भावना: कार्य, कार्य आणि रोग

भावना ही मानवाची सर्वात महत्वाची वाहन चालवणारी शक्ती आहे. तार्किक विचार करण्यापेक्षा द्वेष, द्वेष, राग, हेवा, परंतु दया, आनंद, उत्कटता आणि सहानुभूती यासारख्या भावनिक आवरणामुळे आपण अप्रत्यक्ष किंवा थेट प्रतिक्रिया आणू शकतो आणि म्हणूनच आपले सामाजिक वर्तन आणि आपल्या सामाजिक सहजीवनास बर्‍याच प्रमाणात परिभाषित केले जाते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, भावनांच्या विकासाद्वारे आपण काही विशिष्ट भावना अनुभवतो ज्या आपल्या कृतींवर प्रभाव पाडतात, आपली संज्ञानात्मक समज बदलतात आणि आपल्या स्थितीवर देखील प्रभाव पाडतात. आरोग्य - सकारात्मक आणि नकारात्मक अशा दोन्ही अर्थाने.

भावना म्हणजे काय?

भावना अंतर्गत संवेदना परिभाषित करते, जी एखाद्याला ती वाटत असलेल्या व्यक्तीसाठी अप्रिय किंवा आनंददायक असू शकते. भावना अंतर्गत संवेदना परिभाषित करते जी भावना एखाद्याला अप्रिय किंवा आनंददायक वाटू शकते. हे एखाद्या जाणीवाच्या जागरूक किंवा बेशुद्ध अनुभवाने देखील होऊ शकते. मानसिक उत्तेजन देण्याचा हा प्रकार भय, दु: ख, शोक किंवा आनंद, आत्मविश्वास आणि प्रेम यासारख्या भावनांमध्ये व्यक्त केला जाऊ शकतो आणि यामुळे विविध प्रकारचे परिणाम होऊ शकतात: भावना वेगवेगळ्या शारीरिक प्रतिक्रियांचा जटिल सेट बनवते, ज्यात असू शकते दोन्ही अंतर्गत आणि बाह्य प्रतिसाद अशा प्रकारे, एखाद्या भावनामुळे दृश्यमान शारीरिक परिणाम होऊ शकतात, जे मानवी शरीरात थेट ओळखण्यायोग्य असतात. उदाहरणार्थ, भीती किंवा प्रेम यासारख्या उत्तेजन देणा states्या राज्यांमध्ये वाढ होऊ शकते रक्त दबाव, नाडीचा दर वाढवणे आणि शरीरावर घाम येणे. याव्यतिरिक्त, भावना एक संज्ञानात्मक प्रक्रिया उत्तेजित करते जसे की स्मृती किंवा एखाद्या तथ्याचा अर्थ लावणे. त्यानंतर भावना आणि अनुभूती यांचे संयोजन विशिष्ट प्रतिक्रियाशील वर्तनांमध्ये व्यस्त राहण्यासाठी फीलरला प्रेरित करते, जे हसणे, रडणे किंवा किंचाळणे यासारख्या बाह्यतः दिसणार्‍या हालचालींमध्ये प्रतिबिंबित होऊ शकते.

कार्य आणि कार्य

मानवांसाठी भावना अनेक मार्गांनी महत्त्वपूर्ण आहेत: ते केवळ आपल्या संज्ञानात्मक समजांवर प्रभाव पाडत नाहीत तर निर्णय घेण्यास देखील मदत करतात आणि म्हणूनच ते आपल्या कृती आणि सामाजिक वर्तनाचे अधिकृत पुढाकार आहेत. कृती-मार्गदर्शक आणि माहितीपूर्ण भावनांमध्ये फरक केला जाऊ शकतो. माहितीपूर्ण भावना फीअररला त्याच्या वातावरणात होणा changes्या बदलांविषयी माहिती देतात आणि म्हणूनच त्याला संभाव्यता तसेच नियोजित घटनेच्या जोखमींचे वजन कमी करण्यास मदत करतात. फीअरर आधीच त्याच्या निर्णयाच्या संभाव्य परिणामांचे आगाऊ आधीपासूनच सर्वेक्षण करुन त्यानुसार कार्य करू शकतो. दुसरीकडे कृती-मार्गदर्शन करणारी माहिती सहसा एखादी प्रेरणा सांगते ज्यामुळे एखाद्या घटनेची किंवा परिस्थितीची त्वरित प्रतिक्रिया येते. म्हणूनच, भीतीसारखी भावना, जी एखाद्या धोक्याच्या संदर्भात उद्भवते, अशक्तपणापासून बचाव करण्याच्या वागण्यात वागू शकते. अशा प्रकारे भावना त्याला स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी निर्णायक प्रेरणा देते. उदासीनता उद्भवते, उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी अभक्ष्य वस्तू पाहतो तेव्हा दुसरीकडे, आवेग त्यास थुंकण्यास किंवा फेकून देण्यास उत्तेजन देऊ शकते आणि म्हणूनच प्रतिबंधक वर्ण आहे. अशा प्रकारे, भावना गंभीर परिणामांसह कृतीपासून लोकांचे रक्षण करू शकतात आणि इतरांबद्दलच्या त्यांच्या वागण्यात त्यांचे मार्गदर्शन करतात. उदाहरणार्थ, दया यासारखी भावना एखाद्या सहका citizen्याबद्दल तीव्र प्रतिक्रिया दर्शवू शकते, तर तिरस्कार किंवा द्वेषदेखील त्यास उलट करू शकतो.

