू होते. पूरक स्तनपान दिले जाते. हळूहळू, बाळाचे सामान्य प्रमाण आहार वाढते आणि स्तनपान करणारे जेवण कमी होते. ची रक्कम दूध त्यानुसार समायोजित
- बाळाच्या आयुष्याच्या 6 व्या महिन्यापासून, आईची दूध केवळ एकट्या पुरविणे पुरेसे नाही. पूरक आहार आवश्यक आहे. दिवसातून फक्त एक जेवण होईपर्यंत दुग्धपान दरम्यान घन पदार्थ (पूरक अन्न) चे प्रमाण निरंतर वाढवावे आईचे दूध. बटाटे, तांदूळ आणि भाज्या यासारखे सहज पचण्यायोग्य पदार्थ उत्तम प्रकारे उपयुक्त असतात.
टीपः अर्भकांमधील सोया-आधारित आहारामुळे एका अभ्यासात लिंग-आधारित बदलांचे कारण बनले:
- मुलीः लहान गर्भाशय (गर्भाशय) आणि गर्भाशयाच्या उत्क्रांती (गर्भाशयाच्या रीग्रेशन) किंचित हळू होते; स्तनांच्या अंकुरांनी आठवड्यातील चार वाजता सापेक्ष आकार दर्शविला, नंतर सापेक्ष आकार कमी झाला, फक्त नंतर वाढण्यासाठी.
- मुले: स्तनाच्या कळ्या चौथ्या आठवड्यात सापेक्ष आकार दर्शविते, त्यानंतर हळू हळू कमी पडतात, परंतु सोयाखाली लक्षणीय उच्च राहिल्या आहेत. आहार.
- यौवन आणि प्रजनन यावर संभाव्य प्रभाव वगळता येणार नाही.
कोणत्याही अन्न असहिष्णुतेस त्वरित नियुक्त करण्यासाठी, नवीन खाद्यपदार्थ हळू हळू दिले पाहिजेत - आठवड्यातील अंतराने एका वेळी एक अन्न. संपूर्ण धान्य यासारख्या ज्ञात उच्च एलर्जर्निसिटीसह अन्न, कॉर्न, मशरूम, अंडी, मासे, अक्रोडाचे तुकडे, गायीची दूध, तसेच लिंबूवर्गीय फळे आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात पूर्णपणे टाळली पाहिजेत. बर्‍याचदा अशा पदार्थांना पचन आणि त्रास देणे कठीण असते पाचक मुलूख.
स्तनपान आयोगाने सहा महिन्यांपेक्षा कमी कालावधीसाठी विशेष स्तनपान किंवा आंशिक स्तनपान करणे देखील वाजवी असल्याचे मानले जाते.
