जॉगिंगमुळे फायब्युलामध्ये वेदना
वेदना फायब्युलामध्ये पहिल्यांदाच उद्भवू शकते जॉगिंग. हे चुकीचे आणि जास्त ताणतणावाचे संकेत असू शकते. जर वेदना स्नायू आहे, जेव्हा ते हलके लोडखाली कमी होते तेव्हा शक्य आहे जॉगिंग.
तथापि, इतर सर्व संभाव्य कारणे वेदना फायब्युलामध्ये प्रारंभिक परिस्थिती दर्शवते जेव्हा वेदना फक्त तेव्हाच वाढते जॉगिंग. फिब्युलाचे जखम किंवा फ्रॅक्चर, उदाहरणार्थ, बरे होण्याची उत्तम संधी मिळण्यासाठी कोणत्याही तणावाशिवाय विश्रांतीची आवश्यकता असते, म्हणजे जॉगिंग contraindicated आहे कारण ते केवळ लक्षणे खराब करते. आयटीबीएसची एकाच वेळी उपस्थिती, म्हणजेच “इलियोटिबियल सिंड्रोम” या संशयाचे समर्थन करते तंतुमय वेदना जेव्हा जॉगिंग हे ओव्हरएक्शर्शनवर आधारित असते, कारण तीव्रतेने होणारी ही वेदना सिंड्रोम असते चालू ताण. तंतुमय वेदना म्हणूनच इलियोटिबियल सिंड्रोमचे विकिरण वेदना म्हणून समजू शकते, ज्याची वेदना प्रत्यक्षात केवळ बाह्य बाजूने विकसित होते. जांभळा खालच्या गुडघा क्षेत्रापर्यंत, परंतु वाईट किंवा एटिपिकल प्रकरणात उत्सर्जित होऊ शकते.
फायब्युलामधील वेदनांच्या लक्षणांसह
तंतुमय वेदना क्वचितच वेगळ्या भागात आढळतो. त्याऐवजी तक्रारींच्या अंतिम ट्रिगरवर अवलंबून, सहसा लक्षणे दिसतात. बाधित भागात सूज येणे किंवा जखम व्यतिरिक्त, तापमानवाढ आणि लालसरपणाचा उल्लेख येथे केला पाहिजे.
थोडक्यात, वेदना त्याच्या मूळपासून संपूर्ण खालच्या भागात पसरते पाय. जर ए फ्रॅक्चर तंतुमय वेदना वेदना जबाबदार आहे, मऊ मेदयुक्त जखम खुल्या फ्रॅक्चर पर्यंत उद्भवू शकते. वेदना व्यतिरिक्त, दोन्ही सुरक्षित आणि असुरक्षित आहेत फ्रॅक्चर चिन्हे ही लक्षणे सोबत येणारी लक्षणे मानली जातात.
मज्जातंतूंच्या ऊतींचे नुकसान झाल्यास, सुन्न होणे किंवा मुंग्या येणे देखील असू शकते. एन. फायब्युलरिस कम्युनिस विशेषत: धोका असतो कारण तो वारा वाहतो मान बाहेरून सरकत असताना तंतुमय गुडघ्याची पोकळी खालच्या बाहेरील स्नायूंच्या गटांना पाय. जर मज्जातंतूचे तीव्र नुकसान झाले असेल, उदाहरणार्थ कॉम्प्रेशनच्या रूपात, यामुळे केवळ संवेदना कमी होऊ शकत नाहीत तर पायाच्या डोर्सिफ्लेक्सनमध्ये कमकुवतपणा देखील होऊ शकतो, तथाकथित “स्टीपर चाल” कारण स्नायूंच्या मोटर अवरोहसाठी जबाबदार असतात. आता पाय उचलण्याची हमी दिलेली नाही.
