मला टेपसाठी दाढी करावी लागेल का?
टेपचा प्रभाव प्रभावीपणे विकसित करण्यासाठी त्वचेशी थेट संपर्क असणे आवश्यक आहे, त्यामुळे जास्त प्रमाणात काढून टाकणे उपयुक्त आहे केस टेप लावण्यापूर्वी टेप करण्याच्या क्षेत्रापासून. टेपने त्वचेच्या विरूद्ध गुंडाळले पाहिजे आणि त्वचेच्या रिसेप्टर्सला उत्तेजित केले पाहिजे सांधे. केस टेप चिकटण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि अशा प्रकारे त्याचा परिणाम प्रतिबंधित करते. शिवाय, खूप केस टेप योग्य प्रकारे चिकटण्यापासून रोखू शकते. घाम आणि पाणी टेपखाली येऊ शकते आणि परिधान करण्याचा वेळ कमी करू शकेल.
टेप किती दृढ असणे आवश्यक आहे?
टेप वापरताना, नेहमीच मॅन्युअलमधील सूचनांकडे लक्ष द्या. ट्रॅक्शनसह सर्व टेप पट्ट्या लागू केल्या जात नाहीत. तणाव सामान्यत: थोडासाच असतो कर टेपची, जेणेकरून टेप केवळ त्वचेवर विवेकी पट फेकते.
खूप घट्ट टेप एकपेशीय वनस्पती टेपची प्रभावीता कमी करू शकते. ए कनीएटेप ती खूपच घट्ट असल्यामुळे गंभीर तक्रारी होऊ शकतात, परंतु सामान्यत: गंभीर तक्रारी नसतात. जर टेप अस्वस्थ वाटत असेल तर, पुढील अनुप्रयोगामध्ये तणाव दूर केला जाऊ शकतो. तथापि, त्यास परिपत्रकपणे चिकटविणे नाही हे निश्चित करणे महत्वाचे आहे, म्हणजेच एकदा मेटास्टार्सच्या आसपास खूप ताणतणाव.
याचा परिणाम होऊ शकतो लिम्फ ड्रेनेज आणि सर्वात वाईट परिस्थितीत रक्त प्रभावित भागात रक्ताभिसरण. टेपच्या मागे सूज आहे आणि ऊतक योग्य प्रकारे पुरविला जाऊ शकत नाही. जर टेपच्या मागील बाजूस थंड किंवा लाल / निळा झाला तर टेप पट्टी त्वरित काढले जाणे आवश्यक आहे.
बहुतेक सूचनांमध्ये कोणतेही परिपत्रक टेप लागू नये. विशेषतः सह केनीताप गोलाकार टेप येत नाहीत. क्लासिक टेपसह, स्टेबिलायझेशनसाठी संयुक्तला "गुंडाळले" जाऊ शकते. तथापि, परिपत्रक स्टिफेनर्स कधीही गोंदलेले नाहीत, ग्रॅन्युलर चिकट तंत्र किंवा किंचित ऑफसेट स्ट्रिप्समुळे रक्ताभिसरण डिसऑर्डर टाळता येतो.
या मालिकेतील सर्व लेखः