आजारपण आणि अस्वस्थता

आधुनिक औषधाने आधीपासूनच एकाधिक अभ्यासात सिद्ध केले आहे की भावना मानवी स्थितीवर प्रभाव टाकू शकते आरोग्य मोठ्या प्रमाणात. सकारात्मक भावना सहसा आपल्या शरीरावर सौम्य प्रभाव घेतात - ते त्यास अधिक प्रतिरोधक बनवतात आणि उपचारांच्या प्रक्रियेस समर्थन देतात. दुसरीकडे नकारात्मक भावना, ज्याला व्यक्ती अप्रिय म्हणून अनुभवते, रोगाच्या प्रारंभास उत्तेजन देऊ शकते किंवा रोगाचा कारकही असू शकतो. मानवी शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली मुख्यतः भय, दु: ख किंवा राग या नकारात्मक भावनांच्या प्रभावांवर परिणाम होतो - संसर्गजन्य रोग सर्व प्रकारच्या परिणाम सामान्यत: असतात. चिंताग्रस्त, हार्मोनल आणि रोगप्रतिकारक शक्ती यांच्यातील जवळच्या संबंधामुळे ही परिस्थिती उद्भवली आहे. आमच्यासाठी नियंत्रण केंद्र मज्जासंस्था आहे मेंदू. यातूनच दुःख, निराशा, प्रेम आणि आनंद यासारख्या भावना निर्माण केल्या जातात; लाखो आयन चॅनेल विविध मेसेंजर पदार्थांचे प्रसारण करतात.त्यामुळे, मोठा भाग हार्मोन्स मध्ये प्रकाशीत केले गेले आहे मेंदू - येथे तयार केलेल्या भावनांवर जोरदारपणे अवलंबून आहे. चिंताग्रस्त आणि हार्मोनल प्रणालींमध्ये आता तयार झालेल्या भावनिक संरचनेचा परिणाम त्यास होतो रोगप्रतिकार प्रणाली. येथे, पांढरा रक्त पेशी, प्रतिपिंडे आणि टी-लिम्फोसाइटस रोगजनक आक्रमणकर्ते आणि अशा प्रकारच्या सर्व कीटकांपासून मानवी शरीराचे रक्षण करण्याच्या दैनंदिन कार्यासाठी स्वत: ला समर्पित करा व्हायरस, जीवाणू आणि कर्करोग पेशी जर नकारात्मक आणि निराशाजनक भावना हार्मोनलमध्ये आणि मज्जासंस्था, रोगप्रतिकार प्रणाली त्यानुसार त्याचे उत्पादन समायोजित करते - मध्ये टी-लिम्फोसाइट पातळी रक्त कमी केले आहे आणि च्या क्रियाकलाप प्रतिपिंडे कमी आहे. हे स्पष्ट करते की विशेषत: विधवा किंवा निराश लोक अधिक त्रास का घेत आहेत संसर्गजन्य रोग इतरांपेक्षा तथापि, ज्या विद्यार्थ्यांना किंवा व्यावसायिकांवर जोरदार दबाव आणला जात आहे किंवा परीक्षा घेणार आहेत अशा व्यावसायिकांवर विशेषत: परिणाम होतो. अपयशाची भीती सहसा केवळ अस्वस्थ झोप घेण्यास कारणीभूत ठरत नाही तर रोगप्रतिकारक यंत्रणेवरही हल्ला करते - जे वारंवार प्रभावित होतात त्यांच्यासारख्या संसर्गांची तक्रार करतात नागीण किंवा सर्दी. भावनिक आणीबाणीच्या परिस्थितीत असहाय्य असणारी किंवा असहाय्यतेची भावना किंवा भावनांचा जास्त भार जाणवणा people्या लोकांच्या गटांमध्येही असाच प्रभाव दिसून येतो. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हे असे लोक आहेत जे, उदाहरणार्थ, एखाद्या दीर्घ आजाराने एखाद्या आजारी असलेल्या कुटूंबाची काळजी घेतात किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीसमवेत शेवटच्या प्रवासाला जातात. या लोकांमध्ये सहसा गरीब रोगप्रतिकारक मूल्ये असतात आणि अशा प्रकारे त्यांची प्रवृत्ती वाढते संसर्गजन्य रोग. आर्थिक चिंता सारख्या इतर मानसिक ताणतणावात किंवा दु: ख किंवा शोकग्रस्त अशा लोकांवरही हेच लागू आहे. रुग्णांचे निदान उदासीनता च्या विचलित नियमात अनेकदा ग्रस्त ताण हार्मोन कॉर्टिसॉल - ही परिस्थिती रोगप्रतिकारक पेशींना प्रतिबंधित करते आणि म्हणूनच आजारांना कारणीभूत नसते जे रोगप्रतिकारक शक्तीची कमतरता दर्शवते.